本宮山坂ラン

2025年08月24日(日) [日帰り]

• GPS: 05:12
• 距離: 29.0km
• 登り: 1,609m
• 下り: 1,615m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:57
• 休憩: 1:15
• 合計: 5:12

距離 29.0km 登り 1,444m 下り 1,447m

10:08 本宮山登山口
10:26 10:39 談笑
10:42 林道分岐
11:08 砥鹿神社手水舎
11:32 11:41 本宮山
11:59 一ぜん飯休憩所
12:27 12:39 くらがり渓谷登山口
12:39 12:45 くらがり渓谷 第一駐車場
12:58 13:15 ドボン
13:32 13:45 一ぜん飯休憩所
14:06 馬の背平
14:24 14:26 本宮山
14:36 14:37 砥鹿神社奥宮
14:44 14:45 砥鹿神社手水舎
15:02 15:03 林道分岐
15:20 本宮山登山口
15:20 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

なまけさん達とすれ違い😆

2つ目の水場はチョロチョロですが被ります

天狗岩辺りから歩きまくって46分に…

くらがり渓谷側はめちゃめちゃ観光客多い😲
ゆっくりと歩きます

登り返しでは沢ドボン✨

ちっこくて可愛いので思わず手に乗せる

至福のひととき✨

まだ出たくないけど行きますか〜😭

で、腹痛から緊急ピットイン。
トラウマになるくらいのビッグサイズのカマドウマ5匹が個室にいて追い出すのに格闘…😱
その後はメンタル削られて全く走る気にならず😵

2回目の登頂後は飲料買う為に少し寄り道

ロード下りでは疲労感あって自分もキロ4切れませんでした…💦
終わってから本宮の湯で風呂と遅い昼ご飯😋
帰ってからは夕飯食べました

普段食べないソフトを無性に食べたくなる時がありますね😋

本日の裏ミッションです。
次女の推し活のお使いで途中寄り道😆
800円て良いお値段💦

感想

gomat

この週は高所をぐっと我慢し近場で坂トレしに本宮山。
走り出したらかっ飛ばして下る人達が来たので道を譲ろうとしたらクマさんとなまけさん達に遭遇。
その後はソロで黙々と走り…たかったけど、くらがりからの登り返しで腹痛に襲われる。思い返すのが嫌な程にトイレにカマドウマがいて、でもそこでしか用を足せないという悪夢。。。その後はメンタル削れて当面歩いてました💦