那須(峠+トレイル)

2025年07月22日(火) [日帰り]

• GPS: 05:19
• 距離: 32.2km
• 登り: 2,225m
• 下り: 2,226m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:59
• 休憩: 0:11
• 合計: 5:10

距離 32.2km 登り 2,225m 下り 2,226m

6:47 那須湯本温泉バス停
7:03 那須高原展望台
7:19 大丸駐車場
7:27 那須ロープウェイ山麓駅
7:33 7:34 峠の茶屋駐車場
7:42 中の茶屋跡
7:50 峰の茶屋跡避難小屋
7:59 8:00 お釜口
8:05 8:06 那須岳
8:09 山頂口
8:14 牛ヶ首山頂分岐
8:19 高雄口
8:24 無間地獄
8:29 硫黄鉱山跡
8:33 恵比寿大黒
8:40 8:41 朝日の肩
8:45 朝日岳
8:50 8:53 熊見曽根
9:03 隠居倉
9:13 9:14 三斗小屋温泉
9:18 9:21 三斗小屋温泉煙草屋旅館
9:52 9:54 水場
9:59 10:00 大峠
10:34 三本槍・甲子山・大峠・三斗小屋温泉分岐
10:39 10:40 三本槍岳
10:50 三本槍岳・中の大倉尾根・北温泉分岐
10:54 清水平
11:03 1900m峰
11:07 朝日の肩
11:13 恵比寿大黒
11:17 11:18 峰の茶屋跡避難小屋
11:23 中の茶屋跡
11:28 登山指導所・登山ポスト
11:35 那須ロープウェイ山麓駅
11:41 大丸駐車場
11:54 那須高原展望台
12:05 12:06 鹿の湯
12:06 ゴール地点

写真

7/22 6:47

スタートします。

7/22 7:45

今年初めて来た！
やっぱり綺麗ね！

7/22 8:05

どーもこんちは。

7/22 8:05

7/22 9:13

温泉

7/22 10:40

ここまでの登り以外と長いんだよね。。

撮影機器：

iPhone 12 Pro Apple

感想

Nemoti

今回は、最初からプッシュして最後まで粘る練習。
のはずが、
三斗小屋温泉に降りたのが失敗。
意外と時間かかるし、沢だから走れないし。
今日の目的と違ってしまって、集中力切れちゃいました🫤
補給もANDO3本、塩ジェル1本しか持ってなかったんで、エネルギーがギリギリすぎて三本槍岳まではほぼ歩き。。
内転筋攣るし🫣(当たり前)
最後のロードは水も切れ、エネルギーも切れ、ポクポクと走りました(きつかった)。

とは言え、脚持ちは今までと格段に違う。
終盤まで脚が終わる感覚がほぼない！
練習の成果が少しずつ出るかもしれませんね♪