長野県 涼しいブナ林のカヤの平高原は別天地

2025年07月20日(日) [日帰り]

• GPS: 03:33
• 距離: 8.8km
• 登り: 369m
• 下り: 366m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:38
• 休憩: 0:01
• 合計: 3:39

距離 8.8km 登り 369m 下り 366m

7:16 カヤの平高原総合案内所
7:55 7:56 北ドブ湿原
10:55 カヤの平高原総合案内所

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

木島平村から車で30分程度登るとカヤの平高原に到着します。
道幅も広く走りやすいです。

コース状況／危険箇所等

よく整備されています。草刈りの直後だったので歩きやすかったです。

写真

総合案内所には広い駐車場があります。トイレも併設

キャンプしている方が大勢いました

ウツボグサ

ブナ林の森は気持が良いです

ホソバノキソチドリ

静かな森です

ツクバネソウ

北ドブ湿原に向かいます

北ドブ湿原にはニッコウキスゲが咲いていました

クルマユリ

ワタスゲの群落

元気な個体も沢山ありました

ワタスゲのアップ

写真では判りづらいですがニッコウキスゲの群落

ズダヤクシュ

エンレイソウの最終形

ホタルでしょうか

キヌガサソウの最終形

立派なバイケイソウ

バイケイソウのアップ

ユキザサの実かな

マイズルソウの最終形

ギンリョウソウも見つけました

ブナ林を歩きながら標高を下げていきます

一度道路に出て折り返し出発点へ向かいます

キバナノヤマオダマキがいっぱい

ニガナのペア

ヤマアジサイ

クガイソウは見頃でした

シナノオトギリ

クロヅル

ヨツバヒヨドリ

キツネボタン

コウゾリナ

ハルジオン

帰りに湯田中温泉の松美食堂さんでカツ丼を食べました。ソースカツ丼なのに卵でとじてある珍しいカツ丼でした

感想

Kiyopi

　涼しくて行ったことが無い場所を探して見つけたのがカヤの平高原でした。朝7時に着きましたが登山者はいなくてガラガラでした。北ドブ湿原のニッコウキスゲもピークを過ぎたので観に来られる方が減ってしまったのかも知れません。
　ブナの森は涼しい風が通り抜けて避暑には最適です。北ドブ湿原まで行きニッコウキスゲを堪能して時間があったので周回することにしました。ブナの森をひたすら歩くと植生が変わってきて杉林になりました。一度道路に出て折り返し登って最後は道路を歩いて出発点に戻りました。次回来るときはテント泊して北ドブ湿原辺りを散策してみようかと思います。朝もやに包まれたご来光の写真を撮る人気スポットのようです。
　この度はご覧いただきまして有難うございました。