天狗山

2025年06月06日(金) [日帰り]

• GPS: 02:00
• 距離: 2.1km
• 登り: 265m
• 下り: 268m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:36
• 休憩: 0:25
• 合計: 2:01

距離 2.1km 登り 265m 下り 268m

10:18 スタート地点
10:19 10:25 馬越峠
11:21 11:41 天狗山
12:17 馬越峠
12:18 ゴール地点

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

長野県南佐久郡南相木村から川上村へつながる
馬越峠の路肩スペースに駐車
2箇所ありそれぞれ3台～4台　合計7台～8台ほど

コース状況／危険箇所等

危険箇所無し

その他周辺情報

南相木村に滝見の湯

写真

6/6 10:20

スタートから可憐な花が🌼

6/6 10:24

ミツバツツジはおしまいっぽい

6/6 10:27

ここにもマイズルソウがたくさん

6/6 10:29

しばらくすると尾根道　気持ちが良い

6/6 10:34

ヤマツツジは蕾もあり

6/6 10:42

シャクナゲは多少残ってる

6/6 10:45

目指す天狗山

6/6 10:48

標高を上げるとミツバツツジも頑張って咲いてました

6/6 10:58

シモツケもちらほら

6/6 11:01

シャクナゲ頑張ってる

6/6 11:07

ここを登ると山頂

6/6 11:09

到着！

6/6 11:10

浅間山方面は霞んでる

6/6 11:10

御座山

6/6 11:11

この先の男山まで行こかと考えてたが、
シャクナゲ、ミツバツツジが終わってるのでキャンセルして下山

6/6 11:20

八ヶ岳は近いから良く見えます

6/6 11:28

目を凝らすと蜃気楼のような北アルプス

6/6 11:30

今日一キレイなミツバツツジ

6/6 11:30

北岳から甲斐駒ヶ岳

6/6 12:17

6/6 12:19

南相木村マップ

6/6 12:29

帰りの立原高原のヤマツツジと白樺林

6/6 12:47

時間も早いので、久しぶりの南相木ダムに寄り道

6/6 12:48

下から📷見上げて

6/6 12:49

なんだろ⁇
◯メバチ…スズメバチ？の捕獲？

6/6 12:50

空き家の鳥の巣
階段のすぐ横（大丈夫かな…）

6/6 12:50

螺旋階段

6/6 12:54

トンネル出口　真っ暗なトンネル内から見る、
トンネル出口の緑が目に優しい

6/6 13:05

南相木ダムはこんな感じ
少し行けば群馬県

6/6 13:07

親切です

6/6 13:09

さっきとは逆に上から見下ろす
やっぱ高い

6/6 13:10

ついさっきまで居た天狗山
奥には赤岳から硫黄岳

6/6 13:12

リフレクションを期待してここまで来たけど、
さざなみが憎い

6/6 13:17

撮影機器：

ILCE-5100 SONY

iPhone 14 Apple

感想

ヨシ

ここ2週間は週末になると雨が降る日々
今週末は久しぶりの晴れ予報
休みを利用し、体慣らし
これが意外と鈍っていて疲れました…
距離は短いのに。
体調が悪いのも一因なのですが…
ただいま、ヘルニアの後遺症で左足に麻痺が残り
週一ほどでリハビリ中。
『山は二時間以内にして下さいね』と理学療法士さんに言われてるので今日は丁度2時間⏰
偶然ですが…物足りない…

コメント

よっさん

ヨシさん　こんばんは

ヘルニアの後遺症、解りますよ！しばらくは麻痺が残って普段の感覚と違い気持ちが悪いですよね。
痛みから解放されて体を動かしたくなる気持ちも凄く解りますよ。

無理はなさらないでくださいね。これから梅雨に入り山へ行けない日もありますが丁度良い静養期間だと思ってリハビリなさってくださいね。

完治されたら天狗山から男山への縦走にチャレンジしてみてください。オススメは秋の紅葉の季節です。カラマツが黄金色に染まる頃が特に良いですよ(≧▽≦)

ヨシ

よっさんさん
こんばんは
コメントありがとうございます
ヘルニアのの手術経験のあるよっさんさんだからこそ分かってくれて嬉しいです。
実はこの感覚は、家族、同僚誰にも理解されず…歯がゆい思いです。理学療法士さんは、流石にプロで悪い箇所、鍛えるべき箇所をズバリ指摘してくれました。今は理学療法士さんを信じて頑張ってます。
秋の天狗山から男山、今から楽しみになってしまいました。