蓼科山

2025年07月13日(日) [日帰り]

• GPS: 05:48
• 距離: 6.3km
• 登り: 809m
• 下り: 809m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:15
• 休憩: 0:31
• 合計: 5:46

距離 6.3km 登り 809m 下り 809m

6:44 スタート地点
6:47 女ノ神茶屋・蓼科山登山口
8:02 8:03 標高2110m標識
8:24 8:27 幸徳平
9:41 9:42 蓼科山
9:44 9:45 蓼科山頂ヒュッテ
9:52 10:08 蓼科山
10:15 10:21 蓼科山展望盤
10:24 蓼科神社奥宮
10:27 10:33 蓼科山
10:32 10:33 蓼科山頂ヒュッテ
10:34 蓼科山
11:26 幸徳平
11:38 標高2110m標識
12:33 すずらん峠園地駐車場

天候

晴れ（山頂は曇り）

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

7/13 6:45

駐車場にお手洗いありますが、便座に💩さんがつきまくってました😭
キレイに使ってくださーい！
ちなみに協力金100円必要です

7/13 6:47

登山口わからず、若いみなさんについて行ってココから入ることがわかりました笑
一緒に写真写ってくれたノリの良い子ありがとう

7/13 6:47

最初は笹ゾーン

7/13 7:25

そのあとは苔むした岩ゾーン。でも割と緩やか

7/13 7:31

ギンリョウソウ

7/13 7:41

7/13 7:50

7/13 7:51

7/13 7:59

振り返ると南アルプスが！

7/13 8:00

赤岳や阿弥陀岳、横岳なども

7/13 8:00

7/13 8:00

7/13 8:00

7/13 8:03

ココで半分くらいですかね。水分補給

7/13 8:17

ミニチュアみたいな可愛い苔

7/13 8:18

7/13 9:25

この辺りから岩場ゾーンに

7/13 9:28

装備が重くて足が上がらなくて友達から離されていく…

7/13 9:34

鎖などもあるので、なるべくルートから逸れないように

7/13 9:51

登頂！しかしガスガス

7/13 9:51

7/13 10:18

北アルプス見れないか移動してみましたが、真っ白でしたー

7/13 10:18

山頂に集まる人たち。この雰囲気が好きです

7/13 10:19

7/13 10:20

7/13 10:24

サクサク歩く友達。体力お化け👻

7/13 10:24

頭上は青かった

7/13 10:39

下りは疲れもあるし荷物も重くてふらつくー

7/13 12:18

楽しいお姉様と一緒に下山させて頂きました

7/13 13:18

下山したらぜーんぶ見えました

撮影機器：

iPhone 15 Pro Apple

感想

ararechan

今日も今シーズンのテント泊のためのトレーニングとして、テント泊装備で登ってきました。
蓼科山自体は4回目？ですが、初めてのコースで登りました。

出だしはそんなにキツくないのですが、山頂手前から蓼科山特有の岩岩ゾーンになり、テント泊装備の私には少し重心がふらつく感じで、足の置き所に困るところがあったり、実際少し滑ったりして、ちょっと怖かったです。やっぱりまだまだ脚力が足りないですねー。

山頂に少しアブがいましたが、そこまで気にならなかったです。あと、山頂は、割と雲に覆われてしまって、登りの時にクッキリ見えていた南アルプスや八ヶ岳の峰々は、ほぼすっかり隠れてしまいましたが、一緒に登った友達的には、以前は真っ白けで何も見えなかったので、今日は良く見えて良かったと言っていました。

下山の時に、北杜市に移住されたという女性とお話させて頂きながら降って、結局駐車場までご一緒させていただき、本当に楽しく疲れを忘れて下山することができました。ありがとうございました。本当に今日も無事に、そして楽しく素敵な出会いのある登山で、感謝感謝です。