記録ID: 8242070
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬
芦屋川六甲山有馬
2025年06月02日(月) [日帰り]


体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 07:10
- 距離
- 20.1km
- 登り
- 1,415m
- 下り
- 1,087m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:16
- 休憩
- 0:54
- 合計
- 7:10
14:40
ゴール地点
朝食 麦飯100g 野菜 人参30gキャベツ30g 鶏むね肉30g 牛乳200ml 芍薬甘草湯1p
行動食 ソイジョイゼリー200g x2p
昼食 麦飯100g(食べた)おこわ95g(食べず)
サーモス380 お湯350ml クノールスープ 1p 味噌汁pack1p(食べず)
経口補水液PET500ml 炭酸水PET500ml 水PET500ml
経口補水液作成パウダー1p アミノゼリー1p
救急予備品 経口補水液作成パウダー2p 芍薬甘草湯2p
行動食 ソイジョイゼリー200g x2p
昼食 麦飯100g(食べた)おこわ95g(食べず)
サーモス380 お湯350ml クノールスープ 1p 味噌汁pack1p(食べず)
経口補水液PET500ml 炭酸水PET500ml 水PET500ml
経口補水液作成パウダー1p アミノゼリー1p
救急予備品 経口補水液作成パウダー2p 芍薬甘草湯2p
過去天気図(気象庁) | 2025年06月の天気図 |
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アクセス |
利用交通機関:
電車
|
写真
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