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Yamareco

記録ID: 8432429
全員に公開
講習/トレーニング
京都・北摂

愛宕山でキャンプトレーニングの4回目

2025年07月19日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
04:24
距離
9.7km
登り
887m
下り
883m
歩くペース
速い
0.70.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:25
休憩
0:07
合計
4:32
距離 9.7km 登り 887m 下り 883m
8:38
5
8:43
8:45
58
9:43
9:49
32
10:27
10:28
4
10:31
17
10:49
5
10:59
21
11:24
15
11:39
11:40
4
11:44
32
12:16
52
13:07
13:08
1
13:09
4
13:13
ゴール地点
天候 快晴。湿度も低くて最高のコンディション!
過去天気図(気象庁) 2025年07月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
清滝バス停は便が少ないのでJR保津峡駅からのピストン登山になりました。
コース状況/
危険箇所等
いつもキレイに整備されています。感謝です♪
登り始めて間もなく愛宕山が顔を出してくれました。
2025年07月19日 09:15撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
1
7/19 9:15
登り始めて間もなく愛宕山が顔を出してくれました。
半夏生っていつでした?茅の輪くぐりで夏のキャンプ登山の無事とその他諸々お祈りしました。
2025年07月19日 11:08撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
1
7/19 11:08
半夏生っていつでした?茅の輪くぐりで夏のキャンプ登山の無事とその他諸々お祈りしました。
一人慰労会はいつもの京都駅前BEER THIRTY 今日はスーパードライの特大を頂きました。
2025年07月19日 14:01撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
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7/19 14:01
一人慰労会はいつもの京都駅前BEER THIRTY 今日はスーパードライの特大を頂きました。
京都タワー!メチャきれいです♪
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京都タワー!メチャきれいです♪
撮影機器:

装備

個人装備
キャンプトレーニングなのでザックは総重量14㎏です。

感想

北アルプスキャンプ登山トレーニングの4回目、1回目の同山と比較してトレーニングの効果は感じました。その間ヤマレコ社長「まとやん」のYouTubeで勉強して今回の登山は常に心拍数をチェックしながらペースを決めると無理が少なく前回悩まされた脚の痙攣もなく効果を感じたどころか飛躍的に楽に登れた事に
驚きました。山頂は20℃と最高のコンディションだったこともあるけどトレーニング効果は出てきたかな?本番まであと3回は歩いてその間に2㎏ダイエットしたいと思ってるけどビールが邪魔する!

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技術レベル
1/5
体力レベル
1/5

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