【試走】ハセツネ後半（槙寄山〜武蔵五日市駅）

2025年09月27日(土) [日帰り]

• GPS: 07:04
• 距離: 39.6km
• 登り: 2,352m
• 下り: 2,857m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:33
• 休憩: 0:31
• 合計: 7:04

距離 39.6km 登り 2,352m 下り 2,857m

8:16 数馬バス停
8:55 西原峠
9:06 9:07 クメケタワ
9:23 9:24 ハチザス沢ノ頭
9:32 大沢山
9:34 9:35 ムシカリ峠
9:42 9:43 三頭山西峰
9:44 三頭山
9:52 9:53 見晴し小屋
10:00 10:01 鞘口峠
10:11 栂ノ尾
10:15 砥山
10:19 戸沢峯
10:22 風張峠駐車場
10:35 月夜見山
10:38 10:39 月夜見第二駐車場
10:43 焼ツ萩平
10:46 10:47 天神山
10:49 10:50 水窪山西峰
10:54 小河内峠
11:14 11:16 ソーヤノ丸デッコ
11:23 11:24 惣岳山
11:32 富士山展望所
11:33 御前山
11:46 11:47 クロノ尾山
11:55 鞘口山
12:04 12:07 大ダワ
12:21 12:22 オキノ岩山
12:31 12:32 トバノ岩山
12:38 12:39 鋸山・大岳山・馬頭刈尾根分岐
12:51 12:54 大岳山
12:58 12:59 大嶽神社
13:02 護摩壇岩
13:11 鍋割山分岐
13:18 13:21 綾広の滝
13:31 長尾平分岐
13:54 東雲山荘
13:58 日の出山
14:01 14:04 クロモ上見晴台
14:09 タルクボノ峰
14:14 14:15 3分岐〈日の出山・白岩の滝・金比羅山方面〉
14:27 タルクボの頭
14:30 ロンデン尾根分岐点
14:47 南沢山
14:52 十里木分岐
14:57 林道南沢線・星竹線交点
15:01 武蔵五日市駅への分岐〈2方向〉
15:19 15:20 武蔵五日市駅
15:20 ゴール地点

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

スタート　数馬バス停
ゴール　武蔵五日市駅（フレア五日市）

コース状況／危険箇所等

三頭山〜鞘口峠　滑落注意箇所あり。
大岳山〜御岳山　滑落注意箇所あり。

写真

9/27 8:16

数馬バス停からスタート。

9/27 8:20

トレイルヘッド。

9/27 8:21

のっけから急登。

9/27 8:39

分岐に出ました。

9/27 8:56

西原峠　39:46　距離3.03km、累積477m

9/27 8:58

槙寄山。ガスってて展望なし

9/27 9:16

岩場
速いグループに見事に置いてかれます。

9/27 9:32

大沢山

9/27 9:34

三頭山避難小屋

9/27 9:41

三頭山　1:26:18　距離6.51km、累積981m

9/27 9:59

下りも苦手。

9/27 10:01

鞘口峠　1:45:02、距離8.5km、累積標高990m
こっから登り。

9/27 10:14

走れる区間。

9/27 10:26

ロードに出ます。

9/27 10:31

この岩が見えたら、右。

9/27 10:31

と思ったら、迷わないようになってました。

9/27 10:34

月夜見山。本番はこの登りもきついんだよね。

9/27 10:38

月夜見第二駐車場。2:21:31　距離12.34km、累積標高1214m

9/27 10:40

雨が降ると天然の滑り台になる場所。

9/27 10:54

小河内峠

9/27 10:55

ガッツリ登ります。

9/27 11:08

ハセツネ45km地点

9/27 11:23

惣岳山。休まず御前山まで行きます。

9/27 11:29

御前山直下の階段。これもキツイ。

9/27 11:32

御前山。　3:16:20　距離16.74km、累積標高1717m

9/27 11:41

急傾斜の下り、ガレている箇所も。

9/27 11:46

クロノ尾山。大ダワまで中間地点

9/27 11:53

鞘口山までの登り。

9/27 11:55

あっという間に着いたけど、大ダワまで2本登り返しあり。

9/27 12:04

大ダワ。3:48:22、距離19.73km、累積標高1834m。
トイレを利用。

9/27 12:07

大岳山へ。

9/27 12:10

ハセツネ50km地点。

9/27 12:39

大岳山への登りも急登。

9/27 12:43

鎖場。

9/27 12:50

大岳山。4:34:56　距離23.15km、累積標高2188m

9/27 13:01

大岳山からの下り、御岳へのルートは岩場の通過あり。
滑落注意。手をすりむきました。

9/27 13:07

ハセツネ55km地点。

9/27 13:12

芥場峠。ここを左。

9/27 13:18

綾広の滝水場。水量豊富。

9/27 13:31

長尾平の長谷川恒男さんの碑。
また来ます。

9/27 13:34

武蔵御嶽神社

9/27 13:34

土産店街。追い抜かれたグループに追いつきました。
皆さんレベルが高くて、さわやか。

9/27 13:37

道のど真ん中にいらっしゃいました。

9/27 13:37

今日もいいね！

9/27 13:44

鳥居をくぐって、日ノ出山への登り。

9/27 13:55

この階段がね、辛いのよ。

9/27 13:56

日ノ出山。素晴らしい眺望。
本番は夜景ですね。

9/27 13:57

さあ駅まで10km。

9/27 13:58

この階段はもはや芸術。

9/27 14:03

上養沢バス停・麻生山方面

9/27 14:05

上養沢バス停方面は通行止めでした。

9/27 14:15

ここはわかりにくいけど、直進。

9/27 14:25

ハセツネ65km地点。

9/27 14:30

伐採地

9/27 14:52

とにかく走りやすい。

9/27 14:57

橋を渡って、まっすぐ。

9/27 15:00

武蔵五日市駅・金比羅山方面へ。

9/27 15:03

市街地が近づいてきた。

9/27 15:08

この分岐を右に行かず、まっすぐ。

9/27 15:11

ロードに出て、武蔵五日市駅方面。

9/27 15:12

ハセツネの案内。

9/27 15:13

ここを左に入って

9/27 15:14

再度短いトレイル。

9/27 15:15

ここは左。
再度市街地に出て右、その後すぐ左。

9/27 15:21

フレア五日市到着。

9/27 16:13

電車が10分後だったので、着替えて立川駅でカロリー補給。
焼SOBA osakaきっちん　月見豚焼きそば880円。
ごちそうさまでした。

撮影機器：

SOG07 Sony

感想

スー

ハセツネ後半の試走に行ってきました。
23日の疲労がまだ残っており、本番に向けてちょうどよかった。
今回は補給少なめ・休憩を短めにしてどれだけ突っ込めるかを確認。

西原峠から三頭山　距離3.5km、累積標高504m。
三頭山までは敢えてハイペースで疲労を溜める。
後方からものすごいペースで抜かれ、あっという間に見えなくなる…。
ハセツネ、やっぱりレベル高いな、と認識。

三頭山から月夜見駐車場　距離5.8km、累積標高230m。
下り基調ながら、傾斜がキツくてペース上がらず。
また、補給を最低限にしていたので、すでにガス欠気味。

月夜見駐車場から御前山　距離4.4km、累積標高500m。
小河内峠1.7kmは走りやすい。
惣岳山、御前山は相変わらずガッツリ登り。

御前山から大ダワ　距離3.0km、累積標高117m。
比較的走れる。一部ザレ場の通過あり。

大ダワから大岳山　距離3.4km、累積標高344m。
思った以上に登り。コース最後の標高差のため、
ここをクリアすればあとはウイニングラン。長いけど。

綾広の滝で水を補給。数秒で500mlのフラスコがいっぱいになる水量。
御岳山の土産店で最初に抜かれたグループに追いつく。
自分もこういうチームに入りたいと思いつつも、自分にはまだ早い気もする。

下りで抜かれると思いつつも先行させていただく。
日ノ出山への登りは疲労した足には堪えるものの
ようやく慣れてきたのか、体は動く。

日ノ出山から武蔵五日市駅まで　距離10kmの下り。
できるだけ目線を先に、力まずに下れるようにするものの、長い。

フィニッシュ地点が五日市会館からフレア五日市に変更になったため、
分岐で間違えないように。最後の1.4kmは市街地をつなぎ、駅まで。

距離39.7km、累積標高2531m。
3701kcal消費ながら、摂取は1000kcal弱。そりゃ体も動かないわけだ。
本番は補給が命なので、こんな無茶はしませんが。
本番まで2週間。来週は短い距離で追い込みたい。