汗だくだくの 男三瓶山（姫逃池コース）【秋の兆しも】

2025年08月23日(土) [日帰り]

• GPS: 04:55
• 距離: 7.1km
• 登り: 771m
• 下り: 773m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:59
• 休憩: 0:56
• 合計: 4:55

距離 7.1km 登り 771m 下り 773m

9:51 姫逃池登山口
10:22 10:26 北の原休憩所
12:18 12:19 三瓶山頂神社
12:22 13:05 三瓶山
13:11 13:12 三瓶山頂小屋
13:17 13:19 三瓶山
13:21 13:22 三瓶山頂神社
14:21 北の原休憩所
14:40 14:44 姫逃池登山口
14:46 ゴール地点

天候

曇り時々晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

登山口駐車場を利用

コース状況／危険箇所等

危険箇所はありません。
非常によく整備していただいてます。

写真

8/23 9:27

島根県立三瓶自然館サヒメルの裏手にある、登山口駐車場に到着。
先客、約10台くらい？

8/23 9:29

まずは自然館のトイレをお借りして支度を整えます。

8/23 9:32

これから挑む、男三瓶山の雄姿。

8/23 9:48

駐車場にあった説明。
さすがにユウスゲはもう。

8/23 9:48

現証拠【ゲンノショウコ】フウロソウ科フウロソウ属
花言葉は、『憂いを忘れて』『心の強さ』

8/23 9:49

秋の田村草【アキノタムラソウ】シソ科アキギリ属
花言葉は、『善良』『感謝』『支持』

8/23 9:49

現証拠【ゲンノショウコ】フウロソウ科フウロソウ属
こちらは白花ですね

8/23 9:50

駐車場から数十メートル先に登山口が見えます。

8/23 9:51

あっという間に到着。

8/23 9:52

森林って、そんな急速に形成されるもんなんですね。

8/23 9:52

序盤は、実に穏やかな感じ。

現在気温 26.7℃　湿度 87.3％
平地に比べるとずいぶん気温は低いけど、蒸し暑い。

8/23 9:59

蝮草【マムシグサ】サトイモ科テンナンショウ属
熟す前の実ですね。

8/23 10:00

狐の剃刀【キツネノカミソリ】ヒガンバナ科ヒガンバナ属
別名、鉄色箭【テッショクセン】
終わりかけですね。
花言葉は、『妖艶』『悲しい思い出』

8/23 10:01

山紫陽花【ヤマアジサイ】アジサイ科アジサイ属
花言葉は、『乙女の愛』『切実な愛』

8/23 10:02

白山菊【シラヤマギク】キク科シオン属
花言葉は、『思いやり』『優雅さ』

8/23 10:02

節黒仙翁【フシグロセンノウ】ナデシコ科センノウ属
花言葉は、『転職』『転機』『恋のときめき』『ウィット』

8/23 10:02

盗人萩【ヌスビトハギ】マメ科ヌスビトハギ属
いわゆる「ひっつき虫」（広島では、「ひっつきもっつき」と言います）のひとつ。
花言葉は、『略奪愛』

8/23 10:09

「頂上まで1,900m」

8/23 10:15

この辺りは、ちょっとした笹原。

8/23 10:15

カラ松の植林って、あまり見ない気もするような？

8/23 10:16

鵯花【ヒヨドリバナ】キク科ヒヨドリバナ属
これも終わりかけですねー
花言葉は、『清楚』『期待』『延期』

8/23 10:26

ちょっとした東屋。
さっき休憩したばっかだったので、「ここで休めばよかったね」と、登山あるある。

8/23 10:30

一番分岐に到着。

8/23 10:37

山紫陽花【ヤマアジサイ】アジサイ科アジサイ属
8月下旬なのに、綺麗に咲いてる！

8/23 10:41

標高 800m に到達。

8/23 10:46

紅猪口【ベニイグチ】イグチ科ベニイグチ属
かな？

8/23 10:47

紅葉笠・紅葉傘【モミジガサ】キク科コウモリソウ属
花言葉は、『罪と罰』『幸福な日々』

8/23 10:49

頂上まで、あと 1,000m

8/23 10:53

基本蒸し暑いのですが、時折風が抜けることも。

8/23 11:07

標高 900m

8/23 11:11

クマ以外なら、出会いたいものであります。

8/23 11:11

卵茸【タマゴタケ】テングタケ科テングタケ属
色から毒キノコのように見えるが、実は美味しい。傷みやすいので流通してないだけだそうです。
花言葉は、『美しい姿になること』『幸福』『喜び』

8/23 11:13

道中、ところどころにベンチが設置されており、休憩場所に困ることは有りませんぞ。

8/23 11:24

標高 950m！
登ってきた感があります(´・ω・)(・ω・｀)ネー

8/23 11:24

と思ったら、急登。
こ、心が・・・|ω;`)クッ..

8/23 11:26

雄山火口【オヤマボクチ】キク科ヤマボクチ属
別名：【ヤマゴボウ】
花言葉は、『たくましい』『清らかな愛』『純粋な心』

8/23 11:35

蔓竜胆【ツルリンドウ】リンドウ科ツルリンドウ属
花言葉は、『正義』『情愛』『悲しんでいるときのあなたが好き』『一休みさせて』

気温 25.1℃　湿度 83.8%
この頃が一番気温が低かった。

8/23 11:42

それもそのはず、標高 1,000m でした。

8/23 11:44

大白唐傘茸【オオシロカラカサタケ】ハラタケ科オオシロカラカサタケ属
と、
山鳥茸擬【ヤマドリタケモドキ】イグチ科ヤマドリタケ属
かな？

8/23 11:46

蔓竜胆【ツルリンドウ】リンドウ科ツルリンドウ属
これも　カワ(・∀・)イイ!!

8/23 11:47

やっぱブナ林はいいよね

8/23 11:50

深山莢蒾【ミヤマガマズミ】ガマズミ科ガマズミ属

8/23 11:55

おっ、いよいよ近づいてまいりましたねっ！

8/23 11:57

「通行禁止」の標示。約3mほど先の反対側にも設置されています。
何か、希少な植物でも自生してるのでしょうか？

8/23 12:08

弟切草【オトギリソウ】オトギリソウ科オトギリソウ属
花言葉は、『秘密』『恨み』『迷信』

8/23 12:09

姫紫蘇【ヒメジソ】シソ科イヌコウジュ属
名前に「シソ」がついているが食べられない。
花言葉は、『魅力』『上機嫌』『他家のならわし』

8/23 12:09

髢苔【カモジゴケ】シッポゴケ目シッポゴケ科
花言葉は、『謙遜』『整然』

8/23 12:15

あと、僅か100m！

8/23 12:16

もう、汗だくな我々に希望の光が！

8/23 12:18

真っ先に目に飛び込んできたのは、「三瓶山頂神社」
現在のこの祠、2014年に完成したそうです。
それまでは、小さな石造りの祠。

8/23 12:17

伊予風露【イヨフウロ】フウロソウ科フウロソウ属
花言葉は、『変わらぬ信頼』

8/23 12:18

山母子【ヤマハハコ】キク科ヤマハハコ属
花言葉は、『親子愛』『純情』『思い出』『永遠』

8/23 12:19

約4年ぶりの山頂広場。
先客は、約8組くらい。

8/23 12:19

立体方位盤。

8/23 12:20

ではではっ！
「男三瓶山」でっ！
やまサンチェ.•*¨*•.¸

8/23 12:21

山頂碑を眺めるサンチェ。

8/23 12:22

一等三角点「三瓶山」
標高: 1125.75 m
に、touch💛

8/23 12:28

山頂碑でもっ！
やまサンチェ.•*¨*•.¸

8/23 12:28

山頂広場パノラマ。
広いのです。

8/23 12:30

顔剃菜・剃刀菜・髪剃菜【コウゾリナ】キク科コウゾリナ属
花言葉は、『私に触らないで』『見かけ倒し』

8/23 12:30

山薄荷【ヤマハッカ】シソ科ヤマハッカ属
花言葉は、『思いやり』『清らかな愛』『純粋な心』『清廉潔白』

8/23 12:32

登山道案内図。
今日は「姫逃池コース」ピストン。

8/23 12:32

松虫草【マツムシソウ】
別名：山蘿蔔【ヤマビコ】【サンロフ】
花言葉は、『風情』『魅力』『不幸な恋』『私はすべてを失った』『未亡人』

8/23 12:33

九州小米草【キュウシュウコゴメグサ】ゴマノハグサ科コゴメグサ属
花言葉は、『品性』『奥ゆかしい』『慎み深い』

8/23 12:33

丸葉萩【マルバハギ】マメ科ハギ属
花言葉は、『思案』『思い』『内気』『柔軟な精神』

気温 26.8℃　湿度 81.9％
気温は高くなってますが、山頂は風が吹くので、とっても涼しい！

8/23 12:37

さあ、お昼ご飯にしましょーう！
セブンイレブンで5月から売ってる、「サラヤ」の復刻おにぎりセット！
懐かしくて泣きそうw

8/23 12:53

デザートは、火照りまくった体を冷すべく、ロッテのクーリッシュ（ミニ）。
夏山のアイスの美味さは、一度知ったら止められんのですよ、ホント。

8/23 13:02

残念ながら遠くはガスに覆われて何も見え〜ず。
本来なら見えたであろう稜線に思いを馳せマッスル💪

8/23 13:05

釣鐘人参【ツリガネニンジン】キキョウ科ツリガネニンジン属
花言葉は、『詩的な愛』『誠実』『優しい愛情』

8/23 13:06

褄黒豹紋【ツマグロヒョウモン】タテハチョウ科ヒョウモンチョウ属
マツムシソウの蜜を吸ってます。蜂も来てたし、人気だな、マツムシソウ。

8/23 13:07

河原撫子【カワラナデシコ】ナデシコ科ナデシコ属
花言葉は、『可憐な純情』『純愛』『貞節』『無邪気』『優美』『大胆』

8/23 13:08

鬼百合【オニユリ】ユリ科ユリ属
その大きさと色は、なかなかの自己主張。
花言葉は、『華麗』『陽気』『威厳』『気高さ』『賢者』

8/23 13:08

野薊【ノアザミ】キク科アザミ属
花言葉は、『素直になれない恋』『独立』『報復』

8/23 13:09

釣鐘人参【ツリガネニンジン】
もういっちょ。

8/23 13:09

猪独活【シシウド】セリ科シシウド属
花言葉は、『健康美』『勇気』『希望』

8/23 13:10

鬼百合【オニユリ】ユリ科ユリ属
やっぱり目立つなぁ

8/23 13:10

山頂小屋と、新しくできたトイレ。
ちょっと覗いてみたけど、とても立派で綺麗でした。

8/23 13:13

猪独活【シシウド】セリ科シシウド属
露草・鴨跖草【ツユクサ】ツユクサ科ツユクサ属
ツユクサの花言葉は、『なつかしい関係』『尊敬』『恋の心変わり』『密かな恋』

8/23 13:13

擬宝珠【ギボウシ】キジカクシ科リュウゼツラン亜科ギボウシ属
花言葉は、『落ち着き』『沈静』『静かな人』『沈黙』

8/23 13:15

金水引【キンミズヒキ】バラ科キンミズヒキ属
花言葉は、『感謝の気持ち』『しがみつく』

8/23 13:16

蛇目蝶【ジャノメチョウ】タテハチョウ科ジャノメチョウ亜科ジャノメチョウ属

8/23 13:20

こっち方面も全く遠景見えず。

8/23 13:22

さて、お腹もくちくなったし。
お花も堪能したし。
下りますか。暑いケド。

8/23 13:56

山鳥茸擬【ヤマドリタケモドキ】イグチ科ヤマドリタケ属
こんどのは大きい。

8/23 14:12

一番分岐まで下りてきました。

8/23 14:37

登山口に到達！
汗だく登山の終了です。
どこかで冷たいもの食べたーい！

8/23 15:49

帰り路、道の駅「グリーンロード大和」で、「マタタビドリンク」と「ポポージェラート」を購入。駐車場で食す。
さらに甲田の梨も、途中で買いましたー！

撮影機器：

SO-51E Sony

感想

ぢんたま

さて今回は。
来月の四国遠征に向け、トレーニングを兼ねてどこかへ行こう！と。
しかし、連日のこの暑さ。近所の低山はとても無理。
そして樹林帯の無い、日差しに晒されるところも避けたい。
さらに。日帰りだから、あんまり遠方もなぁ・・・

で、熟考を重ねたうえで、出た結論がここ！
北の原から姫逃池コースで男三瓶山ピストン！
林間コースだし、1,000m越えだし、ってことで。

ただ。
近年の猛暑はやはり、尋常ではなかった。
林間コースでありながら、全員汗だく。
休憩はほぼ30分おき　(;´∀｀)

山頂は風が吹いて涼しかったけど、下山もこれがまた暑い！
こんなに汗をかいたのは久々でした。

だけど、夏から秋へ移りゆくお花や風景に癒されたのも事実で、良かった。
もう一回くらいトレーニングしたいけど、ムリかなぁ？