日曜朝活ランに交野山。

2025年05月18日(日) [日帰り]

• GPS: 03:06
• 距離: 18.5km
• 登り: 562m
• 下り: 561m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:44
• 休憩: 0:23
• 合計: 3:07

距離 18.5km 登り 562m 下り 561m

7:18 スタート地点
8:03 8:05 国見山登山口
8:16 夫婦岩
8:20 8:22 展望デッキ
8:24 8:27 国見山
8:31 尊延寺分岐
8:36 白旗池
8:39 交野山登山口（おにやんまの小路）
8:47 8:56 交野山
9:00 交野山登山口（おにやんまの小路）
9:06 9:07 フクロウの丘
9:10 枚方市野外活動センター アスレチックコース
9:13 新サンドイッチ山
9:16 国見山
9:18 サクラのデッキ
9:25 9:26 国見山登山口
9:33 国見山登山口
9:35 9:40 泉の湯（旧スパバレイ枚方南）
10:25 ゴール地点

天候

薄曇りの晴れ

アクセス

自宅近くのコンビニから登山口までラン

コース状況／危険箇所等

登山口後は全体として緩やかな登り。ときどき下りもあり。
交野山直下は急な階段です。

その他周辺情報

寄ってませんが、登山口付近にスーパー銭湯「泉の湯」があります。
https://www.yoshiizumi.jp/izumiyu/

写真

5/18 7:12

雨予報でしたが、回復したのでランに行きましょう〜

5/18 7:17

7:17 いつものコンビニからログ開始。

5/18 7:47

途中で友人に遭遇し、しばらくおしゃべり。
いつものランコースを行きます。

5/18 8:03

8:03 登山口。

5/18 8:06

相変わらずの良いルート。

5/18 8:12

水場を右へ。

5/18 8:12

今日は水が良く出ていました。
ちょっと暑いので帽子を洗います。

5/18 8:13

急登を上がっていきます。

5/18 8:16

少し行くと、夫婦岩が見えてきました。

5/18 8:16

8:16 夫婦岩。
間からのいつもの眺め。

5/18 8:17

続いて駆けて行って、、

5/18 8:19

8:19 展望デッキ。
気持ち良い風が流れていました。

5/18 8:25

そのままどんどん進んで、、

5/18 8:26

8:26 国見山。
まだ鯉のぼりが泳いでいます。
こちらでも心地よい風。

5/18 8:27

さぁ続いていきましょう〜

5/18 8:29

ここを右へ。

5/18 8:31

新緑の良い道です。

5/18 8:32

8:32 新サンドイッチ山。

5/18 8:34

激下りを気をつけながら降りていって、、

5/18 8:36

8:36 白旗池。

5/18 8:38

池の向こうへ回り込んで、、

5/18 8:39

ゴルフ場への道路を横切ります。

5/18 8:40

いつもの、いこいの路へ。

5/18 8:42

木で支えられている大岩。
名前あるのかな？

5/18 8:42

よく整備されています。

5/18 8:43

カレンダー岩。いつもご苦労様です。

5/18 8:45

参道に合流です。

5/18 8:45

急登を上がっていって、

5/18 8:46

奥社でいつものようにお参り。

5/18 8:49

8:49 交野山頂上観音岩へ。

5/18 8:49

空は曇っていますが、爽快な景色です。

5/18 8:49

生駒山方面。

5/18 8:49

六甲山は雲の中。

5/18 8:49

ポンポン山方面。遠景はきかないですが、気持ち良いです。

5/18 8:49

比叡山はかすかに。

5/18 8:49

鷲峰山方面。

5/18 8:50

大峯方面は全く見えず。

5/18 8:50

もう一回正面。

5/18 8:54

飛行機雲が見えていました。

5/18 8:56

5分ほど満喫したので降りましょう〜

5/18 8:59

こんな柵できたんだー、

5/18 9:08

ゴルフ場のトンネルをくぐって、、

5/18 9:11

気持ちよく駆けて行きます。

5/18 9:12

雰囲気が良い。

5/18 9:13

森に囲まれて気持ちよく。

5/18 9:18

杉の木々の下を駆け下ります。

5/18 9:23

順調に駆け下りていって、、

5/18 9:25

9:25 登山口に帰着。

5/18 9:36

あとはいつものランロードを戻ります。

5/18 10:28

10:28 お疲れさんー。帰着です。

撮影機器：

SH-M16 SHARP

装備

個人装備

Tシャツ タイツ ズボン 靴下 日よけ帽子 靴 ザック 飲料 笛 GPS 保険証 携帯 時計 サングラス タオル

感想

Mahito

雨予報の土日でしたが、土曜の午後には雨も上がり、日曜は晴れ予報に。
特に予定もなかったので、せっかくなので朝活山ランへ。
遠景は拝めませんでしたが、気持ち良く澄んだ空気に行って良かったと思いました。
ただ、ロードで家に帰るとき、少しの坂道でも心拍数がかなりあがってしまい、ぜいぜい・・
ときどき起きるこの症状・・なにが原因なのでしょう？？