酷暑！羊蹄山（真狩コース＆お鉢巡り）【北海道遠征#2-1/1】

2025年06月29日(日) [日帰り]

• GPS: 09:46
• 距離: 14.1km
• 登り: 1,609m
• 下り: 1,618m

コースタイム

日帰り

• 山行: 9:06
• 休憩: 0:54
• 合計: 10:00

距離 14.1km 登り 1,609m 下り 1,618m

5:11 スタート地点
5:18 真狩コース登山口
5:42 南コブ分岐
7:36 7:48 真狩コース六合目
8:46 8:58 真狩コース九合目
9:12 9:17 真狩コース下山口
9:51 羊蹄山外輪山石山ノ沢源頭
9:59 10:00 喜茂別コース下山口
10:14 10:27 羊蹄山
10:33 羊蹄山三角点ピーク
10:39 10:40 京極コース下山口
10:50 子釜
10:58 10:59 旧羊蹄小屋跡
11:06 11:15 真狩コース下山口
11:30 真狩コース九合目
12:39 真狩コース六合目
14:41 南コブ分岐
15:05 真狩コース登山口
15:11 ゴール地点

天候

晴（気温：16-27℃）

アクセス

利用交通機関：

飛行機

【往路】
6/28（土）羽田空港17:50→ANA4731→19:45（25分遅れ）新千歳空港20:15→レンタカー（83.0km）→22:10喜茂別町「ルスツグランドキャビン」
6/29（日）→（17.9km）→4:50真狩コース登山口
【復路】
→（94.0km）→18:15千歳市「遊悠館」
6/30（月）→新千歳空港11:30→ANA58→13:05羽田空港

コース状況／危険箇所等

・全般：刈り払いされておらず、補修も最低限だが問題なし
・火口壁に上がってから山頂まで：時計反対方向は細かなアップダウンの岩稜で歩きにくい（時計方向が圧倒的に歩きやすい）

その他周辺情報

【前泊】喜茂別町「ルスツグランドキャビン」ドミトリー（20名部屋）4200円/泊
　https://bijousuites.jp/facility/rgc/
【後泊】千歳市「遊悠館」ドミトリー4500円/泊
　https://www.chitose-yuyukan.com/#home

写真

6/29 4:29

新千歳空港からレンタカーを飛ばして前泊した喜茂別の宿泊先。
カプセルホテルの様なドミトリーで4200円/泊。
22時過ぎのチェックインだったので眠い！

6/29 4:36

真狩コース登山口に向かう途中、羊蹄山全景が望めた。
ヤマテンの予報通り、良い天気！

6/29 5:13

気温16℃の駐車場を出発

6/29 5:14

キャンプ場を抜けると、

6/29 5:18

5分で登山口に到着。
参考にした下記HPによれば「最もメジャーなコース」らしい
https://nebukurou.com/shiribeshiyama-guide/

6/29 5:33

登山口から15分で1合目。
間隔はバラバラだったが、この標識に励まされた

6/29 6:37

標高940mの4合目着

6/29 8:37

8合目を過ぎると前方が開けた。
ここからは日光を遮るものはほぼ無く、水の消費量が一気に増加

6/29 9:04

避難小屋の左手にはニセコアンヌプリ

6/29 9:18

火口壁に到着。火口湖がハートマーク

6/29 9:27

最左手の小ピークが山頂の様だ。
ここから山頂までは小さなアップダウンの岩稜となり、辛かった

6/29 10:02

火口壁に上がってからから30分、登山口から5時間弱で山頂着。
別コースからの登山者も多く、混雑

6/29 10:23

真狩コースの通常ルート全景。右手の鞍部から岩稜歩きとなる。
再び歩きたくないなあ〜と考えていたら、

6/29 10:24

反対側の火口壁は穏やかな夏道。
天気も良いのでお鉢巡りに変更

6/29 10:42

奥の山は余別岳、積丹岳らしい

6/29 10:43

中央の台形状の山は余市岳らしい。
右端は大雪山方面だが見えず

6/29 11:37

洞爺湖

6/29 15:11

ペットボトル4本を飲み干し、フラフラになりながら下山

6/29 15:38

下山時の気温は終始27℃。
この時期は300ml/h必要だな

登りは快調だったが、下りは寝不足と酷暑で大幅スローダウン。
反省しながらの下山になりました

撮影機器：

iPhone 16 Apple

感想

干し芋

【北海道遠征Part2】
Part1：6/13雌阿寒岳、6/14十勝岳
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8284577.html
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8288158.html

寝不足と想定以上の暑さでハードな山行になってしまった。