斑尾山（プラザ前バス停〜斑尾山〜大明神岳〜袴湿原〜赤池〜沼の原湿原〜斑尾高原ホテル）

2025年05月16日(金) [日帰り]

• GPS: 06:10
• 距離: 17.0km
• 登り: 963m
• 下り: 942m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:47
• 休憩: 1:22
• 合計: 6:09

距離 17.0km 登り 963m 下り 942m

9:22 プラザ前バス停
9:28 斑尾高原キャンピングパーク
9:34 チロル前登山口
10:22 斑尾山北峰
10:32 10:33 斑尾山
10:39 10:50 大明神岳
10:56 10:57 斑尾山
11:04 11:05 斑尾山北峰
11:56 11:58 万坂峠
12:06 12:09 袴湿原
12:11 12:13 袴池
13:10 赤池
13:17 13:18 赤池テントサイト
13:45 14:45 沼の原湿原
15:27 プラザ前バス停
15:31 斑尾高原ホテル
15:31 ゴール地点

天候

晴れ時々曇り

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

【往路】
飯山駅8:50発の飯山市コミュニティバスでプラザ前バス停下車

【復路】
山の家バス停17:02発の飯山市コミュニティバスで飯山駅に移動

コース状況／危険箇所等

【道の状況】
＝プラザ前バス停〜斑尾山〜大明神岳＝
チロル前登山口までは舗装路です。分岐が何ヶ所かありますが、要所に案内板があるので迷う心配はほぼ不要です。
チロル前登山口から山頂手前までは、スキー場の斜面を登っていきます。急な場所もありましたが、道自体はわかりやすいです。
スキー場の最上部からは普通の土道の登山道で、こちらも道幅は十分にあり、道の上の雪もほぼ完全に溶けていたので、特に危険と思われる箇所は無かったです。

＝斑尾山〜万坂峠＝
上部は整備された土道の登山道です。スキー場に出てからはスキー場の斜面を下っていきますが、分岐が多く、スキー場の案内板は目立つのですが、登山用の案内は少ないため注意が必要でした。

＝万坂峠〜袴湿原〜赤池〜沼の原湿原＝
木道の整備された湿原内を除いて一般的な土道の登山道です。
道形も基本的にはっきりしていて、要所に案内板もありますが、ところどころ倒木が残っていました。

＝沼の原湿原〜斑尾高原ホテル＝
整備された土道の登山道です。谷筋を通るためか一部道の上に残雪がありましたが、傾斜の急な場所はほとんど無いので危険を感じることはありませんでした。
斑尾高原ホテル到着後、時間があったのでビジターセンター山の家まで舗装路を歩きました。

写真

5/16 9:19

プラザ前バス停
公衆トイレがあります。

5/16 9:22

斑尾高原ホテル
休業期間中でした。

5/16 9:27

5/16 9:28

県境の看板
ここは新潟側に進みます。

5/16 9:30

スキー場手前から斑尾山

5/16 9:33

チロル前登山口

5/16 9:34

左のゲレンデを登っていきます。

5/16 9:38

タムシバ

5/16 9:41

5/16 9:43

サクラ

5/16 9:52

5/16 9:56

5/16 9:57

スキー場のコースマップによると、スーパークワッドリフトの降り口のようです。

5/16 10:02

ゲレンデの途中に目立つ樹がありました。

5/16 10:07

スキー場上部より斑尾高原と野沢温泉方面の眺望

5/16 10:07

スキー場上部より飯山市街地〜志賀高原方面の眺望

5/16 10:13

第3リフトの降り口
ここから土道の登山道に入ります。

5/16 10:14

登山道の始めはやや急坂です。

5/16 10:17

スキー場最上部より妙高方面の眺望

5/16 10:21

斑尾山北峰で信越トレイルに合流します。

5/16 10:22

5/16 10:26

ツツジ

5/16 10:27

5/16 10:31

斑尾山山頂

5/16 10:33

斑尾山頂の薬師如来

5/16 10:33

5/16 10:38

大明神岳山頂

5/16 10:38

大明神岳山頂より野尻湖と黒姫山

5/16 10:41

大明神岳山頂からの眺望

5/16 10:45

妙高山

5/16 10:45

野尻湖と黒姫山

5/16 10:46

飯縄山

5/16 10:46

戸隠山と北アルプスの山並み

5/16 10:52

5/16 10:54

5/16 10:54

ユキザサ

5/16 10:57

5/16 11:06

黒姫山と妙高山

5/16 11:09

5/16 11:13

タングラム第2リフトの降り口

5/16 11:14

5/16 11:17

5/16 11:22

タングラム第1リフトの降り口

5/16 11:22

このあたりから分岐が続きます。
ここは道なりに見える右に進みます。

5/16 11:24

ここも道なりに左に進みます。

5/16 11:27

ここも道なりに右に進んだのですが...

5/16 11:31

少し下りると明らかに万坂峠方面とは違う方向に曲がっていたので、道間違いに気づきました。

5/16 11:32

ゲレンデ内にウドが生えていました。

5/16 11:42

道を間違えた分岐に戻ったところ
特に案内は無いですが、左が万坂峠方面でした。

5/16 11:45

ゲレンデより妙高山

5/16 11:48

ここは左に進みましたが、右の道も少し迂回した後に合流していました。

5/16 11:53

タングラム斑尾東急リゾートと黒姫山

5/16 11:55

万坂峠

5/16 11:56

万坂峠

5/16 11:57

5/16 12:00

ユキツバキ

5/16 12:01

タチツボスミレ

5/16 12:08

5/16 12:11

袴湿原の入口

5/16 12:12

ミズバショウ

5/16 12:13

袴湿原

5/16 12:14

木道の隙間からもミズバショウが咲いていました。

5/16 12:16

フキ

5/16 12:16

5/16 12:18

ヤマエンゴサク

5/16 12:21

ヤマエンゴサク

5/16 12:21

ミズバショウ

5/16 12:23

袴岳方面との分岐

5/16 12:24

クロサンショウウオの卵塊

5/16 12:25

5/16 12:38

袴池

5/16 12:39

ナガハシスミレ

5/16 12:39

袴池

5/16 12:42

ナガハシスミレ

5/16 12:43

オオイワカガミ

5/16 12:44

イワナシ

5/16 12:46

5/16 12:50

5/16 12:52

左に登るとあずま屋があるようでしたが、1.1kmとあったのでスルーしました。

5/16 12:55

5/16 12:56

赤池へは左に進みます。
右は赤池ブナ林トレイルとなっていました。

5/16 12:57

5/16 12:59

5/16 13:00

キクザキイチゲ

5/16 13:05

赤池の畔に出ます。

5/16 13:05

赤池と豊葦遊森の館

5/16 13:09

赤池

5/16 13:11

赤池の廃桟橋

5/16 13:12

コミヤマカタバミ

5/16 13:13

エンレイソウ

5/16 13:13

サクラ

5/16 13:15

5/16 13:17

赤池テントサイト入口

5/16 13:18

赤池テントサイト入口から舗装路を渡ってすぐにハイキングコースに入ります。

5/16 13:23

赤池ブナ林トレイルとの合流地点

5/16 13:25

5/16 13:28

沼の原湿原の手前にもミズバショウが多数咲いていました。

5/16 13:28

ミズバショウ

5/16 13:29

ショウジョウバカマとミズバショウ

5/16 13:36

コミヤマカタクリ

5/16 13:37

5/16 13:40

5/16 13:40

沼の原湿原

5/16 13:42

湿原内は木道が整備されています。

5/16 13:42

沼の原湿原

5/16 13:48

ミズバショウが大量に咲いていました。

5/16 13:51

ミズバショウ群生

5/16 13:51

ミズバショウ群生

5/16 13:53

5/16 13:55

何ヶ所か分岐がありますが、案内板が充実しているので迷う心配は無いと思います。

5/16 13:57

木道とミズバショウ

5/16 13:59

ミズバショウ

5/16 14:03

5/16 14:04

5/16 14:08

5/16 14:09

ミズバショウ

5/16 14:10

ショートコース周回の場合はここを左に進みます。
右奥には万坂峠方面に続いているようです。

5/16 14:11

湿原保護用の木杭の隙間からもミズバショウが咲いていました。

5/16 14:14

沼の原湿原の眺望

5/16 14:20

リュウキンカ
こちらも大量に咲いていました。

5/16 14:21

5/16 14:21

リュウキンカ

5/16 14:22

リュウキンカ

5/16 14:24

リュウキンカ

5/16 14:25

5/16 14:27

5/16 14:30

5/16 14:36

5/16 14:37

フクジュソウ

5/16 14:38

沼の原湿原の駐車場側入り口
東湿原側に進みます。

5/16 14:39

東湿原側から駐車場とトイレ

5/16 14:39

5/16 14:41

東湿原にもミズバショウが数多く咲いていました。

5/16 14:42

ミズバショウ群生

5/16 14:44

5/16 14:45

斑尾街方面はここを左に進みます。
直進は東湿原周遊コースです。

5/16 14:47

右方向は「せせらぎトレイル」となっていましたが、あまり人が入っているようには見えませんでした。

5/16 14:49

希望湖と斑尾街を結ぶハイキングコースと合流します。

5/16 14:50

5/16 14:59

このあたりは道の上に残雪がありました。

5/16 15:00

5/16 15:01

山の家方面との分岐点

5/16 15:08

オオミスミソウ

5/16 15:10

オオミスミソウ

5/16 15:14

カタクリ

5/16 15:16

カタクリ

5/16 15:17

ここも残雪がありました。

5/16 15:23

5/16 15:24

斑尾ペンション街のハイキングコース入口

5/16 15:24

5/16 15:26

撮影機器：

PENTAX K-3 Mark III RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

装備

個人装備

長袖シャツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 ザック ザックカバー 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 ハイドレーション 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 タオル ストック カメラ