祖母山（北谷）

2025年05月19日(月) [日帰り]

• GPS: 03:55
• 距離: 7.9km
• 登り: 769m
• 下り: 773m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:30
• 休憩: 0:25
• 合計: 3:55

距離 7.9km 登り 769m 下り 773m

5:46 スタート地点
5:47 北谷登山口
6:38 6:46 風穴
7:41 7:56 祖母山
8:04 九合目小屋分岐
8:22 国観峠
8:38 8:39 美女嶽
8:59 四辻
9:09 9:10 一の鳥居分岐
9:41 北谷登山口
9:41 ゴール地点

天候

曇り時々雨

アクセス

利用交通機関：

自家用車 飛行機

○1日目【5/17（土）】
自宅5:14発 → 名古屋空港5:57着（26.2km）
名古屋空港7:00発 → 阿蘇くまもと空港8:25着 FDA321
レンタカー8:52発 → 高千穂峡10:29着（68.3km）
《観光・昼食》
高千穂峡11:45発 → 高千穂神社11:52着（1.7km）
《参拝・買い物》
高千穂神社12:48発→ 天岩戸神社13:08発（9.1km）
《参拝》
天岩戸神社14:10発→ 九重観光ホテル15:39着（78.5km）
1日走行距離183.8km

○2日目【5/18（日）】
九重観光ホテル5:07発 → 牧ノ戸峠5:13着（3.7km）
《九重山登山（5時間26分）》
牧ノ戸峠11:07発 → 仙酔峡12:02着（36km）
《阿蘇山登山（3時間26分）》
仙酔峡15:58発 → ホテルグレイトフル高千穂17:05着（54.0km）
1日走行距離 93.7km

○3日目【5/19（月）】
ホテル グレイトフル高千穂4:58発 → 北谷登山口5:34着（25.5km）
《祖母山登山（3時間54分）》
北谷登山口9:59発 → 三秀台→ 久木野温泉 四季の森（600円）11:04着（43km）
久木野温泉 四季の森11:56発 → レンタカー12:33着（23.2km）
阿蘇くまもと空港14:25発 → 名古屋空港15:45着 FDA326
名古屋空港16:08発 → 自宅17:01着（25.3km）
1日走行距離 117.0km
トータル394.5km

コース状況／危険箇所等

風穴コースは道が不明瞭で、ハシゴやロープがたくさんあります。千間平コースは距離がありますが、総じてなだらかで歩きやすい道です。

その他周辺情報

【南阿蘇 久木野温泉 四季の森】https://www.aso-shikinomori.com/
（熊本県阿蘇郡南阿蘇村久石3160）
立ち寄り湯の営業時間は6:30～21:00で、村外の人は大人600円です。
リンスインシャンプーやボディソープ、ドライヤーはありました。

写真

5/19 5:46

高千穂町のホテルから36分かけて北谷登山口まで来ました。最後の約6.5kmは路面はほとんど舗装されていますが、道幅はクルマ1台分の所も多いです。（途中、1か所2～300mほど未舗装部分あり。）早朝のため、途中でクルマとすれ違うことはありませんでした。
北谷登山口の駐車場は20台程度の駐車スペースで、午前6時前に到着時は自分のクルマで3台目でした。

5/19 5:46

祖母山北谷登山口です。裏に登山届を書いて投函できるBOXがあります。向かって左側にはトイレがあります。

5/19 5:47

2つの風穴コースと千間平コースのどちらのコースで行くか迷いましたが、せっかくなので風穴コースからにしました。

5/19 5:47

もともとは千間平コースから登る予定でしたが、風穴コースの方が距離は短いので、そちらを選択しました。

5/19 5:49

最初は整備された歩きやすい道です。

5/19 5:50

すぐに下りていく道が出てきました。転ばないように慎重に歩きます。

5/19 5:52

いきなり川を渡る所がありました。

5/19 5:55

河川横断があり、これで2か所目です。

5/19 6:01

歩きやすい所と歩きにくい所の繰り返しです。

5/19 6:08

3つ目の河川横断です。

5/19 6:20

ちょっとルートファンデングが必要な所がたくさんありました。ヤマレコのアプリで確認しながら進みます。

5/19 6:22

ロープが出てきました。慎重に登ります。

5/19 6:32

また歩きやすい道になりました。

5/19 6:35

もう風穴に来ました。思ったより早かったです。

5/19 6:37

風穴の中に入ってみます。

5/19 6:39

奥の方が見えますが、中には入りませんでした。

5/19 6:39

登山コースに戻ります。

5/19 6:40

また歩きにくい道の連続です。

5/19 6:50

木の根がたくさん張り出しています。

5/19 7:06

大きな岩です。落ちてきたらひとたまりもないです。

5/19 7:14

まだまた危険箇所があります。

5/19 7:15

すごく長い階段が現れました。

5/19 7:23

シャクナゲが少しだけ咲いていました。

5/19 7:38

ようやく祖母山山頂に着きました。
天気が悪いので当然かもしれませんが、今は誰もいません。ガスっているので展望もありません。

5/19 7:40

とりあえず写真を撮ります。
九州の日本百名山6座を踏破しました。

5/19 7:42

こちらにも祖母山山頂の標識がありましたので、念のため写真を撮っておきます。

5/19 7:42

標識は鎖で繋がれていて持ち上げることはできません。

5/19 7:43

大分県側の健男霜凝日子社（たけおしもこりひこしゃ）の祠です。

5/19 7:45

小腹がすいたので、パンを食べて少し休みます。

5/19 7:52

祖母山三角点

5/19 7:53

下山を開始します。国観峠に向けて、今度はここから下ります。

5/19 7:57

いろいろ標識があります。

5/19 8:03

Q合目避難小屋との分岐

5/19 8:14

標高1550m

5/19 8:15

整備された歩きやすい道です。つい走りたくなりますが、転んで怪我する訳にはいかないので自重します。

5/19 8:19

8合目に着きました。
登山口の北谷駐車場まで4.24kmです。

5/19 8:19

神秘的な感じです。
手入れが良い道です。

5/19 8:21

赤い頭巾を巻いている地蔵さんがありました。

5/19 8:22

国観峠に到着しました。樹木に覆われて展望はありません。ここで神原登山口から来た人と言葉を交わしました。

5/19 8:22

ちょっとガスっています。

5/19 8:23

標高1500mです。

5/19 8:28

7合目に到着しました。登山口の北谷駐車場まで3.71kmです。

5/19 8:30

九州自然歩道の標識

5/19 8:30

歩きやすい道ですが、慎重に下ります。

5/19 8:37

6合目に到着しました。登山口の北谷駐車場まで3.18kmです。

5/19 8:40

三県境に到着しました。

5/19 8:41

熊本県、大分県、宮崎県の3県です。

5/19 8:43

「水造」「水源林造成事業」の略だそうです。

5/19 8:45

標高1430m

5/19 8:52

5合目に到着しました。
登山口の北谷駐車場まで2.65kmです。

5/19 9:06

4合目に到着しました。
登山口の北谷駐車場まで2.12kmです。

5/19 9:09

標高1300m
一の鳥居との分岐です。

5/19 9:13

3合目に到着しました。登山口の北谷駐車場まで1.59kmです。

5/19 9:23

2合目に到着しました。登山口の北谷駐車場まで1.06kmです。

5/19 9:31

1合目に到着しました。登山口の北谷駐車場まで0.53kmです。

5/19 9:34

最後に歩きにくい道が少し出ました。

5/19 9:40

標高1100m

5/19 9:41

北谷駐車場に到着しました。クルマは満車でした。

5/19 9:41

これまで歩いてきたコースを振り返りました。

5/19 9:52

クルマを出発しようとしたら、1台やってきました。途中ですれ違ったら嫌だったので、良かったです。結果的に行きも帰りも対向車には出会いませんでした。

5/19 9:53

カウンターがありました。

5/19 9:54

地図を見て、なるほど。

5/19 9:56

水で洗い流す所がありました。
登山用品は片付けてしまったので、使いませんでした。

5/19 9:57

登山届の記入場所やその他情報コーナーになっていました。

5/19 10:17

クルマで阿蘇くまもと空港までの帰りに、五ヶ所高原にある三秀台に寄りました。

5/19 10:18

ウォルター・ウェストンのレリーフです。

5/19 10:18

祖母山はガスっていて、見えませんでした。

5/19 10:18

ウェストンも祖母山に登ったんですね。

5/19 11:42

南阿蘇 久木野温泉 四季の森に寄って、汗を流しました。ちょっと古い施設ですが、湯加減もよくまずますでした。

5/19 12:59

阿蘇くまもと空港では半熟親子丼を食べました。
お疲れ様でした。

撮影機器：

iPhone 16 Pro Apple

装備

個人装備

グローブ 日よけ帽子 靴 ザック 買い物袋 飲料 保険証 携帯電話 時計（ガーミン） 財布 鍵

感想

amsy10t

〇祖母山（1756m）
テレビ番組やインターネットの動画で祖母山の登山を見て、いつか登りたいと思っていました。ようやく登頂することができました。ガスっていて景色は全く見られませんでしたが、登頂したことで満足でした。神武天皇の祖母神・豊玉姫が祀られているからかもしれませんが、なぜ百名山に選ばれているのかはわかりません。

〇北谷登山口
インターネットの情報にも出ていたとおり、約6.5km狭い道でしたが、路面は比較的良い状況でした。クルマとすれ違うと通れない所が多かったので、対向車が来ると大変でしたが、幸いにも来ませんでした。
駐車場（20台ほどのスペース）の到着時には2台しかクルマは停まっていなかったので、ラッキーでした。帰りの時は満車でした。

〇風穴コース
風穴コースは千間平コースに比べて距離は短いですが、難所が多いので迷いました。苦手の下山で使うよりは登りの方がいいと思い、行きに使いました。ロープやハシゴ、河川横断など確かに難所が多いものの、選択して正解でした。風穴は覗いてみましたが、あまりよくわかりませんでした。

〇千間平コース
下山に使いました。確かに風穴コースよりも距離はあり、意外と長く感じましたが、とても歩きやすかったです。距離の表示もあり、気分的に楽でした。でも油断して転んだりしないよう慎重に歩きました。結果、滑ったり転んだりしませんでした。