記録ID: 8655967
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トレイルラン
京都・北摂
名田庄トレイルランニングレース
2025年09月07日(日) [日帰り]


体力度
6
1〜2泊以上が適当
- GPS
- 06:18
- 距離
- 32.3km
- 登り
- 1,946m
- 下り
- 1,867m
コースタイム
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2025年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
受付場所である道の駅名田庄に隣接する町営ホテル流星館にて前泊 |
コース状況/ 危険箇所等 |
・中盤かなり急な下りがあるがロープが設置されている ・「名田庄トレイル」の道標が短い間隔で設置されているためきちんと前を見ていれば迷いにくい |
その他周辺情報 | ・大会当日はゴール地点の八ヶ峰家族旅行村のお風呂が開放されており汗を流すことができる。リンスインシャンプーやボディーソープも置いてくださっている。ドライヤーも1台あり。タオルは持参必須。 ・ゴール後は食事の振る舞いやじゃんけん大会(ランニングシューズなどが景品)がある。ご飯はすべて美味しいです!特にきのこカレーが絶品。 ・スタート地点の道の駅名田庄まで30分間隔でシャトルバスの運行がある。 |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
・トレラン用ベスト
・水分1.5ℓ(エイドは大小合わせて5箇所あり補給させてもらえます)
・携帯コップ
・行動食【アミノバイタル赤3本・アミノバイタル青2本・アミノサウルスジェル04 1本・アミノサウルスジェル01 2本・エネ餅2本・ハイチュウ数個】(バナナやオレンジ・梅干しなどの食料はエイド2とエイド4に用意してくださっていました)
・ゴミ袋
・熊鈴
・ファーストエイドキット
・ヘッドライト
・エマージェンシーシート
・トレラン用レインウェア
・スマートフォン
・モバイルバッテリー
・手拭い
|
---|
感想
名田庄トレイルランニングレースでした
昨年も参加してすごく楽しかったのでリピート
夫と友人と3人でのエントリーでした
昨年は脛を疲労骨折した状態だったのでとにかくのんびり走って楽しかったのだけど
今年はランや山歩きは全然やれてなかったけどもそのぶんロードバイクにたくさん乗っていたのでフィジカルは上がってきてるはずと思って序盤突っ込んでしまって
早々に足が上がらなくなって躓いた拍子に足をひねり
痛みでしばらく歩くことしかできずDNFもチラつきました
なんとか持ち直してとりあえず完走はできたのでよかったです…
去年のタイムは上回りたかったのでなんとかクリアできたけど
さすがに準備不足すぎでした😭
こんな苦しかったトレランは初めてだ…😭
ランの練習はランでしかできないですね…自転車では代替できない😭
でも気持ちよい風の中走れたし天気も眺望もよくて
終わった後のご飯の振る舞いも美味しくて
お風呂も気持ちよく最高でした
楽しかった!!
ありがとうございました!!
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