苗場山〜赤倉山 赤湯温泉から周回コース

2025年10月09日(木) [日帰り]

• GPS: 09:57
• 距離: 28.5km
• 登り: 2,469m
• 下り: 2,478m

コースタイム

日帰り

• 山行: 9:13
• 休憩: 2:12
• 合計: 11:25

距離 28.5km 登り 2,463m 下り 2,470m

6:22 小日橋
6:34 赤湯林道ゲート
6:48 赤湯林道終点
6:52 棒沢橋
7:21 鷹ノ巣峠
7:33 見返りの松
7:46 7:50 赤湯一号橋
7:54 8:08 赤湯温泉山口館
8:20 8:27 赤倉山分岐
8:49 桂ノ沢六合目
9:32 フクベノ平
10:23 深穴岩
10:54 11:01 昌次新道下降点
11:17 11:18 苗場山自然体験交流センター
11:18 11:24 苗場山
11:38 12:08 苗場山
12:10 12:14 苗場山自然体験交流センター
12:25 苗場神社
12:42 12:43 龍ノ峰三角点
14:09 14:10 赤倉山
15:28 15:31 赤倉山分岐
15:42 16:25 赤湯温泉山口館
16:27 16:34 赤湯一号橋
16:49 見返りの松
16:59 鷹ノ巣峠
17:15 17:17 棒沢橋
17:21 赤湯林道終点
17:34 赤湯林道ゲート
17:45 17:47 小日橋
17:47 ゴール地点

天候

曇りガス〜　山頂粘って晴れ時々曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

林道は幅が広いフラットダート。車は5台と2台停めれそう
（ただし、駐車場までは下りの林道となる）
そんなに歩かないから、ヘアピンカーブ2つの前の路肩に停めたほうがなんかよさそう
停める場所は多々あった

コース状況／危険箇所等

雨上がりで滑りやすかった
深穴岩あたりで泥濘多し
赤倉山までも泥濘多い（ローカットはアウト）
水場は沢水

写真

10/9 6:21

前日は23時半くらいに駐車場に着くが、新潟に入ってからまさかの雨💦
駐車場〜山頂まで電波も入らなかった
空腹で寝つきが悪いと困るので、菓子パンとコーヒーを飲んでから寝る🙄

10/9 6:22

二度寝、三度寝るが気持ちいい💀
外の熊鈴を聞いて、こりゃ動かないとまずいと支度を始める。
隣に車をつけてたけど、車の音はまったく気づかなかったw
夜降っていた雨は止んでいたが、ドン曇り
雨対策、温泉入浴もするので、大き目のザック＋ゴアテの靴で行く
外はあまり寒くはない

10/9 8:07

林道から尾根への登りですでに暑くなり、短パンタンクトップおぢさんとなる
途中でお腹が痛くなり、何度も挫けそうになった🙄💦
小屋について生き返るが人の気配は…ない？
公式サイト見たけど、テント泊についての説明がなかったけど、どうなってるんだろう？

駐車場から赤湯温泉まで距離、アップダウン、時間もかかる
帰りは登り返すのかとちょっと憂鬱になる
（実際は歩きやすい道なのでガンガン進めましたw）

10/9 8:10

小屋からはしばらく沢沿いを歩く
赤湯ブルー（赤なのに？）
そのあと橋を渡り登って、三俣路
苗場山方面は一度下る必要になるが、ここが滑りやすかった

10/9 9:09

あとはひたすら登るだけ
ガスガスだけど、そこそこ汗もかいてくる💦
水場があるけど、沢水だよなぁ
口はつけませんでした

10/9 9:18

非常食を手に入れた！
これでシャリバテ対策もばっちり！

10/9 9:49

美しい非常食が生えていた！
食べれるのだろうか・・・？

10/9 10:56

苗場の広大な大地が見える
ガッスガスだったけど、少し天候が良くなってると感じる
紅葉もいい感じだった

10/9 11:05

苗場の大地に立つ
こいつ、白いぞ？

10/9 12:06

1時間ほどプラプラして時間を適当に潰して青空が見えてきました🌞
粘り勝ちである、しかし今日はこのあと下山前に温泉に入らないといけない。
陽が落ちるのも早いし時間に余裕はない

10/9 12:07

実際はもっと明るいんだけど

10/9 12:08

苗場山、8年ぶりくらいだけど、いい時期と重なり最高だろう

10/9 12:13

ひょっこり顔をだしているのが、赤倉山かもしれない

10/9 12:16

手前が赤倉山かな
高い方が佐武流山かもしれない

台風の影響は無い

10/9 12:36

苗場神社あたりで、一番大きそうな池塘

10/9 12:59

苗場の大地の縁を歩きながら下っていく
赤倉山は雲で見えず
この先、泥濘が酷かった。かなりひどかった。
草刈りとかは問題なかったんだけど

10/9 14:01

蜘蛛の巣がなかったから、本日誰かすでに歩いていたのかなぁ？
下りはじめからしばらくは滑りやすくて歩きにくかった
中盤から楽な道になった

10/9 15:48

小屋に着くが人気はないので、料金箱にお金を入れていざ温泉へ。
非常食は軽くボイルしてから戴きました（嘘です）
真夏だとバテバテになりそうだけど、涼しい時期だったので、風呂上りも快適。
（お湯はそんなに熱くはなかった）
膝痛も気持ち軽くなり、ここからの道は道も良いのでガンガン歩いていけました。
林道も泥濘があるので、ラスト10分でライトonして無事下山

撮影機器：

SHG14 SHARP

装備

個人装備

水は1.5L持ち込むが0.4ほど消費<br />温泉に寄るので 20Lザックにタオル2枚下着 靴下を持参<br />雨上がり 露対策で日帰りだけどミドルカットのゴアテ靴◎<br />ライト２種（ラスト10分で点灯）

感想

sakahide

前回登山の翌日、一週間ぶりにジョギングをするが右膝が痛くて1キロも走れなかった。
こういうときは、たいてい歩き続けると良くなるので、晴れる金曜は出かけられないけど、午後から晴れる予報の木曜日に山に行くことに。
奇しくも、日曜日に登るはずだった？コースに挑むこととなりました。

前夜駐車場に着いた時には雨。電波も通じない。
朝になって雨は止んでいたが、林道は泥濘多かったが、足元の草木と接触することもあまりなく、登山中ゲイターをつける必要は感じられなかった。

曇り、ガスの空模様で我慢しながら登っていく。
大地手前くらいの紅葉が良い感じ、微妙にガスも晴れてきそうな感じもあった。
山頂エリアで時間を潰していたら、ようやく待望のガスが晴れてくれた！
広大な苗場の大地は美しかった(*´Д｀)

赤倉山方面はあまり歩かれていないと思っていたが、道は明瞭、草刈りもしてあったが、泥濘がひどい所がいくつもあった。
粘土状の土、濡れた岩、苔の岩、木の根っこなど滑るので注意した。
待望の赤湯温泉も途中から貸し切りとなり、自然を満喫できて良かったです。

翌日の夜、試しにジョギングをしてみると、膝痛は消えていた
ガンガン走れるじゃん🌞
やっぱ、山を歩くと体調が整って良くなるなぁ
（交通事故による昇り降りでの膝痛はまったく治る気配はないが・・・）