筑波山（やっぱり膝はダメでした）
| 日程 | 2016年02月17日(水) [日帰り] |
|---|---|
| メンバー | |
| 天候 | 晴れ |
| アクセス |
利用交通機関
電車、
バス
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|
地図／標高グラフ
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コースタイム [注]
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
| コース状況／ 危険箇所等 | 凍結箇所いくつかありますが，限局してるのでアイゼン無しで慎重に |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） |
2016年02月の天気図 [pdf] |
装備
| 個人装備 | 長袖シャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 雨具 靴 ザック 行動食 非常食 飲料 笛 ヘッドランプ サングラス ストック |
|---|
写真
霜と雪．平地ではただの冬の1日でも，独立峰である筑波では湿った南風が吹けば雪になる 2016年02月17日 10:32撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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霜と雪．平地ではただの冬の1日でも，独立峰である筑波では湿った南風が吹けば雪になる
誰が作ったゆきだるま 2016年02月17日 10:40撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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誰が作ったゆきだるま
男体山山頂の古い建物 2016年02月17日 11:08撮影 by iPhone 6 Plus, Apple
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男体山山頂の古い建物
感想／記録
by chikumaya
膝の痛みでしばらく登山から遠ざかり……然して漂泊の思い止まず．
高尾山に痛みなく登れたことで気を良くして筑波に挑戦も，コースタイムを大幅に遅れて膝の痛みを残す結果となりました．
うむむう
高尾山に痛みなく登れたことで気を良くして筑波に挑戦も，コースタイムを大幅に遅れて膝の痛みを残す結果となりました．
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この記録へのコメント
投稿数: 1143
http://mixi.jp/view_bbs.pl?comm_id=5407658&id=75385796&comment_count=0
投稿数: 2
やっぱ病院行かないといけないかなあ……日常生活に支障は（ほぼ）無いのですが
投稿数: 1143
結局、体にくせがあって、それを治さないと、なんともならないのだと思っております。あくまで、個人的意見ではありますが、整体に通うのが効果的だったりします。
日記にも書きましたが、自分は、大腿四頭筋が張るくせがあって、それには、注意しています。結局、姿勢とか体のくせや使い方は、一生取り組んでいかないとならないものと思っております。