笹尾根縦走 奥多摩湖から日原峠(棡原)、三頭山など

2025年07月06日(日) [日帰り]

• GPS: 08:36
• 距離: 21.6km
• 登り: 1,607m
• 下り: 1,855m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:14
• 休憩: 0:15
• 合計: 8:29

距離 21.6km 登り 1,607m 下り 1,855m

7:07 深山橋バス停
7:10 7:11 陣屋バス停
7:18 川野駐車場
7:29 7:34 三頭山登山口（ヌカザス尾根）
8:23 イヨ山
9:12 ヌカザス山
9:19 ツネ泣峠
9:35 入小沢ノ峰
9:52 9:53 鶴峠分岐
10:19 10:20 三頭山西峰
10:29 10:32 ムシカリ峠
10:33 三頭山避難小屋
11:05 11:06 大沢山
11:15 ハチザス沢ノ頭
11:35 クメケタワ
11:45 上野原町郷原分岐
12:06 槇寄山
12:09 西原峠
12:24 田和峠
12:37 数馬峠
12:42 笹ヶタワノ峰
12:47 大羽根山分岐
12:51 12:52 藤尾分岐
13:04 13:05 笛吹峠
13:22 13:23 丸山
13:36 入沢山
13:40 小棡峠
14:12 土俵岳
14:26 14:32 日原峠
15:41 新山王橋バス停

天候

晴れ後曇り

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

■行き
JR青梅線　奥多摩駅下車
奥多摩駅6:35出発の鴨沢西行きバスに乗車。深山橋バス停下車
バス情報へのリンク
https://www.nisitokyobus.co.jp/sp/rosen/pocket.html
ハイキング時刻表
奥多摩・御岳山エリア
■帰り
新山王橋バス停16:16発上野原行に乗車
JR中央線高尾駅行16時52分発に乗車
バス情報へのリンク
https://www.fujikyubus.co.jp/regular/#section-5
上野原・藤野地区
小菅の湯〜鶴峠〜飯尾〜新井〜本町三丁目〜上野原駅

コース状況／危険箇所等

■バス停〜三頭山登山口
舗装路。駐車場近くのゲートは、８時オープンなので８時までは歩行者天国
■三頭山登山口〜三頭山西峰山頂
かなり整備されており、問題無し。急登で疲れました。
■三頭山西峰山頂〜滝下り口
かなり整備されており、問題無し。都民の森
■滝入口〜日原峠
良く整備されています。
■日原峠〜日原峠登山口入口
・最大で20cm程度の落ち葉
・登山道までの一部区間で、枝打ちされた枝がが多くありました。

写真

7/6 6:02

奥多摩駅に到着。
初めて利用しました。
トイレが、ピッカピカ。
ツバメが、いっぱい飛んでました。
6時35分発の鴨沢西行きバスに乗車。
平日には5時34分発のバスもあるよう。

7/6 7:06

深山橋バス停からスタート
深山橋バス停下車、浮橋使用したかったですが、「浮橋使用できず、迂回せざるを得なかった」とのコメントを参考にしました。

7/6 7:17

奥多摩湖周遊道路のゲート
8時オープンなので、この時間、歩行者天国。

7/6 7:22

奥多摩湖と左奥に深山橋
水位が低い。

7/6 7:30

三頭山登山口
いきなりの急登です

7/6 8:22

イヨ山979mに到着。
多摩百山、東京百名山

7/6 9:07

ヌカザス山1175mに到着。
同じく多摩百山、東京百名山

7/6 9:36

入小沢ノ峰(いりおざわのみね)1302m
ここも多摩百山、東京百名山

7/6 9:52

鶴峠分岐

7/6 10:18

三頭山に到着。
予報どおり曇り。
ガスガスで近くの山も見えませんでした😢

7/6 10:19

富士山方向も全く見えず。

7/6 10:57

山頂からちょっと離れたところにある三頭山避難小屋の内部。
結構、広い。
「避難小屋であり、ここでの宿泊を前提とした山行を計画しないでください」との張り紙。

7/6 11:05

大沢山1482mに到着

7/6 11:12

「深山の路」の標識

7/6 11:15

都民の森分岐
ここまで、「深山の路」の表示
これより先は「都民の森ではありません」との標識も。

7/6 12:06

槇寄山(まきよせやま)1188m
多摩百山、多摩100山、甲斐百山、東京百名山など多くの称号

7/6 12:05

ここまで来てようやく近くの山が見えるようになりました。
富士山は見えません。

7/6 12:08

西原峠
この尾根、多くの峠があり登り降りするポイントが多いのも良い。
この峠からは「数馬の湯」に降りることができます。

7/6 12:14

笹尾根の標識
　三頭山から高尾山
　三頭山から陣馬山
　西原峠と浅間峠の間
など、色んな説があるようです。
この標識は西原峠から、少し浅間峠寄りのところに。今回の山行でこの標識を見たのは、ここだけ。

7/6 12:36

数馬峠
ここからも数馬の湯に降りることができます。

7/6 12:47

笹ヶ峠(大羽根山分岐)1110m
浅間尾根登山口バス停に行けるよう。

7/6 13:03

笛吹峠999m
東京側　笛吹入口バス停
神奈川側　藤尾

7/6 13:18

丸山1098m

7/6 13:38

小棡峠(こゆずりとうげ)1028m

7/6 13:44

多くがこのような歩きやすい道。

7/6 14:12

土俵岳1005m
多摩100山、甲斐百山、東京百名山など

7/6 14:25

お久しぶりのお地蔵さん

7/6 14:25

日原峠907m
ここから降ります。

7/6 15:01

枝打ちされた枝が登山道にたくさん落ちてます。
歩きにくい。。。

7/6 15:06

峠への入口まで着きました。

7/6 15:23

丹沢山系が見えました。

7/6 15:44

今回のゴール、新山王橋に到着。
上野原駅行は、
11:09
16:16
17:34(4〜7月、9月)

撮影機器：

E-M5MarkIII OLYMPUS CORPORATION

Pixel 7a Google

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 レジャーシート 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ?ガイド地図（ブック） ファーストエイドキット ?常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 タオル ストック カメラ

感想

つくし

奥多摩湖から日原峠の縦走　
三頭山から陣馬山の笹尾根、日原峠から高尾山は歩いたことがありました。歩いていなかった北側の奥多摩湖から日原峠を歩きました。
三頭山から日原峠は、稜線歩きが楽しいです。おすすめです✨
日原峠から棡原(ゆずりはら)は
　落ち葉が20cmくらい積もっているところあり
　枝打ちされた枝が登山道に落ちているところあり、かなり歩きにくいです。
奥多摩湖から三頭山までは、結構な急登で疲れました。涼しい風が心地よかったですが、持っていった水2.5Lを飲み干しました。