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Yamareco

記録ID: 8079621
全員に公開
ハイキング
甲斐駒・北岳

日向山、本格的にリハビリ

2025年04月29日(火) [日帰り]
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体力度
2
日帰りが可能
GPS
02:28
距離
4.9km
登り
576m
下り
573m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
2:21
休憩
0:05
合計
2:26
距離 4.9km 登り 576m 下り 573m
7:50
4
スタート地点
7:54
7:55
44
8:38
8:39
26
9:05
4
9:09
9:10
5
9:15
9:20
19
9:39
36
10:15
3
10:19
ゴール地点
天候 晴れですが山頂付近は強風。寒いしすぐに下山。
過去天気図(気象庁) 2025年04月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
矢立石駐車場は満車だったので少し下った広いカーブに路駐
コース状況/
危険箇所等
一般ハイキングコース
その他周辺情報 道の駅白州。ランチはこちらで頂きました。
登山口。この付近の駐車地は満車だったので少し下から登り始めました。
2025年04月29日 07:54撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
3
4/29 7:54
登山口。この付近の駐車地は満車だったので少し下から登り始めました。
今年初のミツバツツジ
2025年04月29日 08:06撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
4
4/29 8:06
今年初のミツバツツジ
途中で富士山
2025年04月29日 08:23撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
7
4/29 8:23
途中で富士山
ちょっと水分補給
2025年04月29日 08:57撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
4
4/29 8:57
ちょっと水分補給
甲斐駒
2025年04月29日 09:09撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
7
4/29 9:09
甲斐駒
日向山
2025年04月29日 09:09撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
4
4/29 9:09
日向山
日向山山頂から甲斐駒ヶ岳
2025年04月29日 09:10撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
8
4/29 9:10
日向山山頂から甲斐駒ヶ岳

感想

まだ膝は治っていませんが、これ以上良くならないようなので、騙し騙し登るしかないのでリハビリ開始。手始めに日向山へ。
サポーター付けて歩けば何とかなる。
明日痛みがどうなるか不安しかありません。

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