鍋倉山春山合宿！

2025年04月26日(土) 〜 2025年04月27日(日)

• GPS: 14:01
• 距離: 5.1km
• 登り: 197m
• 下り: 196m

コースタイム

1日目

• 山行: 6:52
• 休憩: 0:00
• 合計: 6:52

距離 3.1km 登り 118m 下り 118m

8:18 スタート地点
15:10 宿泊地

2日目

• 山行: 7:09
• 休憩: 0:00
• 合計: 7:09

距離 1.9km 登り 80m 下り 78m

8:26 宿泊地
15:35 ゴール地点

天候

2日間晴天☀?

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

4/26 8:17

到着！除雪ありがとうございます😊（Ken）

4/26 8:26

ここからは通行止め（Ken）

4/26 8:37

歩行訓練開始！（Ken）

4/26 8:37

快晴！（Ken）

4/26 9:07

歩行訓練中（Ken）

4/26 9:18

今日のメンバー（Ken）

4/26 10:28

少し上の林道まて（Ken）

4/26 11:08

早めのランチタイム（Ken）

4/26 11:31

昼寝タイム（Ken）

4/26 11:44

爆睡（ken）

4/26 12:07

幹の周り（kita）

4/26 12:10

休憩の合い間にプチスキー
Mさんテレマークきまった（kita）

4/26 12:51

滑落停止訓練（Ken）

4/26 12:51

滑落停止訓練（Ken）

4/26 13:23

こんな方法も教わります（kita）

4/26 14:06

ご指導ありがとうございます（Ken）

4/26 14:33

フィクスロープを使った訓練（Ken）

4/26 15:06

お疲れ様でした♪（Ken）

4/26 16:38

蕗の薹を摘む（Ken）

4/26 16:38

きれいな風景です（kita）

4/26 16:38

田茂木池を上から見おろす（kita）

4/26 16:46

お疲れ様です（Ken）

4/26 17:17

詰みたての蕗の薹を、（Ken）

4/26 17:22

調味料も沢山（kita）

4/26 17:24

夕暮れ風景（kita）

4/26 17:36

蕗味噌に！（Ken）

4/26 17:54

トマトと卵炒めと、（Ken）

4/26 18:12

きゅうり梅肉ごま油（Ken）

4/26 22:04

星空（Ken）

4/27 4:41

朝焼け（Ken）

4/27 4:54

朝食は牛乳、高野豆腐入り棒ラーメンをKitayamaに作ってもらった（Ken）

4/27 7:41

今日も晴天☀️（Ken）

4/27 8:43

訓練開始！（Ken）

4/27 8:51

アイゼンなしフラットフッティングは爪先荷重を意識して（Ken）

4/27 8:53

急斜面の歩行　だんだん良くなってきました（kita）

4/27 9:43

急斜面の練習（Ken）

4/27 9:43

頑張ってます（Ken）

4/27 9:43

違う角度から（kirin）

4/27 9:43

木の根の急なところを（kirin）

4/27 9:43

登ります（kirin）

4/27 9:45

晴天で気持ちいい（Ken）

4/27 9:51

急斜面の練習（Ken）

4/27 9:52

みんなで挑戦（kita）

4/27 9:53

ガンバ（kita）

4/27 9:55

ピッケル利かせて（kita）

4/27 9:55

違う角度から（kirin）

4/27 9:55

横にしたピッケルがきいてますね（kirin）

4/27 9:56

いいね（kita）

4/27 9:58

ダブルアックスで（kita）

4/27 9:58

違う角度から（kirin）

4/27 9:58

ダブルアックスで（kirin）

4/27 9:58

登ります（kirin）

4/27 10:00

いいね（kita）

4/27 10:02

いいね（kita）

4/27 10:31

雪崩捜索救助訓練！ビーコンとゾンデの使い方を練習。（Ken）

4/27 10:32

ゾンデを組み立てる（ななな）

4/27 10:39

探し出す（kita）

4/27 10:40

この辺（kita）

4/27 10:43

ビーコン大集合、それぞれの発信音最大！（Ken）

4/27 10:54

だんだん近づく（kita）

4/27 10:54

この辺り（kita）

4/27 10:54

ここだ（kita）

4/27 10:56

ここに要救が！掘り進め！（Ken）

4/27 10:58

要救発見！（Ken）

4/27 11:14

休憩して日差し強し（kita）

4/27 11:18

ポカポカ陽気（kirin）

4/27 11:18

アイゼンも干します（kirin）

4/27 11:38

転んでる訳ではなく、前転してからの滑落停止訓練です（Ken）

4/27 11:38

上手いです（Ken）

4/27 11:40

足も上がってますね（Ken）

4/27 11:41

止まってます（Ken）

4/27 11:48

良い眺め（Ken）

4/27 11:51

何度も練習!!（kita）

4/27 13:40

支点をとってもらいます（Ken）

4/27 14:23

シジュウカラも見守ります（kirin）

4/27 14:31

懸垂下降訓練（Ken）

4/27 14:42

スノーバーを埋めて支点とります（ななな）

4/27 15:12

先生のお話（Ken）

4/27 15:17

雪を使った確保（Ken）

4/27 15:34

ロープ肩にかけちゃったりして（ななな）

4/27 15:30

お疲れ様！ありがとうございました😊（Ken）

4/27 15:31

ポーズ！（ken）

お疲れ様でした♪（ken）

撮影機器：

TG-4 OLYMPUS CORPORATION

iPhone 12 mini Apple

Pixel 7a Google

iPhone 13 Apple

Galaxy S24 samsung

感想

kitayan

今回の春山合宿は鍋倉山。除雪が進んで訓練予定地まで車が入れてラッキー。歩かずしてすぐに訓練場所に行け良い天気とともに大勢の参加者。嬉しい限り。お昼も駐車地に簡単に戻れ優雅な時間も過ごせゆったり訓練出来ました。　訓練はいつものメニューをやりましたがいろいろ忘れてたり課題多きでした〜

naonao

訓練場所には２ｍほどの雪が残っていました。雪上歩行訓練をしながら、根開けしている木の根元に入って、ピッケル差してアイゼンでけりこんで上がってみることもしました。
歩行は特に下りは苦手で腰が引けしまうのですが内転筋を意識することでだいぶ安定して歩けたように思います。
スリングやカラビナの扱いも、初めて使ったゾンデ棒とビーコンの扱いもまごついて、繰り返し練習して身につけたいと思いました。Kさんが丁寧に指導してくださって、６人まとまっていい訓練になりました。
思いがけず飯山に向かう途中の桜や菜の花も楽しめました。

kirin250

昨年も訓練しましたが、雪のコンディションも斜面も違う、そしてなにより忘れてることが多く・・こうした訓練は本当にありがたいです。
ビーコン、ゾンデ棒を使った訓練は、遠い昔にうけたかもしれませんが、勉強になりました。緊急時に短時間で効率よく探すには、日ごろの訓練が必要であることを痛感しました。
ロープワークもいくつか教わりましたが、半マストの「の」！にだいぶ手こずりました。YouTubeで「の」を手でつくってからカラビナに入れるやり方があり、自分でやりやすいやり方で覚えるのがよいかもですね。
訓練場所は、駐車場から近く、残雪と新緑の景色もサイコーの楽しい訓練でした。
先生、ありがとうございました！

Ken-Ani

恒例の春山合宿。
今年は鍋倉山で、晴天の2日間参加しました。

雪上歩行はアイゼンなしでキックステップ、フラットフッティングを荷重を意識して、斜面をアップダウン、トラバース、8の字を、そして、アイゼン装着して繰り返し行います。
滑らずに歩くことが一番大事なので、しっかりと！

滑落停止訓練も繰り返し身体で覚える必要ありますが、実際に滑落したら状況にもよるけど練習通りにはならないだろうとも実感…
（練習でも成功率低いので）
大先輩よりの『滑ったら、とにかくピッケルを刺せ！』のアドバイス、初動停止の重要性も理解しました。

フィクスロープの登攀については、中間支点通過時のセルフビレイ、プルージックの掛け替えを。

2日目は雪崩埋没者捜索訓練、懸垂下降も加えた訓練を行いました。

1年ぶりに行うことも多くて、プルージック、半マスト、インクノット等、すぐに出来ないこと多くても、周りみんなとワイワイできたのは楽しく、学びの多い訓練でした。

nanana73

春恒例の雪上訓練
雪洞泊や根曲がり竹採りが楽しかった
飯山市鍋倉山で今年は行いました
アイゼン有り無しでの雪上歩行練習（最重要）
アイゼンの付け方やフラットフィッティングの確認からやりました
ビーコン捜索とか滑落制動とか
ロープワークとかもいろいろやりました
理屈や身体で覚えることがたくさん
けどいろいろ覚えるより一つのことを確実に

いつもありがたい登山教室
つくづく馬力だけではダメなんだと思い知らされます
繰り返し練習して
自分のものにしていきます！