伊吹山 リハビリハイク

2025年08月16日(土) [日帰り]

• GPS: 01:07
• 距離: 2.7km
• 登り: 132m
• 下り: 132m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:02
• 休憩: 0:05
• 合計: 1:07

距離 2.7km 登り 132m 下り 132m

7:47 スタート地点
7:49 伊吹山ドライブウェイ終点
8:05 びわこ展望台
8:08 8:09 山頂周回道分岐・合流点
8:17 8:21 日本武尊像（伊吹山）
8:23 伊吹山
8:54 ゴール地点

天候

晴れ。

アクセス

利用交通機関：

自家用車

お盆の週末で星空生解説のイベントもあり、山頂駐車場は夜間入場規制がされていました。車中泊も多かったようです。朝7時半に駐車場に到着しました。

コース状況／危険箇所等

西登山道は傾斜が緩やかで、観光客もたくさん歩かれています。東登山道は登山者用ハイキングコースといった感じで、下り専用です。

写真

8/16 7:51

西登山道は緩やかな勾配で、観光客もたくさん歩かれています。

8/16 8:04

琵琶湖が見えます。

8/16 8:16

日本武尊像。

8/16 8:19

ルリトラノオ。

8/16 8:19

シモツケソウ。

8/16 8:24

三角点。

8/16 8:30

養老山地、鈴鹿山脈。右端が霊仙山ですね。

8/16 8:37

東登山道から山頂を振り返る。

8/16 8:38

トンボが多かったです。

8/16 8:41

濃尾平野。

8/16 8:53

周回完了。

8/16 9:13

左足は大丈夫そうでした。

撮影機器：

iPhone 15 Apple

感想

santhiys

　6月に北八ヶ岳で捻挫し、左腓骨遠位端骨折となりました。少し無理を言って4週間でギプスから解放されましたが、痛みはないものの、浮腫やしびれが残っています。先週6週間の時点でまだ登山を許可されませんでしたが、7週間経ち、ハイキングくらいはいいかな、とリハビリ目的で出かけました。

　近くのホームマウンテンでは早朝でも暑いので、目的地に選んだのは、日本百名山の伊吹山。標高1,377mで、山頂駐車場ですでに標高1,260mあります。緩い勾配の西登山道から始めて、無理だと思えば引き返したり、中央コースの階段で下山してもよいかと。

　左の登山靴にはインソールを入れず、サポーターを巻いた足を入れて靴紐を締めます。西登山道は違和感なく歩けました。山頂の日本武尊像にどら焼きをお供えしてお参り。東登山道に危険箇所はないものの、石灰岩の露出や狭い通過箇所もあるので、念のためトレッキングポールを使って下りました。柔らかい粘土質の土で左足を滑らせドキッとする時もありましたが、痛みが出ることなく、1時間ほどで周回して下山。

　リハビリハイクなので、今日はこの程度。少しずつ時間や距離を伸ばしていきたいです。