山行記録: 剣山&#65374;三嶺

記録ID: 8267164

全員に公開

ハイキング

四国剣山

剣山～三嶺

2025年06月06日(金) ～ 2025年06月07日(土)

徳島県高知県

ブレイズ

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 12:02
距離: 22.1km
登り: 1,333m
下り: 2,137m

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歩くペース

標準

1.0～1.1

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目

山行: 5:45
休憩: 0:43
合計: 6:28

距離 13.1km 登り 828m 下り 873m

9:40

8分

リフト西島駅

9:48

9:51

22分

刀掛ノ松

10:13

10:25

10分

剣山頂上ヒュッテ

10:35

10:39

41分

剣山

11:20

39分

次郎笈の水

11:59

12:03

21分

スーパー林道分岐

12:24

12:28

24分

丸石

12:52

12:57

60分

丸石避難小屋

13:57

14:04

25分

高ノ瀬

14:29

14:32

73分

中東山分岐

15:45

15:46

22分

平和丸

16:08

白髪避難小屋

2日目

山行: 3:53
休憩: 1:33
合計: 5:26

距離 9.1km 登り 505m 下り 1,264m

5:05

13分

白髪避難小屋

5:18

5:20

42分

白髪山分岐

6:02

6:12

64分

カヤハゲ

7:16

7:33

9分

三嶺

7:42

8:31

1分

三嶺ヒュッテ

8:32

8:39

35分

三嶺ヒュッテ下の水場

9:14

9:17

40分

ダケモミの丘

9:57

10:00

26分

林道登山口

10:26

10:28

3分

名頃登山口

10:31

名頃バス停

過去天気図（気象庁）	2025年06月の天気図
アクセス	利用交通機関：バス自家用車ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）つるぎ町からR438で剣山へ。 1.5車線が多く離合困難な所も多い。しかし3～4台しかすれ違わなかった。ただ平日だったので、丸太を搬送しているトラックとすれ違う。また工事現場?に向かうダンプカーが前を走っていた。一宇中学校跡地方面に向かっていった。下山後、名頃から 10:45 のバスで剣山へ(6月は土日のみ運行)。ちなみに剣山の駐車場は完全に満杯だった。帰りはR439から県道32を使う。こちらの方が1車線は少ない印象。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	笹が足に触れる所が結構あるが、朝露はまったく無かった。たまにしか確認していないが、au, docomo は入ったり圏外になったり。白髪避難小屋はauが1本だったり圏外になることも。三嶺手前のカヤハゲでau, docomoが2本になった。

写真

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2025年06月06日 10:51撮影 by NIKON Z5_2, NIKON CORPORATION

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6/6 10:51

2025年06月06日 11:42撮影 by NIKON Z5_2, NIKON CORPORATION

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6/6 11:42

2025年06月06日 11:49撮影 by NIKON Z5_2, NIKON CORPORATION

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6/6 11:49

2025年06月06日 11:59撮影 by NIKON Z5_2, NIKON CORPORATION

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6/6 11:59

2025年06月06日 13:50撮影 by NIKON Z5_2, NIKON CORPORATION

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6/6 13:50

2025年06月06日 14:41撮影 by NIKON Z5_2, NIKON CORPORATION

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6/6 14:41

いい景色だが、疲れててそんな気分ではなかった。

2025年06月06日 15:03撮影 by NIKON Z5_2, NIKON CORPORATION

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6/6 15:03

いい景色だが、疲れててそんな気分ではなかった。

2025年06月06日 15:06撮影 by NIKON Z5_2, NIKON CORPORATION

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6/6 15:06

2025年06月06日 15:08撮影 by NIKON Z5_2, NIKON CORPORATION

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6/6 15:08

2025年06月06日 15:50撮影 by NIKON Z5_2, NIKON CORPORATION

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6/6 15:50

やっと小屋が見えた。

2025年06月06日 16:05撮影 by NIKON Z5_2, NIKON CORPORATION

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6/6 16:05

やっと小屋が見えた。

道なき道を降って行ったが、小屋の少し先に水場への明瞭なトレースがあった。

2025年06月06日 16:41撮影 by NIKON Z5_2, NIKON CORPORATION

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6/6 16:41

道なき道を降って行ったが、小屋の少し先に水場への明瞭なトレースがあった。

飯は簡単な物にしました。
昼飯は歩きながらパン。

2025年06月06日 16:55撮影 by iPhone 12 Mini, Apple

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6/6 16:55

飯は簡単な物にしました。
昼飯は歩きながらパン。

この日は4張

2025年06月06日 17:44撮影 by iPhone 12 Mini, Apple

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6/6 17:44

この日は4張

鹿

2025年06月06日 18:50撮影 by NIKON Z5_2, NIKON CORPORATION

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6/6 18:50

鹿

翌日

2025年06月07日 05:10撮影 by NIKON Z5_2, NIKON CORPORATION

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6/7 5:10

翌日

2025年06月07日 05:31撮影 by NIKON Z5_2, NIKON CORPORATION

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6/7 5:31

転倒しそうな下り。

2025年06月07日 05:34撮影 by NIKON Z5_2, NIKON CORPORATION

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6/7 5:34

転倒しそうな下り。

2025年06月07日 06:01撮影 by NIKON Z5_2, NIKON CORPORATION

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6/7 6:01

三嶺の登りはかなり急登で、くさりも3本くらいあった。

2025年06月07日 07:12撮影 by NIKON Z5_2, NIKON CORPORATION

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6/7 7:12

三嶺の登りはかなり急登で、くさりも3本くらいあった。

ここまでこれて、ほっとした。

2025年06月07日 07:27撮影 by NIKON Z5_2, NIKON CORPORATION

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6/7 7:27

ここまでこれて、ほっとした。

2025年06月07日 07:31撮影 by NIKON Z5_2, NIKON CORPORATION

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6/7 7:31

避難小屋で時間調整。

2025年06月07日 08:03撮影 by iPhone 12 Mini, Apple

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6/7 8:03

避難小屋で時間調整。

予定どおり、ゆっくり2時間かけて下山。

2025年06月07日 10:27撮影 by NIKON Z5_2, NIKON CORPORATION

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6/7 10:27

予定どおり、ゆっくり2時間かけて下山。

撮影機器：

iPhone 12 mini Apple

NIKON Z5_2 NIKON CORPORATION

感想

ブレイズ

1年前に奥槍戸山の家から剣山までピストンして景色に感動し、一度縦走してみたいと思い天気が安定したこの週末に縦走してきました。

とてもよかったけれどかなり疲れましたね。普段の日帰り登山では最高でも14キロを目安にしている体力度なのに、重い荷物を背負っての12キロ(実際はくねくねしているの13キロだった)はかなり堪え、終盤は景色を楽しむ余裕はなかった。

日が暮れると20度ちょいの気温が一気に11〜12度に下がり、想定していた気温よりだいぶ低く、緊急時的な防寒着用U.L.サーマラップパーカとスーパーメリノウールM.Wのタイツと言うおかしな格好で寝る。
両方とも上下がそろっていれば、夜中に寒くて目覚めることもなかったと思います。

そこそこ眠れたので体力も回復して、思っていた以上に急登な三嶺に登り、ほっとした。

かなりこたえた山行でしたが、もうちょっと装備を軽くしてまた歩きたいルートでした。

メモ
重量 8.75kg + 水2L + カメラ 1.21kg
宿泊クロスオーバードーム 2G、イスカ280X、シートゥーサミットウルトラライトマット

水分補給
1日目 1.5L消費
2日目 1.3L消費

気温
4:23 テント内10.3℃ 外9.8℃
京上観測所最低気温 5:16 15.1℃