リハビリ登山で高尾山

2025年06月12日(木) [日帰り]

• GPS: 01:35
• 距離: 4.1km
• 登り: 159m
• 下り: 158m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:10
• 休憩: 0:24
• 合計: 1:34

距離 4.1km 登り 159m 下り 158m

8:53 高尾山駅
8:57 8:58 霞台園地
9:04 神変山
9:12 9:19 高尾山薬王院
9:37 9:50 高尾山
10:09 10:13 高尾山薬王院
10:21 神変山
10:26 霞台園地
10:27 ゴール地点

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

電車

京王線 高尾山口駅

コース状況／危険箇所等

前日までの雨で濡れていてもオール舗装路なので歩きやすい

その他周辺情報

観光地なので色々ある。今回利用したのは薬王院、天狗焼、サロモン、極楽湯

写真

6/12 8:35

6/12 8:56

6/12 8:58

6/12 8:59

6/12 9:00

6/12 9:01

切り株アートがとても可愛い

6/12 9:02

6/12 9:14

6/12 9:21

6/12 9:40

6/12 9:42

6/12 9:44

6/12 9:48

6/12 10:31

6/12 10:55

6/12 11:56

下山メシは極楽湯で。峰尾豆腐店の冷奴で乾杯！

6/12 12:02

撮影機器：

Galaxy S24 Ultra samsung

感想

ずんだMAX

靭帯損傷から二カ月。
やっとリハビリ登山を開始できるまでになりました。
最初は天覧山と思っていましたが、前日まで雨だったのでオール舗装路の高尾山1号路に変更。
ケーブルカーとリフトも使って無理のない山行を心がけました。
久し振りの山なので予想以上にきつかったけどやっぱり楽しいです。湿った森の香りがたまらん☺
紫陽花も綺麗に咲いていました。
下山後は極楽湯でこれまた久し振りの温泉を堪能しました。

筋肉痛はあるものの膝には異常なしで一安心。