記録ID: 8648112
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トレイルラン
八ヶ岳・蓼科
下諏訪御柱街道トレイル（ロング）
2025年09月06日(土) [日帰り]
長野県
daimonji_sou
体力度
7
1〜2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 08:01
- 距離
- 42.2km
- 登り
- 2,308m
- 下り
- 2,324m
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日帰り
- 山行
- 7:38
- 休憩
- 0:23
- 合計
- 8:01
距離 42.2km
登り 2,308m
下り 2,324m
15:31
ゴール地点
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年09月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| その他周辺情報 | 温泉：会場横の菅野温泉を利用（300円）。ボディソープ・シャンプーは持参。ドライヤー10円。 |
写真
受付会場の四ツ角駐車場。受付後、北信ファームでシャインマスカットをゲット。
スタート直後は下諏訪の街中を走ります。地元の方々の応援が嬉しい！
二ツ山のピーク目前の急登。えげつない斜度だけど、渋滞でゆっくりしか進めないので難なくクリア
二ツ山のピークに到着。ゆっくりしたいところだけど、スタッフさんの「次はあちらに見えている三峰山まで行きます！」の声掛けに発奮して先へ進む。
1
9/6 10:04
二ツ山のピークに到着。ゆっくりしたいところだけど、スタッフさんの「次はあちらに見えている三峰山まで行きます！」の声掛けに発奮して先へ進む。
気持ち良く駆け下りていたところ、以前美ヶ原トレイルで逆向きに登ったのを思い出した。あの時は辛かった。今回下りで良かった。
第2エイドの和田峠に到着。エイド食にシャリ（回転ずしの土台）があったのは助かりました。
観音沢トレッキングコースは苔だらけで滑りやすくスピードを出せず
段差が大きく、かつ路面が滑りやすいので慎重に。ちなみにトップ級の選手達はここをどんな感じで通過したのだろう。見てみたい。
木の橋は危なく使用禁止のため渡渉します。前日の雨で増水していたため左足が水没。以後、何度か渡渉がありましたが気にせずジャブジャブ渡りました。
1
9/6 13:52
木の橋は危なく使用禁止のため渡渉します。前日の雨で増水していたため左足が水没。以後、何度か渡渉がありましたが気にせずジャブジャブ渡りました。
沢から離れて若干走れるようになるも岩がゴロゴロしており走りづらい
水場。頭上のホースからダイナミックに水がドバ〜と出てました。法被を着た地元の方が歓迎してくれており嬉しい限り。
第3エイドを過ぎ舗装路を走っていると「木落し坂」がありました。
御柱祭ではこの斜面を御柱に乗って降りるというか落ちるんですね。信じられない。
無事にゴール。嬉しいことにかき氷の振る舞いがあり、クールダウン出来て助かりました。
賛同いただいている地元商店で使える100円券を頂いたので、会場近くのノザワストアーでフルーツを頂きました。
会場の隣にある菅野温泉（300円）で汗を流し帰路へ。駐車場へは歩いて戻ったのですがちょうど夕焼けがキレイでした。
朝の受付時に買っておいた北信ファームのシャインマスカット。甘くて美味しゅうございました。
感想
下諏訪御柱街道トレイル（ロング42kmの部）に参加してきました。
記念すべき第1回大会ながら運営はスムーズでストレスは全くありませんでした。さすがおーつかさん率いるKTFですね。
また地元の方々が歓迎してくれている感じがあり、これはほんと嬉しい限り。あの諏訪大社を会場として使わせていただけるだけでなく、御祈祷もしていただけて感動。スタート直後は街中を走るのですが朝早い時間なのに多くの方が玄関先に出て応援してくれていました。年配の方がニコニコ手を振ってくれていたり、「こっちまで元気になるわ」と言ってくれている人がいたり。ゴール後も地元青年部による「おもてなしブース」があったりと感謝感激。
レースの方は、まずまずといったところ。予想タイムを1時間以上短縮できましたがもう少しプッシュすべきだったかなと反省（暑さもあって少し抑えてしまった）。
それはさておき、二ツ山、三峰山、鷲ヶ峰を巡るコースなのですが、いずれも眺望が良く、諏訪湖をはじめ、富士山、八ヶ岳、南アルプス、北アルプス、浅間山などなどを見ながら走れて最高！急登の疲れも吹き飛びました（一瞬だけね）。また、終盤の観音沢トレッキングコースは沢があり、ジャブジャブ頭から水をかぶったり出来て火照った体をクールダウンできたのも楽しい思い出です。
ゴール後は会場近くにいくつもの温泉施設（公衆浴場？）がありすぐに汗を流せるのも良かったです。湯が熱くて長湯ができないのが残念だけど、サクッとさっぱりするのもいいもんです。
今後も永く大会が続くことを期待しています。ありがとうございました。
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