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Yamareco

記録ID: 8302467
全員に公開
ハイキング
六甲・摩耶・有馬

摩耶山〜記念碑台

2025年06月18日(水) [日帰り]
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
05:19
距離
8.5km
登り
870m
下り
278m
歩くペース
標準
0.91.0
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:09
休憩
1:11
合計
5:20
距離 8.5km 登り 870m 下り 278m
8:55
2
スタート地点
8:57
8:58
4
10:45
11:25
7
11:32
6
11:38
11:39
4
11:43
19
12:33
3
12:36
5
12:41
9
12:50
4
12:54
7
13:01
4
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13:16
2
13:18
13:19
42
14:01
14:03
12
過去天気図(気象庁) 2025年06月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス ケーブルカー(ロープウェイ/リフト)
阪急六甲から摩耶ケーブル下まで、神戸市バス18系統。
1時間に1〜2本しかないがたまたま乗れた。
普通は2系統で観音寺バス停下車。上野道登山口まで徒歩11分標高差57m
1回目は五鬼城展望公園で。
2回目は虹の駅分岐手前のここで。
暑いのでこまめにクールダウン休憩。体を氷結アクエリアスパックで冷やします。
2025年06月18日 09:30撮影 by  SO-53C, Sony
6/18 9:30
1回目は五鬼城展望公園で。
2回目は虹の駅分岐手前のここで。
暑いのでこまめにクールダウン休憩。体を氷結アクエリアスパックで冷やします。
3回目休憩。峠茶屋跡で。大汗かいたのでセームタオルを何回も絞って拭きました。
2025年06月18日 09:56撮影 by  SO-53C, Sony
1
6/18 9:56
3回目休憩。峠茶屋跡で。大汗かいたのでセームタオルを何回も絞って拭きました。
ザックの背面ネットに隙間があったので1.5ℓポリ水筒を保冷袋に入れてねじ込みました。結構ひんやりと。蒸れは当然感じません。濡れた冷たさを感じます。1ℓを凍らして、朝に少し流水で溶かし入る分だけの水を入れました。
2025年06月18日 10:00撮影 by  SO-53C, Sony
1
6/18 10:00
ザックの背面ネットに隙間があったので1.5ℓポリ水筒を保冷袋に入れてねじ込みました。結構ひんやりと。蒸れは当然感じません。濡れた冷たさを感じます。1ℓを凍らして、朝に少し流水で溶かし入る分だけの水を入れました。
掬星台は展望はあまりよくなかったです
2025年06月18日 10:48撮影 by  SO-53C, Sony
1
6/18 10:48
掬星台は展望はあまりよくなかったです
撮影機器:

装備

個人装備
ドライレイヤー(ノースリーブ) Tシャツ(速乾) 半袖シャツ アームカバー 膝サポーター ふくらはぎサポーター ソフトシェル 日よけ帽子 登山靴(ローカット)行動食(チョコバー等) ポリ水筒(1.5ℓ) ペットボトル 地図 常備薬 財布 ティッシュ 保険証 携帯 セームタオル ストック 着替え ノンアルビール 氷結アクエリアスパック 冷凍枝豆 昼食 虫除けハッカスプレー ポリ袋 ファーストエイドキット

感想

大阪34℃の最高気温、ということで少しは標高の高い六甲に。
最高峰経由でと思ったが、急に暑さがやってきて、体がまだ慣れてないだろうから無理しないよう摩耶山から。
 熱中症対策を6月中旬からすることになるとは。
ザック内にはハイドレーション用のポケットはあるが背面ネットの空間が無駄だと思い、ポリ水筒を凍らせて保冷袋に入れてねじ込んでみた。はじめは少し氷が当たったが結構快適だった。
 溶けないとすぐに飲めないので、ペットボトルの水から飲んでいくことにした。
掬星台で水を補充したから、以降は氷はほとんどなくなったが。背面は冷却用と割り切って後半の午後に飲むのがいいのかも。
山門手前でお会いした人は、氷が解けずに水が足りず、急いで保冷袋から取り出した、とか。
色々、皆さん考えつつ苦労してるよう。

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