奥高尾縦走

2025年06月07日(土) [日帰り]

• GPS: 06:26
• 距離: 15.3km
• 登り: 955m
• 下り: 826m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:37
• 休憩: 2:11
• 合計: 8:48

距離 15.3km 登り 955m 下り 826m

7:20 陣馬高原下バス停
7:29 上案下配水所
7:38 7:39 陣馬山新ハイキングコース入口
8:51 9:26 陣馬山
9:36 陣馬高原下方面分岐
9:42 南郷山
9:51 七ツ窪ノ頭
9:58 奈良子峠
10:03 萩の丸
10:20 明王峠
10:29 底沢峠
10:39 堂所山南巻き道分岐
10:44 堂所山東巻き道分岐
11:05 11:06 新多摩線72号鉄塔
11:35 12:19 景信山
12:24 12:25 景信山南巻き道交差
12:31 12:32 ヤゴ沢ノ頭
12:57 小仏峠
13:01 13:02 浅間台
13:20 14:06 城山
14:08 14:09 五十丁峠
14:25 一丁平展望台
14:30 一丁平
14:35 14:36 萩原作業道口（上部）
14:44 大垂水峠(学習の歩道)分岐
14:55 14:56 もみじ台
15:12 逆沢作業道口（上部）
15:23 高尾山
15:43 15:49 高尾山薬王院
15:57 15:58 神変山
16:03 霞台園地
16:11 高尾山駅

写真

6/7 7:18

6/7 7:47

6/7 8:55

6/7 9:04

6/7 11:36

6/7 12:55

6/7 13:28

6/7 16:00

撮影機器：

iPhone 11 Apple

感想

ダイパラ

足を痛めて3月下旬から約2ヶ月山行を休みに

先々週、飯能ツーデーマーチに参加して約16km歩いたけど、本当に低い山のトレイルだったから足慣らし

本格的な復帰に必要な体力と足捌きが課題の中、定期的にやってきた奥高尾縦走で現状チェック

正直なところ、2ヶ月のブランクは影響大きい
とにかく体力がガタ減りで、暑さもあって陣馬山に登った時点で半分心が折れかけて、縦走せずに和田峠から下山しようかと頭によぎったくらい

なんとか夏山をモチベーションに縦走を続けて高尾山まで到達

いつもは1号路で追い込みの鍛えを入れていたけど、疲れ果てて足にもあまり負荷をかけたくないのでケーブルカー下山

ヤマレコは実質初めて使うので、編集や修正の仕方が不慣れで実際の下山はケーブルカー駅からケーブルカーでなので悪しからず

焦らず、戦略的に体力と足の強化を図ります！