三平山～毛無山(ピストン)

2025年08月23日(土) [日帰り]

• GPS: 10:15
• 距離: 23.7km
• 登り: 2,002m
• 下り: 2,001m

コースタイム

日帰り

• 山行: 9:02
• 休憩: 1:14
• 合計: 10:16

距離 23.7km 登り 2,002m 下り 2,001m

3:42 スタート地点
3:44 3:45 三平山登山口
4:20 4:31 三平山
4:52 穴ヶ乢
5:43 朝鍋鷲ヶ山
6:17 6:23 金ヶ谷山
7:50 8:02 白馬山
8:31 8:32 カタクリ広場
8:45 9:10 毛無山
9:21 9:22 カタクリ広場
9:48 白馬山
11:23 11:31 金ヶ谷山
12:02 朝鍋鷲ヶ山
12:37 12:44 穴ヶ乢手前
12:48 穴ヶ乢
13:29 13:31 三平山
13:57 三平山登山口
13:58 ゴール地点

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

前日：福山17:08==買出し17:31==福山西IC==<山陽・岡山・中国・米子道>==19:30蒜山高原SA（161km、2h、泊）
当日：蒜山高原SA3:15==蒜山IC==3:29三平山登山口駐車場3:42--(登山)--13:58三平山登山口P14:20==14:30道の駅 風の家14:43==<県58,国181,県84,国313・486>==17:56福山（142km,3.4h）

三平山駐車場：10台程度、舗装道路脇に道路が膨らんだ状態で設置

コース状況／危険箇所等

・大半がブナの森(一部植林地)で日差しが遮られる、急坂に一部木段が設置してあるなど歩きやすい（三平山～穴ヶ乢を除く）

・三平山の下、穴ヶ乢のすぐ上100mほどは段差のない急斜面、滑るとずり下がる傾斜、大変歩きにくい、数十mの長いロープが登山道両脇に並行して固定（腰位置あたり）、頼りきって登降する人にはありがたいが、ロープに頼らず登降するとスタンスを選んで左右ジグザグに振りたいところがロープに制約される（申し訳ないが）

・露払いの可能性：三平山の北側100mで草丈が低いもののシューズはずぶ濡れ（夜明け前）、毛無山～カタクリ広場も露があれば濡れると思う、ブナの樹林内は露がほぼ降りず

・この日はすべて笹刈りがしてあり助かった（金ヶ谷山～毛無山は数日前以内にされた感じ）

・蛇を度々見かけた（マムシ7,8回、青大将1回）が、0.5～1m先をにょろりーと退避（問題ないが驚く、熊鈴携行）

・虫が多いとの情報を参考にオニヤンマを付け、虫除けスプレー噴霧で臨んだ結果さほど虫を感じず、下山後の駐車場での着替え中にはさっそくアブがまとわりついてきた

その他周辺情報

道の駅　風の家：野菜が豊富（登山口から7.4km）
蒜山高原SA（前泊）標高540ｍ、19時半到着時28℃、22時頃の外風が肌寒く車窓を少し閉じた

写真

8/23 3:44

登山口は駐車場のすぐ先、尾根に出るまで幅広の道

8/23 4:24

三平山にて、北に大山が浮かび上がる、街の明かりがきれい

8/23 4:31

蒜山三山（北東）の方は空が明るくなってきた
気持ちいいが、直後の穴ヶ乢への下りで夜露で一瞬にしてシューズびしょ濡れ

8/23 5:40

朝鍋鷲ヶ山、樹木が伸びて展望台より高い、階段は遮断

8/23 5:47

大山南壁（朝鍋鷲ヶ山先の電波塔付近）

8/23 5:56

ブナの森、ほとんどこういう樹林、気持ちがいい、汗びっしょりだけど
このへんから毛無山までマムシを何度も見かける、避けてくれたがドキッとする、逃げないマムシを踏むことだけ警戒したがなかった

8/23 6:17

金ヶ谷山、登山道の途中にひょっこり、展望なし

8/23 7:07

南に土用ダム、中国電力の水力発電用、「ダム敷地内につき出入口に施錠しておりますので通り抜けできません」の看板、この藪に分け入る人がいるの？・・・

8/23 7:15

笹は全コース刈払い、これは感謝しかない！
金ヶ谷山〜毛無山は刈って間もない感じ、季節を選ばないと結構うっとおしいのか

8/23 7:50

白馬山、座ると磨いた石のベンチが汗でビショビショ

8/23 8:21

カタクリ広場手前から隠れつつある大山

8/23 8:33

毛無山ピーク（目的地）まであとわずか

8/23 8:46

到着、ガスに覆われた、大山楽しみだったが、十数年前も見えず残念、依然人は見かけず

8/23 9:22

カタクリ広場（毛無山手前）、ここから俣野登山口（中電サージタンク）に降りデポ自転車で声ヶ乢帰還を目論み荷物17kgと共に放置して車に帰った十数年前を思い出す

8/23 10:37

引き返し中、金ヶ谷山230mの登りが高く見える→疲れた証拠

8/23 12:33

穴ヶ乢手前、曲がった木も巧みに使って整備、歩きやすい、職人さんのアイディアと技術に敬服
まだ誰とも会わない

8/23 12:55

穴ヶ乢直後の登り、傾斜がきつく足の置き場が少ない、ロープは腰の高さぐらい
触らない者はロープで歩ける範囲が限られかえって歩きにくい
ここで初めて人と出会う

8/23 13:13

三平山　最後の100mの登り、ヒーヒー

8/23 13:30

三平山、独り占め、さらば大山

8/23 13:30

この景色はまた見たい（北側）、雨が降るかもと思ったら帰り運転中に降り出す、やはり早出早着は大切

8/23 13:31

今日歩いた山々（南側、どれがどの山かわかりません）

8/23 13:57

駐車場に帰着、疲れたー！

撮影機器：

iPhone 15 Pro Apple

装備

個人装備

帽子 サングラス 半袖シャツ アームカバー 手袋(予備2) トレッキングパンツ 下着 靴下 トレランシューズ ストレッチショートスパッツ ザック(distance22L黒) レースベルト ヘッドランプ(予備電池) 雨具上下 タオル ポール(対) ヘッドバンド 水 行動食(1500kcal以上) ピンチ食（蜂蜜) 計画書 地形図 コンパス 時計（coros apex2） ヤマレコ(iphone15pro） モバイルバッテリー(5000mAh)・ケーブル メモ帳・ペン お金 ティッシュペーパー 細引き エマージェンシーbivvy X/Vテープ ファーストエイドキット 虫除けスプレー 熊鈴 オニヤンマ

感想

Hrsg

コースがそこそこ長くてすブナで覆われ気持ち良かった十数年前を思い出して来た
二週間前（お盆前）、大雨で断念した北信・北アルプスを念頭にトレーニング、日差しは避けられたが暑さは増しトレッキングパンツがテカるほどの汗、露払いで濡れたシューズ、クリームを塗っても股ずれぎみ、三週間空けただけで筋肉痛が残るほど体力低下が早くなってきた年齢を実感

とは言え数ヶ所で大山が望めるいいコース、とりわけ三平山での迫力ある大山南壁〜蒜山のパノラマは素晴らしい、バテバテでも終えた満足感・充実感が大きく、涼しい季節にまた訪れたい

今回は全ルートの笹が刈り払ってあったが茂った季節はうっとしさが増すかと思う、関係の方々に心からお礼を言いたいところ

出会った人は最終盤の三平山のみ、国体コースにもなったメジャールートと聞くが今はシーズン外だったか

水：1.8/2.7L
休憩込み：616/773≒0.80
休憩除外：542/773≒0.70