【大野山・弥十郎ヶ嶽・深山・剣尾山・高岳】一筆書きトレラン

2025年06月08日(日) [日帰り]

• GPS: 06:46
• 距離: 53.2km
• 登り: 3,140m
• 下り: 3,134m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:30
• 休憩: 0:18
• 合計: 6:48

距離 53.2km 登り 3,140m 下り 3,134m

5:00 杉生バス停
5:49 猪名川天文台
6:04 渓谷の森公園駐車場
6:08 篠山後川
6:19 登山道入口
6:42 弥十郎ヶ岳
6:57 吹越峠
7:01 畑市弥十郎ヶ岳登山口
7:29 7:32 安田交差点
7:52 兵庫県立ささやまの森公園
7:58 林道奥
8:09 8:11 扇岩
8:13 扇なり
8:18 庫阪峠
8:24 舩谷山
8:31 8:38 深山
9:01 るり渓山郷の駅
9:07 土ヶ畑バス停
9:18 9:19 林道終点
9:50 9:51 笠山コース分岐
9:55 剣尾山
9:58 六地蔵
10:03 炭焼窯跡
10:13 風の峠
10:15 10:18 東覗き
10:21 行者山登山口
10:23 ユースホステル駐車場
11:24 11:25 高岳
11:37 11:38 猪名川不動尊
11:45 猪名川変電所前交差点
11:50 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自転車

大島であい公園に自転車を停めました。車も数台停められます。

コース状況／危険箇所等

よく踏まれたルートがほとんどですが、一部ヤブを突っ切ったり、山腹を強引に直登しています。長い距離のコースなので、エイド箇所が少なくなってしまうので注意。主なエイドはレストイン後川の自販機、福住のLAWSONとカフェからんころん前の自販機など。

その他周辺情報

大野山アルプスランドや渓谷の森公園でキャンプができる。

写真

6/8 6:21

竹谷コースの沢の岩場に架かる木橋

6/8 6:49

弥十郎ヶ嶽の山窩弥十郎洞

6/8 8:37

深山の記帳所のノートには毎回欠かさず登頂記録を残している。

6/8 10:06

剣尾山から行者山へ下る道の途中に風の峠という場所があり、そこから稜線を巻く形の正規ルートから逸れて稜線上を進んだ先にある四等三角点「行者山」です。行者山の近くではあるが、行者山ではない。

6/8 10:17

行者山の西の覗き

撮影機器：

Pixel 8a Google

装備

個人装備

笛 飲料 ポケットティッシュ 財布 バンドエイド テーピングテープ スマホ ゴミ袋 水筒 ランニングGPSウォッチ

備考

エイド箇所が少なく、沢の水を飲んだら土っぽいあじがしたので、水分や補給食は多めに持ってた方が良いと思います。

感想

naoki COR

北摂は700m級の山が特に高く目立っていて人気なので、行ける範囲で全部繋いだルートを組んで走りました。
これ以上暑くなると厳しいけど、涼しい時期はもっと快走できそうです。

ルートの一部にヤブや、開け閉めが必要な鹿よけゲートがあるので、ずっと走りっぱなしではないです。
今後またやるなら、自販機の有無や開け閉めでタイムロスするゲートが極力無い経路を考えてルートを組みたい。