四阿山、根子岳 (レンゲツツジが咲く頃に)

2025年06月13日(金) [日帰り]

• GPS: 06:03
• 距離: 9.8km
• 登り: 966m
• 下り: 966m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:23
• 休憩: 0:40
• 合計: 6:03

距離 9.8km 登り 966m 下り 966m

5:39 菅平牧場登山口
5:44 5:45 中四阿道登山口
6:45 小四阿
7:25 中四阿
7:52 長池分岐
8:03 8:04 四阿山・根子岳分岐
8:22 8:41 四阿山
8:53 四阿山・根子岳分岐
9:25 大スキマ
9:56 鬼遊びの庭
10:05 10:24 根子岳
11:20 東屋
11:41 菅平牧場登山口
11:42 ゴール地点

天候

晴れ

写真

5:38 駐車場を出発。今日も四阿山から根子岳を反時計回りで行ってきます。

レンゲツツジがきれいに咲いています。

大スキマから朝陽が入ってきます。今日はトレーニングを兼ねているので、いつもより早いペースで行ってみます。

牛君、おはようございます。「もう〜」

のぞいていたら、牛君が寄ってきました。ちょっとビビる。

樹林帯に突入します。

いつもの場所に、今年もクリンソウが咲いている。

そしてオオバミゾホオズキや、 白いかわいい花と、

ツマトリソウ、

オドリコソウが咲いている。

林の中には、レンゲツツジがたくさん。

なかなかきれいです。

シラカバとレンゲツツジの組み合わせは絵になります。

6:44 小四阿に到着。

右手には、浅間連峰が見えてます。天気予報では曇りだったのですが、青空が出て、今のところ遠くまで見えてます。ありがたい。

ズミの花がまだ咲いてます。

登ってくると、レンゲツツジはまだつぼみの状態。

左手には根子岳。 なかなかご機嫌良さそうです。

ムラサキヤシオツツジが咲く、気持ちの良い林の中を登って行きます。

イワカガミ。

樹林帯から抜けました。浅間連峰です。

振り返ると、北アルプスがきれいに見えていました。

右から白馬三山、唐松岳、五竜岳、鹿島槍ヶ岳、爺が岳。

下に見える草原はあずまや高原。乗鞍岳、御嶽山も遠くに見えてます。

ズミの花。このピンクのつぼみがかわいい。

7:19 中四阿を通過。いつもより早いペースで登ってきたせいか、コースタイムより20分ほど早いです。

中四阿の岩の間に咲くウラジロヨウラク。

左手に見える根子岳。

ミネズオウというお花のようです。

中四阿の先の鞍部標識の足元には、フジハタザオが咲いていました。

少し登ったところから中四阿を振り返る。北アルプスがなかなか美しい。

根子岳が良く見えるようになってきました。

イワカガミがたくさん咲いてます。

南方向、遠くにうっすら富士山が見えてます。

富士山をズームするとこんな感じ。こんにちは。今日のレンズでは、これが限界。

7:53 四阿高原からのルートと合流。山頂が見えてきました。

この辺りの針葉樹林の風景が大好物。

8:02 四阿山・根子岳分岐を通過。

ショウジョウバカマが咲いてます。

もうすぐ山頂。よそ見していて左足の脛を岩にぶつけ、イテー！　2cmほどのかさぶたになりました。

8:11 山頂下の木道。もうボロボロで危ない。なかなか新しくしてもらえません。

木道で振り返る。

山頂近くのヤマザクラは、まだまだきれいです。

山頂の祠。無事な登山をお願いしました。

8:20 四阿山の山頂にとうちゃこ。コースタイムの70%ほどで登ってこれました。意外です。

珍しいことに、私だけ。たんぽぽが咲いてます。のんびりと、メンチカツパンを食べられました。

山頂から根子岳(北西方面)。高妻山、飯縄山、黒姫山、焼山、火打山、妙高山がうっすら見えてます。

山頂から志賀高原(北東方面)。浦倉山、飯盛山、笠ヶ岳、横手山、岩菅山が見えてます。

山頂から東方面。雲海の下に沈んでいます。

山頂から浅間連峰(南方面)。8:41 登山者がきましたので、それでは根子岳に向かいましょう。

バックに北アルプスが見えて、なかなかの景色です。

8:52 分岐を通過。まだまだ、いい天気。

大スキマ下降点から根子岳。ここから大スキマまで急な下り坂です。

この下り坂ですが、今日は泥濘でいなくて歩きやすい。いつもの場所にコミヤマカタバミが咲いている。

9:21 大スキマまで降りてきました。いつもの絶景。

9:23 大スキマから根子岳。

9:45 だいぶ登ってきました。

四阿山、大スキマを振り返る。いつもの絶景。

9:57 岩の隙間に咲くイワカガミ。なかなかです。

根子岳の山頂も見えてきました。崖沿いに危ない箇所ができていました。

根子岳山頂近くから、四阿山を振り返る。

10:04 根子岳に到着。1組の夫婦が休んでいました。今日は空いています。ちょっと休んでいる間に、10人ほどになりました。

11:24 さて下山します。まだ北アルプスがきれいに見えています。

イワカガミとミツバオウレン。小学校登山の集団とスライド、皆さん元気です。

毎年きれいに咲くムラサキヤシオツツジの株。この辺りで、1mのヘビ君が追い越して行きました。

気持ちいいシラカバの樹林帯を下りていくと、

11:15 レンゲツツジ園の東屋が見えてきました。

今年もなかなかきれいに咲いてます。

四阿山方面を振り返る。

アズマギクがたくさん咲いてます。

レンゲツツジ園を見下ろします。

なかなか。

いいね〜。

シラカバとよく合う。

登山口近くまで下りてくると、牛君がお出迎え。

11:41 登山口に到着。お疲れ様でした。レンゲツツジを撮りながら、いいトレーニングになりました。ありがとうございました。

感想

jasper1226

・この夏のアルプス山行に備えて、心身と登山用具を整備中。まずは体重を落とすことと、足腰の筋力トレーニング、そして整備中の登山用具の使い勝手の確認。一番簡単な方法は、山に何度も行って必要な筋力をつけ、体を慣らすことだと思い、整備中のザックを背負って、近くの四阿山に行ってきました。そしてストレスがかかるよう、いつもより早めのペースで行ってきました。
・意外にもコースタイムの70%ぐらいで廻ってこれました。最近の山行はほとんどコースタイムと同じなので、まだまだいけるじゃないと驚いています。さすがに筋肉痛はしっかり始まっています。

「整備中の登山用具の使い勝手」
・ザックにマットレスを付けるハーネスを自作しましたが、途中で緩んでしまい改善が必要でした。
・ツエルトに張り綱とペグを取付け、防水袋に収納しましたが、ちょっと重くなっただけで登山に支障はなさそうです。
・現在のカメラバックが痛んできたので、新しく自作したカメラバックですが、カメラ出し入れの使い勝手が悪く改善が必要でした。