2025年07月31日 05:33

2025年07月31日(木) [日帰り]

• GPS: 09:38
• 距離: 18.2km
• 登り: 1,496m
• 下り: 1,495m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:55
• 休憩: 0:41
• 合計: 9:36

距離 18.2km 登り 1,496m 下り 1,495m

5:34 三本滝バス停
5:52 三本滝
6:15 6:16 三本滝分岐
6:43 摩利支天バス停
7:22 7:24 冷泉小屋
7:47 7:48 位ヶ原山荘
9:01 9:08 肩の小屋口
9:42 9:47 肩ノ小屋
9:52 剣ヶ峰口
10:20 10:22 朝日岳（乗鞍）
10:29 蚕玉岳（乗鞍）
10:35 乗鞍岳頂上小屋
10:40 10:46 乗鞍岳
10:52 10:53 乗鞍岳頂上小屋
10:58 10:59 蚕玉岳（乗鞍）
11:35 剣ヶ峰口
11:40 11:44 肩ノ小屋
12:08 12:09 肩の小屋口
13:05 13:11 位ヶ原山荘
13:30 13:32 冷泉小屋
14:07 14:12 摩利支天バス停
14:37 三本滝分岐
15:11 三本滝レストハウス
15:12 ゴール地点

天候

晴天

アクセス

利用交通機関：

自家用車

三本滝レストハウス前駐車場にて車中泊

コース状況／危険箇所等

途中ですれ違った人から熊の目撃情報アリ

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 ヘッドランプ 予備電池 ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計 サングラス タオル カメラ

コメント

nori

初乗鞍岳。最初、乗鞍岳への分岐を見落とし三本滝へ。アプリの警告で間違いに気づき元ルートに復帰。
ヤマレコをいれてて本当に良かった。
天気は快晴で、気持ちよく登れたが、肩ノ小屋につくころには足に力が入りずらくなっており、もう少しこまめに食事をとればよかったかなと後悔。山頂へは、平日だったこともあり、タイミングをずらすことですんなり上ることができた。