山麓ランだけど40回目の八ヶ岳 野辺山ウルトラマラソン49.5kmでDNF 5月累計132.4km

2025年05月18日(日) [日帰り]

• GPS: 06:42
• 距離: 46.1km
• 登り: 1,011m
• 下り: 1,494m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:40
• 休憩: 0:00
• 合計: 6:40

距離 46.1km 登り 1,011m 下り 1,494m

5:10 スタート地点
5:56 鉄道最高地点
6:32 県界尾根 防火線の頭 登山口
7:19 7:20 南八ヶ岳林道登山口
8:53 8:54 本沢入口
9:30 稲子湯旅館
9:45 9:46 ミドリ池入口
10:03 白樺尾根登山口
11:18 松原湖駅
11:52 ゴール地点

写真

5/18 4:35

週の初めの天気予報では雨でした。2日前から雨が降らない予報に変わりました。朝焼けです。

5/18 4:57

スタートまであと13分。

5/18 5:55

鉄道最高地点まで来ました。

5/18 5:55

km6:15のペース。いいペースです。

5/18 5:57

ここから杣添尾根登山口まで登りです。

5/18 7:20

杣添登山口まで来ました。最高地点まであと少し。

5/18 7:25

富士山が見えました！！

コース最高地点です。ここから長い下りです。

5/18 7:40

20km地点までkm7:30。登り区間でkm8:15
この区間の関門リミットは約km9:30なのでいいペース。ただ足には既に疲労感があります。

5/18 7:57

リミットまで1時間近くありました。

5/18 8:54

本沢温泉入り口まで来ました。

5/18 8:56

30kmまで来ました。この10kmはkm7:30ほぼ設定タイム通り。ここからペースダウンしました。

5/18 9:01

八ヶ岳の雲が取れて来ました。

5/18 9:08

稲子岳が見えました。

5/18 9:33

km8:50に一気にダウン⤵️トレーニング不足を露呈。

5/18 9:46

稲子湯登山口です。

5/18 10:01

秩父方面も雲がありません。

5/18 10:01

硫黄岳、根石岳、稲子岳

5/18 10:37

リミットまで38分になってしまいました。下りで足が痛く完全にペースダウンした結果です。

5/18 10:43

八ヶ岳の絶景ポイントです。

5/18 10:44

42.195km！？

5/18 10:44

私の時計では既に400m近く過ぎてます。

5/18 11:46

49.5km地点　リミットまで30分　平地が増えたので、まずまずのペース
次の68kmまで行く時間はないのでここで終了
バスでスタート地点に戻ります。

49.5kmですがヤマレコだと蛇行した道は距離が短くなるので46.1kmになりました。電池消費を抑えるために最低精度にしておいたので余計差が出ました。なお、GPS機能付きのトレッキングウオッチでは49.9kmだったのでコース表示の49.5kmは正確ですね。(42.195kmの差も400mだったので、外側を走ったり、エイドでウロウロした分の差でしょうね。)

5/18 12:40

車窓から赤岳と横岳　今年はやはり雪が多い

5/18 12:48

スタート地点に戻りここからも

5/18 12:48

コナン一色です。

5/18 12:50

スタート地点でお蕎麦を振る舞ってくれてました。スタート地点で無料は嬉しい！！

5/18 13:15

コナンバス発見！！

5/18 13:16

天体観測所です。コナンの舞台です。私は見ていませんが、、、

5/18 13:26

帰り道から八ヶ岳

5/18 14:19

帰りに泉温泉健康センターで汗を流しました。

5/18 14:18

地域の温泉施設ですが、お湯がとてもいいです。私はリピーターです。

5/18 14:37

長坂IC近くからの南アルプス。今年は甲斐駒ヶ岳に登りたいです。

撮影機器：

iPhone 12 Pro Apple

感想

はっしー🏔

今日は夕方に用事が出来てしまったので、野辺山ウルトラマラソンは走れる所までになりました。
68kmまで行きたかったのですが、流石にトレーニング不足で下りで足の疲労からペースダウン
結局49.5kmで終了にしました。
時間があっても100kmまで時間制限内は厳しかったかなぁと思います。
マラソンと言いながら高低差1000mオーバーだったので最近トレーニング出来ていなかったのでトレラン大会に向けて良い機会になりました。
さて今年はどこに出るか今から考えます！！

コメント

🙀capeko

お疲れ様でした！
みどり池駐車場へ向かう途中と駐車場で「大会関係者」って書いてある車いっぱい見たの🚙
この大会だったんですね🏃‍♂️‍➡️稲子湯登山口で見切れてます笑

暑さもあったりでハードだったのかな？
甲斐駒ヶ岳は同じく今年行きたい場所で、理想はテン泊です🏕️

はっしー🏔

🙀capekoさん

コメントありがとうございます。
ニアミスでしたね。私が眺めている所を登っていたんですね。

暑さでハードだったというより、単純にトレーニング不足でペースダウンしてしまいました。

去年の志賀高原100の55kmの時もそうでしたが、下りのランで、足の疲労が溜まりペースダウンしてしまうので、下りのトレーニングが必要と痛感しました。