山行記録: 袴ヶ仙 【真殿ルート・2時間切り】

ゆっくり

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 01:55
距離: 10.2km
登り: 831m
下り: 838m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 1:57
休憩: 0:14
合計: 2:11

距離 10.2km 登り 831m 下り 838m

14:32

69分

スタート地点

15:41

15:55

48分

袴ヶ仙

16:43

ゴール地点

【前回開拓したルート】https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8306089.html

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年06月の天気図
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コース状況／危険箇所等	雨で泥濘はあるが特に問題無し。

写真

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頂上。ゆっくり走る（早歩き？）だけでタイム縮まることがわかりました。

2025年06月26日 15:41撮影 by OPPO A79 5G, OPPO

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6/26 15:41

頂上。ゆっくり走る（早歩き？）だけでタイム縮まることがわかりました。

夕方になるにつれて曇り空へ。やはりお昼食べてからすぐ登るべきだった。

2025年06月26日 16:09撮影 by OPPO A79 5G, OPPO

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6/26 16:09

夕方になるにつれて曇り空へ。やはりお昼食べてからすぐ登るべきだった。

撮影機器：

OPPO A79 5G OPPO

感想

ゆっくり

　大雨のあとの晴れ間。このチャンスを逃さず、6月最後の袴ヶ仙登山を行いました。
　前回林道中心のルートを使ってできるだけスロージョギングのようにゆっくり走って登るように心がけました。全部が全部走れるわけではありませんでしたが、少しずつ慣れて行けばトレイルランニングのトレーニングになるんじゃないかなと感じました。
　山に入れば気温は下がり、涼しい風も吹いて気持ちよく登ることができました。来月以降はどうなのかな？去年8月に後山（美作アルプス）を登った時は生温い風が漂っていてかなり疲労度アップしたのを思い出しました。爽やかな涼風が欲しいですが、袴ヶ仙はどうかな？
　水分も1㍑あれば十分。サクッと登ってサクッと下りる。そのあとシャワーを浴びてサッパリするだけでいい時間の過ごし方になるんじゃないかなと思います。
　頂上では休憩しながら何かしら頬張りたいので、今度はガーリックトーストを試作して持っていこうと思います。