馬返し峠走

2025年07月19日(土) [日帰り]

• GPS: 02:06
• 距離: 18.5km
• 登り: 677m
• 下り: 586m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:02
• 休憩: 0:00
• 合計: 2:02

距離 18.5km 登り 677m 下り 586m

9:10 富士吉田市役所
9:27 北口本宮冨士浅間神社
9:29 大塚丘
9:50 中の茶屋
9:55 9:56 林道富士線 起点
10:14 林道侭下線 終点
10:33 10:34 馬返し
10:35 林道侭下線 終点
10:49 林道富士線 起点
10:54 中の茶屋
11:13 大塚丘
11:15 北口本宮冨士浅間神社
11:16 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

富士登山競走のスタート地点から馬返しまで
全てロードの登り約10.8km
下りは北口本宮冨士浅間神社まで

写真

7/18 20:58

前日に山梨に移動
昭和町のWEZ NOODLESへ
人気店中華蕎麦うゑずの夜営業
パンチのある濃厚な豚骨ラーメン

7/19 8:53

スタート前に富士山を見上げる
今日は良い天気

7/19 8:58

7/19 9:03

スタート地点の富士吉田市役所

7/19 9:10

9時10分にスタート

7/19 9:17

金鳥居

7/19 9:26

3km地点北口本宮冨士浅間神社

7/19 9:37

5kmくらいの信号

7/19 9:50

7km過ぎの中の茶屋
本番ではこのあと8km地点くらいまではキロ5分台で刻みたい

7/19 10:09

10km手前
ロードで一番しんどいあたり
ちょっと歩きたくなってくる

7/19 10:14

二又の分かれ道が見えると程なく

7/19 10:15

馬返しにつきました

7/19 10:16

1時間6分くらい
今日はここまでで終了
試走の方、登山者たくさんいました

7/19 10:21

大文司屋へ

7/19 10:27

コーヒーでひと休み

7/19 10:32

下ります

7/19 10:34

帰りは疲労抜きジョグでゆっくり

7/19 10:54

中の茶屋

7/19 11:13

7/19 11:18

浅間神社まで戻って来ました
お疲れ様でした

7/19 12:37

帰りに三島市のお気に入り店
一条流中華そば智颯へ
土用の丑の日限定の鰻の骨を使った100SPラーメン
ビシッと濃厚な味わい

撮影機器：

iPhone 16 Pro Apple

iPhone SE (3rd generation) Apple

感想

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富士登山競走6日前
疲労回復に時間がかかる方なので本日は負荷の高い山行は避けて馬返しまでのロードの登りで仕上げのトレーニング
本番のロード区間のペース配分を意識しながらコースの解像度を上げていく
当日までしっかり調整して良い状態でスタートを迎えたいです

水分1.0L持参
馬返しの大文司屋でコーヒー一杯