白馬岳 2025：栂池からピストン

2025年08月30日(土) 〜 2025年08月31日(日)

• GPS: 14:46
• 距離: 20.9km
• 登り: 1,617m
• 下り: 1,622m

コースタイム

1日目

• 山行: 2:28
• 休憩: 0:52
• 合計: 3:20

距離 4.4km 登り 629m 下り 79m

12:48 栂池パノラマウェイ 自然園駅
12:52 13:09 栂池ヒュッテ
13:12 13:16 栂池山荘
14:08 14:25 天狗原/白馬岳神社
14:29 風吹大池方面分岐
15:26 15:40 乗鞍岳
16:08 白馬大池山荘

2日目

• 山行: 7:14
• 休憩: 4:11
• 合計: 11:25

距離 16.5km 登り 988m 下り 1,542m

4:12 白馬大池山荘
5:03 5:32 船越ノ頭
6:14 6:26 小蓮華山
7:04 7:10 三国境
7:52 8:14 白馬岳
8:25 10:00 白馬山荘
10:14 10:15 白馬岳
10:42 10:45 三国境
11:18 11:29 小蓮華山
11:55 12:04 船越ノ頭
12:34 13:10 白馬大池山荘
13:33 13:39 乗鞍岳
14:31 風吹大池方面分岐
14:35 14:51 天狗原/白馬岳神社
15:27 15:31 栂池山荘
15:32 15:33 栂池ヒュッテ
15:37 ゴール地点

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

長野まで新幹線 (8:11-9:38)、長野から栂池高原までバス (9:50-11:37)。
バスは停留所でチケット購入で出発の12分前に新幹線到着のため乗れるか不安だったが問題なく乗車。7〜8割程度の乗車率だった。到着は約8分の遅れ。

コース状況／危険箇所等

よく整備されており危険箇所無し

その他周辺情報

倉下の湯

写真

8/30 11:10

8/30 12:46

8/30 14:56

8/30 15:05

8/30 15:25

8/30 16:02

8/30 17:15

鏡

8/30 20:48

満天の星空、天の川

8/31 4:37

8/31 5:18

8/31 5:24

8/31 6:17

8/31 6:17

妙高方面

8/31 6:34

8/31 6:39

8/31 6:41

小蓮華山

8/31 7:16

8/31 7:33

8/31 7:45

山頂までもう少し

8/31 7:55

8/31 8:04

奥は立山

8/31 9:57

8/31 10:17

8/31 10:53

8/31 11:10

この日雷鳥遭遇は2回目

8/31 12:12

8/31 14:35

撮影機器：

Pixel 9 Pro Google

装備

個人装備

Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 サンダル ザック ザックカバー 昼ご飯 行動食 飲料 ガスカートリッジ コンロ コッヘル ライター 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め ロールペーパー 保険証 携帯 タオル ストック ナイフ カメラ

感想

ロッキー渡

35年前は蓮華温泉から日帰り往復、28年前は大雪渓から杓子と鑓の周回、山頂はガスと暴風雨。3度目の正直を期待して、今回は栂池から白馬大池小屋泊で挑戦。

初日の朝、家の用事を片付けてからの千葉出発だったので、昼過ぎに登山口到着。出遅れ感あり、途中で「登山開始時間が遅すぎる」と注意される。昼過ぎのためガスが垂れ込めるのはしょうがないとして、宿泊地の白馬大池まで、気温も快適の中ひたすら登った。途中、大きな岩場は慎重に、少しの残雪横断部は軽アイゼン不要。大池到着後、徐々にガスが切れ始め青空が広がり湖畔で乾杯。夜は満天の星空、何十年ぶりだろうか。

2日目は夜明け前から行動開始、徐々に空が赤らみ船越ノ頭で日の出を待った。久々のご来光は見事な雲海から。微風で寒さもなく山肌が赤く染まる様子はまさに非日常。他のグループより長居し出発、稜線も見事。小蓮華を越え快適な稜線歩き。稜線の東側はガスが立ち上るも西側は快晴で文句なし。絶景の中の歩みは疲れを感じさせず、そのまま山頂へ。とうとう快晴の山頂踏破となった。
白馬山荘の立派さに驚きながらも、山荘脇のベンチで遅い朝食兼早い昼食を取る。最高の眺望の中1時間半も滞在してしまい、大幅に予定から遅れた。
ここから再度山頂に戻り栂池を目指すが、徐々にガスが広がってくる。途中で2度雷鳥に遭遇。岩場は行きより慎重に。雷予報もあったが雨にも降られず無事下山。

道中、団体も多く譲り合いながらであったが、山小屋泊のためのゆとりある行程と、早朝からの行動により、満天の星空・朝焼け・ご来光・ほぼ無風の快晴と天候にも恵まれ最高な山行となった。
これまで日帰りを基本としてきたが、山小屋泊のメリットを再認識でき、今後も取り入れていく価値はありそう。