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記録ID: 860913
全員に公開
トレイルラン
丹沢

はじめての丹沢縦走

2016年05月03日(火) [日帰り]
 - 拍手
体力度
7
1〜2泊以上が適当
GPS
08:11
距離
30.3km
登り
2,480m
下り
2,347m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:33
休憩
1:39
合計
8:12
6:49
53
7:42
7:43
15
7:58
7:59
9
8:08
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5
8:13
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22
8:36
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6
8:42
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4
8:46
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13
9:10
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13
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6
9:29
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9:44
2
9:46
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11
9:57
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10
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10
10:17
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4
10:23
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3
10:34
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8
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6
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11:00
6
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2
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1
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1
12:30
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6
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7
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8
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6
12:58
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5
13:03
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9
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9
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5
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16
13:57
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14:02
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14:07
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44
14:51
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5
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14:58
3
15:01
ゴール地点
天候 おおむね晴れ
過去天気図(気象庁) 2016年05月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
コース状況/
危険箇所等
特に無し
渋沢駅南口のコンビニで準備
2016年05月03日 06:53撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
5/3 6:53
渋沢駅南口のコンビニで準備
大倉までジョギング
2016年05月03日 07:26撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
5/3 7:26
大倉までジョギング
いい天気だぁ
2016年05月03日 07:26撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
5/3 7:26
いい天気だぁ
大倉登山道に到着
2016年05月03日 07:46撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
5/3 7:46
大倉登山道に到着
おお!クリステルさん、はじめましてっ!
2016年05月03日 07:46撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
5/3 7:46
おお!クリステルさん、はじめましてっ!
あれ?もう一人いる。。
2016年05月03日 07:46撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
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あれ?もう一人いる。。
さあ、塔ノ岳目指して出発。
2016年05月03日 07:46撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
5/3 7:46
さあ、塔ノ岳目指して出発。
まだ5.4kmもある。結構遠いね。
2016年05月03日 07:59撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
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まだ5.4kmもある。結構遠いね。
街が見下ろせました。
2016年05月03日 08:09撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
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街が見下ろせました。
見晴らし茶屋です。あたらしい!
2016年05月03日 08:15撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
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5/3 8:15
見晴らし茶屋です。あたらしい!
丹沢はこの形のステップが多いです。
2016年05月03日 08:20撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
5/3 8:20
丹沢はこの形のステップが多いです。
堀山の家です。趣があるなぁ。
2016年05月03日 08:47撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
5/3 8:47
堀山の家です。趣があるなぁ。
先の見えない木段は震えます((((;゜Д゜))))ガクガクブルブル
2016年05月03日 09:19撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
2
5/3 9:19
先の見えない木段は震えます((((;゜Д゜))))ガクガクブルブル
花立山荘です。かき氷が食べられるのかな?
2016年05月03日 09:22撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
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5/3 9:22
花立山荘です。かき氷が食べられるのかな?
塔ノ岳にとうちゃくー
結構人多い。
2016年05月03日 09:42撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
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塔ノ岳にとうちゃくー
結構人多い。
山頂は心地よいくらいの肌寒さ。あと風が強かった。帽子が飛ばされないように気をつけないと。
2016年05月03日 09:42撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
5/3 9:42
山頂は心地よいくらいの肌寒さ。あと風が強かった。帽子が飛ばされないように気をつけないと。
2016年05月03日 09:43撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
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記念写真といえばここ。
2016年05月03日 09:44撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
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5/3 9:44
記念写真といえばここ。
富士山が見え隠れ
2016年05月03日 09:45撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
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富士山が見え隠れ
ところどころ山桜はまだ咲いてました。
2016年05月03日 09:49撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
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5/3 9:49
ところどころ山桜はまだ咲いてました。
丹沢山の道中からの富士山
2016年05月03日 09:59撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
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5/3 9:59
丹沢山の道中からの富士山
丹沢山にとうちゃーく
2016年05月03日 10:18撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
5/3 10:18
丹沢山にとうちゃーく
あれ?看板これだけ?
2016年05月03日 10:18撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
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あれ?看板これだけ?
なんか写真で一言のお題みたいだ…
2016年05月03日 10:19撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
5/3 10:19
なんか写真で一言のお題みたいだ…
ここでパワーバーを補給。初めて食べたけど、柔らかくて美味しかった。ただ、やわらかすぎるので、ザックの中でも高温にならない所に入れて置かないと食べにくくなりそうだ。
2016年05月03日 10:31撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
5/3 10:31
ここでパワーバーを補給。初めて食べたけど、柔らかくて美味しかった。ただ、やわらかすぎるので、ザックの中でも高温にならない所に入れて置かないと食べにくくなりそうだ。
蛭ヶ岳に向かいます。ここからずっと富士山方面が見えてていい感じ。
2016年05月03日 10:35撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
5/3 10:35
蛭ヶ岳に向かいます。ここからずっと富士山方面が見えてていい感じ。
おぼろげに富士山の全容が見えました。
2016年05月03日 10:56撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
5/3 10:56
おぼろげに富士山の全容が見えました。
んん?あれが蛭ヶ岳の小屋かな?近く見えるけどまだまだ遠い…
2016年05月03日 11:00撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
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5/3 11:00
んん?あれが蛭ヶ岳の小屋かな?近く見えるけどまだまだ遠い…
お、初クサリ場。
2016年05月03日 11:08撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
5/3 11:08
お、初クサリ場。
こいつが噂の高級タイツクラッシャーか。こいつに穴を開けられるくらいならスネが血だらけになった方がマシだ。
2016年05月03日 11:10撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
5/3 11:10
こいつが噂の高級タイツクラッシャーか。こいつに穴を開けられるくらいならスネが血だらけになった方がマシだ。
結構いたるところにあるけど気をつけていれば問題なし。
先人たちが処理してくれてるんだと思う。ありがたや。
2016年05月03日 11:14撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
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5/3 11:14
結構いたるところにあるけど気をつけていれば問題なし。
先人たちが処理してくれてるんだと思う。ありがたや。
いい眺めだなぁ。
2016年05月03日 11:18撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
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5/3 11:18
いい眺めだなぁ。
蛭ヶ岳に到着。ここの右側にもルートがあるらしい。雷平方面から登れるらしい。
2016年05月03日 11:23撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
5/3 11:23
蛭ヶ岳に到着。ここの右側にもルートがあるらしい。雷平方面から登れるらしい。
こっちが山荘の正面。
2016年05月03日 11:24撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
5/3 11:24
こっちが山荘の正面。
ここで昼食。コンビニで買ったおにぎり食べました。
2016年05月03日 11:24撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
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5/3 11:24
ここで昼食。コンビニで買ったおにぎり食べました。
山脈がきれいだなぁ。
2016年05月03日 11:25撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
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5/3 11:25
山脈がきれいだなぁ。
ここもいい景色だなぁ。なんて思っていると…
2016年05月03日 11:49撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
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5/3 11:49
ここもいい景色だなぁ。なんて思っていると…
痛恨のルートミス。。主陵の方に行っちゃった。クサリ場を降りてしまったのでまた登るはめに。かなりテンションダウン…
2016年05月03日 12:21撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
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5/3 12:21
痛恨のルートミス。。主陵の方に行っちゃった。クサリ場を降りてしまったのでまた登るはめに。かなりテンションダウン…
こんな時は富士山に励ましてもらおう。
2016年05月03日 12:22撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
5/3 12:22
こんな時は富士山に励ましてもらおう。
やっと姫次に到着。
2016年05月03日 13:13撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
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5/3 13:13
やっと姫次に到着。
でました東海自然歩道。
2016年05月03日 13:15撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
5/3 13:15
でました東海自然歩道。
あとは焼山を経由して降りるだけ。
2016年05月03日 13:23撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
5/3 13:23
あとは焼山を経由して降りるだけ。
うーん、あれは宮ヶ瀬湖かなぁ。
2016年05月03日 13:26撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
5/3 13:26
うーん、あれは宮ヶ瀬湖かなぁ。
黍殻山の避難小屋だ。トイレに寄ろう。
2016年05月03日 13:32撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
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5/3 13:32
黍殻山の避難小屋だ。トイレに寄ろう。
小屋は比較的新しい感じ。
2016年05月03日 13:33撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
5/3 13:33
小屋は比較的新しい感じ。
中はこんな感じ。毛布とかは無い。
2016年05月03日 13:35撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
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5/3 13:35
中はこんな感じ。毛布とかは無い。
小屋の中にも案内図が。
2016年05月03日 13:36撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
5/3 13:36
小屋の中にも案内図が。
水場よって行こうかな。
2016年05月03日 13:43撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
5/3 13:43
水場よって行こうかな。
結構下ってきたわりに、ちょろちょろとしか出てないっていう。。
2016年05月03日 13:45撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
1
5/3 13:45
結構下ってきたわりに、ちょろちょろとしか出てないっていう。。
焼山到着。
2016年05月03日 14:07撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
1
5/3 14:07
焼山到着。
せっかくなので焼山の展望台に登って撮影。
2016年05月03日 14:08撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
5/3 14:08
せっかくなので焼山の展望台に登って撮影。
パノラマ撮ってたら急に高所が怖くなって来た。だってただの鉄板なんだもん…早く降りよう。。
2016年05月03日 14:09撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
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5/3 14:09
パノラマ撮ってたら急に高所が怖くなって来た。だってただの鉄板なんだもん…早く降りよう。。
焼山登山口にとうちゃくー
2016年05月03日 14:56撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
5/3 14:56
焼山登山口にとうちゃくー
そしてバスの時刻表をみて絶望するっていうね…
まぁ知ってましたけど(笑)
2016年05月03日 14:56撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
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5/3 14:56
そしてバスの時刻表をみて絶望するっていうね…
まぁ知ってましたけど(笑)
撮影機器:

感想

初めての丹沢主脈縦走です。

あまり計画せずに来ちゃったけど、こられて良かった。
トレイルランになってますがGWってこともあり蛭ヶ岳まではほとんど走らずゆっくりペース。
道志村トレイルにもエントリーしてるので無理はしないようにしてみた。

ただ反省点がたくさんあって、
・新しい靴を履いていった→靴ずれ発生。
・ルートミスした→初めてのところはもっと慎重に。
・H2ブロッカー持っていくの忘れた。
・BCAAも忘れた。
・それなりに疲れた→こんなんで40Kトレイルレース大丈夫か?

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無雪期ピークハント/縦走 丹沢 [2日]
技術レベル
1/5
体力レベル
4/5
無雪期ピークハント/縦走 丹沢 [2日]
丹沢南北縦断 大倉〜塔ノ岳〜蛭ヶ岳〜姫次〜焼山〜焼山登山口
利用交通機関: 車・バイク、 電車・バス
技術レベル
2/5
体力レベル
4/5

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