白馬岳（蓮華温泉）

2025年07月12日(土) 〜 2025年07月13日(日)

• GPS: 13:12
• 距離: 19.7km
• 登り: 1,750m
• 下り: 1,747m

コースタイム

1日目

• 山行: 3:31
• 休憩: 0:00
• 合計: 3:31

距離 4.5km 登り 934m 下り 16m

6:20 蓮華温泉バス停
6:26 蓮華温泉ロッジ
6:31 6:32 黄金湯
8:31 天狗ノ庭
9:52 白馬大池山荘

2日目

• 山行: 7:22
• 休憩: 1:45
• 合計: 9:07

距離 15.1km 登り 816m 下り 1,731m

3:10 白馬大池山荘
3:59 4:06 船越ノ頭
4:53 4:54 小蓮華山
5:26 5:33 三国境
6:11 6:24 白馬岳
6:55 三国境
7:35 7:36 小蓮華山
8:14 8:20 船越ノ頭
8:47 9:42 白馬大池山荘
10:36 10:53 天狗ノ庭
12:08 12:09 黄金湯
12:14 12:17 蓮華温泉ロッジ
12:19 蓮華温泉バス停

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

愛知を19:30出発ー蓮華温泉25時着

コース状況／危険箇所等

一部残雪あるもチェーンスパ必要なし

その他周辺情報

登山後蓮華温泉ロッジで内湯+外湯（混浴）。外湯までは約15分の登り。

写真

7/12 6:03

明け方は満車となり路上駐車が始まる

7/12 6:20

とても綺麗◎

7/12 6:22

温泉&食事利用でも車の乗り入れは✖️

7/12 6:22

7/12 6:24

7/12 7:19

7/12 8:28

7/12 8:45

7/12 8:58

7/12 9:47

7/12 9:50

7/12 9:51

水は煮沸必須
売店で水、ソフトドリンク、ビール、ラーメン等あり◎

7/12 12:22

7/12 14:16

7/12 14:20

しっかり整備され快適なテン場

7/13 3:10

満月の翌日

7/13 3:18

次は新月のタイミングで天の川だな

7/13 3:52

7/13 3:59

7/13 4:01

7/13 4:04

7/13 4:29

7/13 4:34

7/13 4:41

🌅🙏

7/13 4:54

7/13 4:55

7/13 5:01

7/13 5:02

7/13 5:10

7/13 5:10

7/13 5:10

7/13 5:29

7/13 5:51

7/13 6:07

7/13 6:15

7/13 6:20

7/13 6:21

国内最大の山小屋からは団体様がどんどん登ってくる

7/13 6:33

7/13 6:35

7/13 7:52

撮影機器：

iPhone 11 Apple

感想

T Naka

メンバー3人で、1泊2日の白馬岳山行へ。拠点は蓮華温泉。初日は駐車場で車中泊し、朝7時に入山。

ルート上には一部残雪があったものの、チェーンスパイクは不要。登山道はしっかりしていて歩きやすく、10時には白馬大池に到着。この日は大池のテント場で幕営。穏やかな天気と静かなテン場、のんびり過ごす贅沢な時間が最高のご褒美。

翌朝、3時に空荷で行動開始。月明かりが明るく、ヘッデンがなくても歩けるほど。幻想的な空の下、雷鳥との出会い、そして稜線からのご来光。自然の迫力を全身で浴びるような瞬間だった。

花の時期とあって、稜線は高山植物も見ごたえあり。雪渓と高山植物が織りなす、白馬らしい稜線風景は圧巻。ピークを踏んだ後は、テン場チェックアウト10時に間に合わせるべくスピード下山。

蓮華温泉に戻ったあとは、名物の温泉へ。内湯・外湯セットで1,000円。とくに外湯は「日本一の見晴らし」とSNSで話題になるのも納得。湯船につかりながら山を眺める、これ以上ないご褒美時間。

風呂上がりにはそのままロッジで豚汁定食（1,000円）をいただく。さすが新潟、米のうまさが違う！

白馬岳はルートごとに表情が変わる山。次は別ルートでまた訪れたくなる、そんな山行となった。