須磨アルプス（塩屋→菊水山→鍋蓋山→布引ハーブ園）

2025年05月31日(土) [日帰り]

• GPS: 06:25
• 距離: 21.2km
• 登り: 1,821m
• 下り: 1,392m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:28
• 休憩: 0:37
• 合計: 7:05

距離 21.2km 登り 1,821m 下り 1,392m

5:02 塩屋駅
5:31 旗振山
5:40 5:41 鉄拐山
5:49 5:50 おらが茶屋
6:12 栂尾山
6:24 横尾山
6:34 6:35 須磨アルプス馬の背
6:40 6:41 東山
7:05 7:06 妙法寺
7:18 野路山公園
7:40 7:42 高取山西峰
7:46 7:51 高取山
7:53 7:54 月見茶屋
8:06 8:07 安井茶屋前広場
8:17 高取山-丸山登山口
8:53 鵯越駅
9:26 六甲全山縦歩路休息所
9:47 9:57 菊水山
10:17 天王吊橋
10:39 10:56 鍋蓋山
11:12 再度越
11:18 再度山
11:26 11:27 大龍寺
11:48 11:50 桜茶屋（市が原）
12:00 12:01 天狗道分岐点
12:13 ゴール地点

天候

曇り☁️

アクセス

利用交通機関：

電車

コース状況／危険箇所等

全行程よく整備されたハイキング道。
危険箇所なし。
道迷いの心配なし。

写真

5/31 5:02

本日のウォーキングは、塩屋駅からスタート

5/31 5:28

須磨山上遊園をゆく

5/31 5:31

旗振山頂に到着

5/31 5:40

鉄拐山頂に立ち寄った

5/31 5:50

高倉台に降りてゆく

5/31 5:55

高倉台の住宅街を歩く

5/31 6:03

栂尾山の階段を登る

5/31 6:06

無事、階段を登り切った

5/31 6:12

栂尾山頂に到着

5/31 6:24

横尾山頂

5/31 6:31

須磨アルプスが見えてきた

5/31 6:59

妙法寺地区の猫

5/31 7:00

妙法寺地区のネコ（その２）

5/31 7:18

高取山に登る

5/31 7:26

急斜面をゆく

5/31 7:40

荒熊神社に到着⛩️

5/31 7:41

神社裏手の高台に登る。
視界良好らしい。

5/31 7:42

木が生育し過ぎて、視界はなかった(笑)

5/31 7:47

高取神社に到着⛩️

5/31 7:47

神戸市内を一望

5/31 7:49

高取山頂に立ち寄った

5/31 7:53

月見茶屋のニャン

5/31 7:54

他のニャンにもご挨拶

5/31 8:13

高取山を降りる

5/31 8:33

丸山地区のコンビニで一服

5/31 8:33

コンビニの軒先でツバメが子育てをしていた

5/31 8:43

六甲全縦道に戻る

5/31 8:53

鵯越駅を通過

5/31 9:13

菊水山に入ってゆく

5/31 9:16

旧菊水山駅

5/31 9:23

神戸電鉄の上をまたぐ

5/31 9:29

菊水山の急階段

5/31 9:43

そろそろ山頂のはず

5/31 9:47

菊水山頂に到着

5/31 9:47

山頂から明石大橋方面

5/31 10:08

天王谷に降りてゆく

5/31 10:17

天王吊橋を渡る

5/31 10:31

鍋蓋山に登る

5/31 10:39

鍋蓋山頂に到着。
ここでランチタイム🍙

5/31 11:11

山頂から降りる

5/31 11:12

再度山に立ち寄る

5/31 11:16

再度山は、意外と急斜面

5/31 11:19

山頂から神戸市内の眺め

5/31 11:19

山頂標識

5/31 11:26

大龍寺に降りてきた

5/31 11:36

市ヶ原に降りてゆく

5/31 11:46

市ヶ原に到着

5/31 11:47

櫻茶屋を通過

5/31 11:56

摩耶山に向かう

5/31 12:00

天狗道に入る

5/31 12:12

摩耶山が見える

5/31 12:30

ここで足に違和感。
足が攣りそうな感覚で、原因は水分不足。
水分補給するとすぐ治まったが、今日は無理をせず、布引ハーブ園にエスケープすることに。

5/31 12:43

布引ハーブ園に向かう

5/31 12:46

ハーブ園が見えてきた

5/31 12:55

布引ハーブ園。
薔薇が美しい。

5/31 12:56

客の約半分は外国人だった

5/31 13:08

ランチタイムだったので、ブラックカレーとハーブソーセージ盛り合わせを食べた🍛

5/31 13:37

ゴンドラで新神戸に降りた。
お疲れ山でした。

撮影機器：

iPhone 14 Apple

感想

TekTekWalker

今日は塩屋駅から須磨アルプスを歩いた。
宝塚まで歩き通す計画だったが、途中、足が攣りそうになったため、無理をせず、布引ハーブ園にエスケープした。原因は水分の摂取不足。水を飲んだらすぐに治まった。初歩的なミスだった。