蕨山、有間山～大名栗林道

2025年06月21日(土) [日帰り]

• GPS: 07:49
• 距離: 36.2km
• 登り: 1,907m
• 下り: 1,906m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:35
• 休憩: 0:08
• 合計: 7:43

距離 36.2km 登り 1,907m 下り 1,906m

6:11 さわらびの湯バス停
6:40 6:41 金比羅神社跡
6:51 名栗金比羅山
7:04 小ヨケノ頭
7:11 小ヨケの頭
7:20 7:21 大ヨケノ頭
7:45 藤棚山
8:07 蕨山展望台
8:11 名郷分岐
8:15 8:16 蕨山
8:20 逆川乗越
8:36 8:39 橋小屋ノ頭
9:00 9:01 タタラノ頭
9:18 ツコウの頭
9:29 9:33 有間峠
10:03 逆川乗越
11:24 11:25 登山道入口
12:10 仙岳尾根〈大名栗林道〉
12:36 12:37 東屋跡
12:47 白地平
13:35 名栗川橋
13:44 13:45 浅海戸バス停
13:52 龍泉寺
13:59 名栗温泉さわらびの湯

天候

晴れ（高地は曇り）

アクセス

利用交通機関：

自家用車

さわらびの湯駐車場

コース状況／危険箇所等

良好
ただ林道部は一部崩落箇所があるものの通行には支障なし

その他周辺情報

さわらびの湯
https://sawarabino-yu.jp/

写真

6/21 6:25

今日も朝から名栗でトレーニング
とりあえず蕨山を目指して登山開始も既に汗だく...

6/21 6:39

金刀比羅神社跡

6/21 6:50

金比羅山

6/21 6:57

走れそうな下りだけ無理のない範疇で走り

6/21 7:04

小ヨケの頭
ピーク感無し

6/21 7:20

大ヨケの頭
汗だく通り越して既に滝汗...

6/21 7:28

一体化、喰われてます...

6/21 7:44

藤棚山
登りがキツかった割に涼しくなって来たような

6/21 8:09

更に登り何も見えなかった蕨山展望台を超えた辺りからガスり始める

6/21 8:12

とりあえず蕨山

6/21 8:20

逆川乗越から林道走で下山も考えてましたが調子も悪くないので引き続きトレイル

6/21 8:36

更なるキツい登りを経て橋小屋の頭（有間山）

6/21 8:57

タタラの頭（有間山最高地点）
久々に来たせいだか以降ややルートがわかりづらく感じました

6/21 9:18

ツコウの頭（有間山）

6/21 9:29

逆川広河原林道に降りて有間峠
このガスなので今日は展望無し

6/21 9:31

ランウェイの先端から下方
落ちたら奈落の底まで行きそう...

6/21 9:34

これより下り林道走で足慣らし、というか足作り

6/21 10:09

なんとなく余裕があったので大名栗林道へ

6/21 10:42

ただこの辺まで降りてくると蒸してきて軽く後悔w

6/21 11:22

6/21 11:42

大名栗後半
晴れてきた

6/21 12:06

いや晴れすぎだろ笑

6/21 12:58

棒の峰白谷沢コースの東屋跡を通過
長い下りロード走が始まるも水量不足を感じ省エネモード
膝も多少怪しいので丁度いいかも

6/21 13:25

熊野神社前より少々ショートカットを経て無事に大名栗完了

6/21 14:21

その後暑さでダラダラ歩きにてゴールのさわらびの湯へ
そのままサッパリできるから名栗はいい！
湯上がりに瓶ファンタ170円
冷静に考えれば高いんだがこの美味さには変えられない

6/21 15:35

暑さにやられたのと中途半端な時間だったので食べなくてもいいかな、という考えもよぎったのですが体を作るのが今日の趣旨、食べねば
冷麺850円@肉丼本舗
ここに来れば多分やってるとは思ってた夏季限定
バテた体にドストライク
何気に肉多めなのも嬉しい

ごちそうさまでした

撮影機器：

iPhone SE 2nd Apple

感想

pincls

先週短距離ながらそこそこな感じでトレランを完走できはしたものの、来月エントリーした長距離大会に向けての不安を払拭すべくいつもの名栗でトレーニング

既に痛みが出るような事は無くなったものの右膝の不安定さから来るアンバランス感の是正
単純に長距離長時間持ち堪えられるか（膝故障の再発だったり足の付け根から連動する靭帯痛が出ないか）
そんな課題にて

結果終盤の舗装路下り走でやや膝周りに不安定さを感じたものの靭帯炎の症状は出なかったことにはホッとしました
ただそれ以前に下界は30度オーバー、朝からも暑く水分1.5ℓでは足らず終盤給水を間延びさせてギリギリな感じだったのは反省...

コメント

まどか

暑い中、有馬山周辺＋林道おつかれさまです😄
人気の棒ノ嶺あたりなのに誰にも会わなさそうなルート😅

トップ画の場所覚えてます！
あそこの先端よくいけますね😁
自分もネタで自撮りしようかとおもいましたが雨で疲れててそんな気力無くなりました😣

ファンタ瓶懐かしい✨
500の瓶の自販機も昔ありましたよね😊

pincls

まどかさんこんにちは
排水溝自撮りはやれますが一歩トチれば死にますよ（マジで）
デビルマンEDみたいに先端に座って腕組みで自撮りしたいと思いましたが多分死ぬのでやりません笑

瓶自販機ありましたね
お金入れて引っこ抜くヤツ
今でもどこかにあるのかな？
瓶コーラ自体がレアですからね