四阿山→根子岳（菅平牧場から反時計回り）

2025年06月07日(土) [日帰り]

• GPS: 07:42
• 距離: 10.1km
• 登り: 974m
• 下り: 963m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:19
• 休憩: 1:20
• 合計: 7:39

距離 10.1km 登り 974m 下り 963m

7:03 菅平牧場駐車場
7:08 菅平牧場登山口
7:15 7:16 中四阿道登山口
8:34 小四阿
9:15 9:30 中四阿
9:55 9:56 長池分岐
10:08 10:21 四阿山・根子岳分岐
10:47 10:52 四阿山
11:16 11:23 四阿山・根子岳分岐
11:56 11:57 大スキマ
12:37 鬼遊びの庭
12:46 13:19 根子岳
14:14 14:21 東屋
14:36 14:37 菅平牧場登山口
14:45 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

菅平牧場駐車場（300円）　100台以上は余裕で停められると思いますが、帰ってきたら路駐車多数でした。
料金は牧場を出る際に徴収される仕組みですが、登山口近くの売店で前払いすることもできます。

コース状況／危険箇所等

時期的にぬかるみが多いかと思いましたが、大したことありませんでした。スパッツ等は不要です。虫も不快な程ではありませんでした。登山道に残雪は一切ありません。

その他周辺情報

信州須坂、関谷温泉　湯っ蔵んど（ゆっとんど）　大人700円

写真

6/7 7:05

午前7時駐車場大分余裕あり

6/7 7:05

すでに北アルプスの絶景

6/7 7:06

時計回りか反時計回りか

6/7 7:09

ツツジもきれい

6/7 7:09

スタート地点に水洗トイレ

6/7 7:13

牧場を通ります

6/7 7:15

スタート

6/7 7:16

花多し

6/7 7:25

笹がしっかり刈り払いされていて歩き易い

6/7 8:28

たまに景色がひらけます。ちょっと見えづらいですが手前の山の間に富士山も

6/7 8:28

遠くに北アルプス、近くは高原の雰囲気

6/7 8:34

小四阿はひらけていて景色が楽しめます

6/7 8:35

浅間山界隈

6/7 8:35

八ヶ岳、遠くに御嶽山

6/7 8:36

四阿山山頂も

6/7 9:16

中四阿は岩や樹木であまり景色が開けていません

6/7 9:43

花は咲いています

6/7 10:08

山頂から10分程下った分岐、山頂よりも広く休憩に適しています

6/7 10:29

山頂への階段ゾーン

6/7 10:39

山頂は祠が多い、三角点へは若干のアップダウンあり

6/7 10:43

暑かったですが雲の湧き上がりは控えめで景色は良好

6/7 10:43

妙高等の北信の山

6/7 10:48

普段見慣れないアルプス八ヶ岳以外の山々

6/7 10:57

北アルプス南部

6/7 10:57

北アルプス北部

6/7 11:41

四阿山山頂直下の分岐から根子岳への最初の下りは急坂でした

6/7 11:54

四阿山と根子岳の鞍部から見た根子岳

6/7 12:07

振り返って四阿山、いい景色

6/7 12:44

根子岳山頂

6/7 12:45

鐘

6/7 13:17

まだ景色が良い、本当にツイてる

6/7 13:17

山頂は広いです

6/7 14:10

下ってきて展望台付近は花多し

6/7 14:21

最後は、牧場に沿って階段ゾーン

6/7 14:37

帰ってきました。路駐車が多かったです

6/7 14:40

売店でソフトクリーム購入、駐車場代も支払うこともできました

撮影機器：

iPhone 15 Apple

装備

個人装備

雨具上下 レイングローブ フリース ダウンジャケット ヘッドライト 地図 スマホ モバイルバッテリー エマージェンシーキット 薬 浄水器 トレッキングポール ヘルメット ツエルト

感想

げぶりんちょ

仲間4名で、菅平牧場から反時計回りで四阿山、根子岳の縦走をしてきました。残雪なし、ぬかるみも少なく完全に夏道となっていたので快適でした。遠くには、日本アルプス、御嶽乗鞍、八ヶ岳が見え、近くは高原の雰囲気満載で、百名山ではありますが難所もなく素晴らしいコースでした。