第四回勝手にスリーピークス八ヶ岳（が三人）

2016年06月04日(土) [日帰り]

• GPS: 07:16
• 距離: 40.8km
• 登り: 2,720m
• 下り: 2,715m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:37
• 休憩: 0:39
• 合計: 7:16

7:00 スタート地点
7:23 7:23 火の見跡
7:58 8:00 富士見平
8:19 8:26 観音平
8:35 8:35 八ヶ岳横断歩道分岐
9:15 9:19 ヘリポート跡
9:26 9:26 木戸口公園
9:53 9:56 三ツ頭分岐
10:06 10:08 前三ツ頭
10:14 10:15 「ここが一番きつい」看板
10:43 10:43 天の河原
10:47 11:01 天女山上駐車場
11:07 11:09 天の河原
11:37 11:37 出合観音像
12:52 12:56 三味線滝
13:05 13:05 八ヶ岳横断歩道分岐
13:55 13:55 火の見跡
14:16 ゴール地点

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

電車 自家用車

三分一湧水館駐車場。大会前週は問題なく使えます。大会前日は準備のため入れなくなります。

コース状況／危険箇所等

大会HP
http://trail38.com/
スタートから信玄棒道に入るまでは、標識はありません。
そこから先は要所要所に印がありました。特に八ヶ岳横断歩道にはしっかりついてました。

その他周辺情報

スパティオ小渕沢　延命の湯　大人820円
http://www.spatio.jp/

写真

6/4 6:07

甲斐小泉駅から移動中。南アが綺麗に見えました。（m）
行きの高速では雲がかかっていたのでどうなることかと思いました(i)

6/4 6:08

甲斐駒でしょうか。（m）

6/4 6:08

北岳。（m）

6/4 6:57

まずは集合写真（k）
顔入りも取ってますが、おやじ3人の顔を出してもね。（m）

6/4 6:45

millionさん、6:45にスタート(i)

6/4 6:58

mさん連続写真（k）
キロ8分ぐらいで走ってます。（m）

6/4 6:58

いってらっしゃーい（k）

6/4 6:56

本日のエイドカー（k）

6/4 7:10

今日のエイドスタッフ。今年もよろしくお願いします（k）
年々大きくなってるね。来年も成長楽しみです。（m）
はじめまして、よろしくおねがいします(i)

6/4 7:26

朝の気持ちいいトレイルですが、コヒさん早すぎてもう息も絶え絶えです(i)

6/4 8:01

観音平展望台への登り。昨年と若干コースが変わっているようです(i)
少し行ったり来たりしてしまいました。（m）

6/4 8:13

目指すピークが見えてきました（k）

6/4 8:13

見晴らし台、今年はここまでのロード部分が少し長くなっていて辟易（k）

6/4 8:13

甲斐駒かな（k）

6/4 8:25

本日は晴天なり（k）
いい天気でしたね。また日焼けしてしまいました。（m）

6/4 8:39

第一エイド観音平到着（k）
冷えたおしぼりが最高です。（m）

6/4 8:48

inaminさんが視界に入って来ました。（m）
このあたり貧血を起こしてました(i)
ちょっと心配でしたが、大人ですからね。（m）

6/4 8:52

ここからメインの登り開始（k）

6/4 9:24

富士山が見えると停まってしまう。（m）

6/4 9:24

アップで。（m）

6/4 9:33

権現方面？（m）

6/4 9:34

近いですね、南ア（k）

6/4 9:34

フジヤマさーん（k）

6/4 9:34

アップで（k）

6/4 9:34

編笠山。（m）

6/4 10:12

権現岳（k）

6/4 10:13

三ツ頭への分岐（k）

6/4 10:13

まだまだ富士山（k）

6/4 10:19

ここもいい感じ。（m）

6/4 10:19

アップで。（m）

6/4 10:21

inaminさん来ました。（m）
この辺りまでは何とか頑張れました(i)

6/4 10:35

新しく付け替えた登山道（上部）（k）

6/4 10:36

新しく付け替えた登山道（下部）（k）

6/4 10:54

ベンチ(i)

6/4 11:00

天の河原（k）

6/4 11:01

本番ではここが第二エイド。ワタシはここでリタイヤ(i)

6/4 11:03

最後にもう一枚。（m）

6/4 11:04

第二エイド到着（k）

6/4 11:29

ここで子供たちにカメラマン変更（以下子ども撮影）

6/4 11:19

mさん到着（子）。この直前でkohiとすれ違いでした

6/4 11:19

○フェチポーズ？（子）
可愛い子供にカメラ向けられるとついつい何かしたくなります。（m）

6/4 11:20

inaminさんも到着（子）

6/4 11:36

inaさん撮影ありがとうございます（k）

6/4 12:19

第三エイド到着（子）

6/4 12:19

たくさん写真撮っていて、消すのが大変でした（子）

6/4 12:19

待っている間、kohi-家長男と山遊び(i)

6/4 12:19

38休憩椅子。（m）

6/4 12:25

遊んでいただいてありがとうございます（k）

6/4 12:25

大喜びの図（子）

6/4 12:27

第三エイドの林道分岐（子）

6/4 12:27

延命水は飲めません（子）

6/4 12:28

緑がきれいです（子）

6/4 12:29

なかなか撮影センスあるかな（子）

6/4 12:29

花（子）

6/4 12:30

セミ？がたくさん鳴いていましたね（子）

6/4 12:31

ママもお散歩します（子）

6/4 12:34

お散歩しているママの写真を撮る息子を撮る娘（子）

6/4 12:36

トレラン楽しそうですね（子）

6/4 12:36

来年は少し一緒に走るかい？（子）
何回まで続ければ、kohi-さんのお子さんとご一緒出来るのでしょうか。それまで私が現役でいられるか自信がありません。（m）

6/4 12:36

いったり

6/4 12:37

きたり

6/4 12:37

まつぼっくり

6/4 12:40

パパが転ばないようにトレイル上の枝をどかすお手伝い(i)
エライ。（m）
この辺りだけとても走りやすいはずです(i)

6/4 12:41

それは○んちか？（k）

6/4 12:41

ただの穴か。（k）

6/4 13:16

パパが戻ってきた。大喜びでお出迎え(i)

6/4 13:16

帰ってきたよ〜

6/4 13:39

豪華な第三エイド（k）

6/4 13:39

最後のエイドを出発です。（k）

6/4 12:24

inaさんも再出発にむけてアップを開始しました（子）

6/4 13:27

ワタシもリスタート(i)

6/4 13:42

inaminさんも出発です。（k）

6/4 13:38

あとはゴールまで下るだけ(i)

6/4 14:40

ゴール！。（k）

6/4 14:24

ゴール間近でアイシング(i)

6/4 14:27

ゴールしますた(i)

6/4 14:43

帰りは車なので・・・(i)

6/4 15:29

小淵沢駅前で。（m）
電車移動だとこれができていいですね(i)

6/4 16:15

はまかいじで。（m）

6/4 16:16

2段でした。（m）

6/4 16:20

ちょっとお値段高めでしたが、つまみとしては最高です。（m）

撮影機器：

COOLPIX S32 ニコン

AQUOS PHONE ZETA SH-01F シャープ

IXY 150 CANON

感想

inamin

　昨年は本番の方に出ていたのですが、kohiさんたちが昨年やってたのをみて楽しそうだったのと、抽選になるのが面倒だったので、今年はこちらに参加させていただきました。
本番のエイドをはるかにしのぐエイドをご用意いただいてkohi(さんの奥さま）には感謝の言葉もございません。

　といっても、kohiさんを頑張って追いかけたら途中で貧血を起こして、2ndエイドの天女山でリタイヤしまい、このコースの一番しんど・・美味しいところをショートカットしてしまったので充実感は半減でしたが。
　翌日に息子とのロゲを控えていたので大事を取ってしまいました。
　来年もやっていただけるようなら今度はショートカットは無しの方向で頑張りマッスル。

参考）昨年との比較
　　　 　　　2015　　2016
スタート　　　7:00　　7:00
観音平エイド　8:22　　8:21(-0:01)
三ツ頭分岐　　10:19　10:06(-0:13)
天女山エイド　11:19　11:01(-0:18)　←2016は天女山でリタイヤ
横断道路分岐　13:22　13:30　←リスタート
ゴール　　　　14:37　14:25　←ここが早いのは休養十分だから
　

kohi-

始まりは4年近く前にhanameizanさんから今度八ヶ岳で大会をやるらしいという、ご紹介からでした。
大会ホームページが立ち上がり、コースの選定や関係各所との折衝の状況が結構（他の大会に比べて）詳しくブログで随時アップされ、トレラン大会の出来上がるさまを興味を持って見ていました。
やはり苦労・トラブルの連続でしたが、一生懸命な姿を見ているとこの人達の作る大会なら出て見たいと思うようになりました。無事にエントリーできたのですが、第一回大会は運悪く、娘の父親参観と日程が重なってしまい参加出来なくなってしまいました。
悩みに悩んで、そうか前日に走ればいいのかと気がついてそれ以来、毎年大会本番（＝幼稚園行事）の前日に八ヶ岳を家族みんなで堪能しています。
今年は曜日の関係で前週になりました。

昨年より参加資格に変更がありました。
以下HPより抜粋
「38kに参加する為の7つの約束」
＞よって、参加条件について、下記事項をよくご確認いただき、ご自身がそのレベルに達していると思われる方のみエントリーしていただきますようお願い申し上げます。
1）（省略）
・・・
7）心から八ヶ岳を愛している方。

という文言が加わり、参加資格を満たさなくなってしまいましたが、でも八ヶ岳も結構好きだから満喫したいということで勝手に走らせてもらっています。

この日も翌週の本番の少しでもお手伝いになればと、3人と子供それぞれがコース上の小枝や石など僅かですができる範囲で取り除いておきました。
大会が無事に開催され事故なく終わる事を願っております。

さて、実際の走りの方ですが、前後に人がいると思うといつもより頑張れましたが昨年より10分しか短縮できませんでした。一人トレラン大会というより鬼ごっこに近い心境でした。
最後の棒道は相当頑張ってラストスパートしゴール後は近くの公園の小川でのアイシングがとても気持ち良かったです。
タイムも頭打ちになってきた感がありますが、ブナ林もとても気持ち良かったです。

millionさん、inaminさん、今年も子供たちの失礼でめんどくさい発言が多々ありスミマセンでした。また来年も開催に向けて嫁を説得しますので、よろしくお願いします。

kohi-コースタイム
7:00スタートー8:19第一エイド8:26−8:35横断歩道分岐−9:56三ツ頭分岐−10:50天女山第二エイド11:04−12:55三味線滝−13:16第三エイド13:26−14:20ゴール

メモ　八ヶ岳横断歩道は三回大きく下って5回九十九折を登る

million

kohi-さんご一家による格別なエイド付きの「勝手に」八ヶ岳スリーピークス、昨年に続いて参加してきました。
昨年がギリギリ7時間台だったので、今年は7時45分を目標にしましたが、結果は8時間7分。4月の大倉尾根TTで感じた退化の兆しが現実のものに。
でも、三ッ頭分岐までの登りメイン区間は昨年より13分先着だったので、ここの所鍛えている登高力の強化は効果が出ているのかも。（と信じたい）

三ツ頭分岐への登り区間、登高ペースを確認しながら登った。
最初の10分125、次135、更に135、30分で395。その次の10分も130。
時間800弱のペース。kohi-さんを少しは追いつめられるかと思ったが、背中が見えたのは一度だけ。ちょっと悔しかった。
でも、心拍は140台だったから5月富士山に通った効果はしっかり出ていた。

第2エイド出発はほぼ想定タイム。そこからの横断歩道区間で失速し、ヘトヘトになって第3エイドに到着。kohi-さん、inaminさんは既に出発した後。
kohi-長男君から、「なんで遅かったの」と厳しい一言。（笑）
「オジサン、疲れちゃったんだよ」と返すしかなかった。（涙）

　　　　　　　　　2015年　　　　　　　　　　2016年
スタート　　　　6時32分　　　　　　　　　　6時45分
観音平　　　　　8時12分（1時間40分）　　　8時18分（1時間32分・-8）
三ツ頭分岐　　　10時3分（1時間51分）　　　10時4分（1時間46分・-5）
天女山P　　　　11時4分（1時間1分）　　　　11時5分（1時間1分・0）
横断歩道分岐　　13時12分（2時間8分）　　　13時27分（2時間22分・＋14）
ゴール　　　　　14時30分（1時間18分）　　14時52分（1時間25分・＋7）
　　　　　　　　7時間58分　　　　　　　　　8時間7分　

kohi-さん、そして暖かい格別なエイドを設営してくれた奥さん＆お子さん、ありがとうございました。
inaminさん、小淵沢駅までありがとう。昨年は切符購入とかでバタバタしたのですが、今年は「生大」飲む時間が出来ました。

来年も「勝手に」が開催されれば必ず参加します。　　　　　　

コメント

soar800

勝手にスリーピークス
inaminさん、 kohi-さん、million さん、　こんばんわ
勝手にスリーピークス八ヶ岳　お疲れ様でした　本当に前週にほぼ同じ時刻に
アットホームなエイド付き　とても 楽しそうです
勿論　苦しいでしょうが　皆　真剣に走っている様子が見えるみたい
もし　来年も実行しそうなら　（勝手に）応援に行きたい気分です
本番の大会も　抽選が厳しそうですから　面白いアイデア です
ゆっくり　疲れを癒してください

million

Re: 勝手にスリーピークス
soar800さん、おはようございます。

レースと同じコースで楽しんで（苦しんで？）来ました。
前半は追われて、追ってだったので頑張れましたが、後半は一人旅になって失速しました。
私は2回目、kohi-さんはなんと4回目。kohi-さんのアイデア＆ご家族の協力に感謝です。
来年の開催があればsoarさんも是非、一緒にゼーゼーしに行きましょう。

kaikairei

やりたかったなぁ〜！
millionさん、kohi-さん、inaminさん、こんばんは
勝手にスリーピークス参加したかったです！　　翌日がレースで無かったら全力でタイムアタックしていたと思いますが、さすがにお金を払ってエントリーしているレースを無駄には出来ませんでした
また来年も企画して頂けるようでしたら参加したいとおもいます（来年も忍野と同じ週ならダメですが．．．）
この前試走をした感じですと6時間前半〜5時間後半くらいで走れるような気がしますので実際に全力で走ってみたいです!!!

millionさん＞今度はハセツネに挑戦ですね!!!　　有名なレースで地元ですので本当に頑張って頂きたいと思います！　
millionさんですので持久力は全く問題ないと確信していますが、問題は渋滞対策ですね。　僕は挑戦しているmillionさんが大好きですし、とても刺激を受けています。
出来る事なら今度のハセツネも記念としてでなく思いっきり練習して、ゴール後にやり切った感で満たされる事を願っています！　　応援していますので頑張ってください!!!　　　（いつか僕も出る予定です）

kohi-さん＞来年は出来る事なら前日にしてちょ〜だい
前後に人がいると思うといつもより頑張れましたが＞レースって知らない人と走る訳ですが、僕はだいたい負けたくない！って思っているのでロードを含めてレースでのタイムの方が断然良いです。　
kohi-さんもスリーピークスのレースに出たら20分位違うのではないでしょうか？

inaminさん、翌日のロゲは惜しくも2位という事で残念でしたね
次回は福井でしたっけ？我が家は完全に行動範囲外ですのでパスです
来年も参加するようでしたらよろしくお願いします！

million

Re: やりたかったなぁ〜！
kaiさん、おはよう。

想定タイムが6時間前後ですか。
6時間だと相当な区間をランだよね。
今回、スタートして30分ぐらいでトレラン女子に抜かれたのですが、見えている間は
登りをずっと走っていので、スゲーなと思ってずっと眺めていました。

ハセツネはあっさりエントリー出来てしまったので、楽しもうか、苦しもうかじっくり考えてトライしようと思います。
その前に で頑張らないと。

Mikuni

皆様こんばんわ
inaminさんにはお目にかかったことありません。初めまして。mikuniです。横浜を離れて１年経ちますが、まだ伯耆大山も登っていません。とほほ。
mさん、計画は拝見していましたが、３名とは。元気甲斐弁当も進化していますね。30年？位前にテレビ番組で、駅弁屋を救う企画で誕生した弁当です。小淵沢の名物弁当です。
kohiさん。ご無沙汰です。お子様大きくなられましたね。例の、やまぼうし事件？以来ですから、２年弱経っています。

million

Re: 皆様こんばんわ
Mikuniさん、おはようございます。

本当は4名の予定だったのですが、お1人はレースの疲れが抜けずにキャンセルで3人で楽しんできました。

元気甲斐、そんな前から有るんですか。
駅のホームで電車待っていたら、すぐ前がこのお弁当を作っている所らしく建物に大きく「元気甲斐」と看板があったので、思わず笑ってしまいました。
色々入っていて、ハイボール×３に丁度良かったです。

inamin

コメントありがとうございます
>soar800さん
「勝手に〜」楽しいですよ。
一人で行くには大変ですが豪華エイドというなんともありがたいサポート付き。勝手にハセツネ、勝手に分水嶺とシリーズ化しているようなので是非ともご参加ください。

>kaiさん
いつもは忍野と3peaksは1週ずれるんですけどね。
八ヶ岳の開山祭と日にちをずらしたのかなぁ。
kaiさんはハンデとして8時半に出発ね

>mikuniさん
以前コメントは頂いたことがあります
島根に引っ越されていたんですね。丹沢24hのみなさまに仲良くしてもらっています。
そのうちどこかでお会いする機会もあるかとおもいます
その際はヨロシクお願いいたします。

kohi-

皆さん、こんにちは
＞soar800 さん、ホント楽しいですよ。この時期の八ヶ岳は緑が蛍光色のように綺麗で、セミ（？）も木の上からたくさん鳴いていて三味線滝の水は冷たくて美味しいといいことばかり。ぜひ来年は応援と言わずに参加してください。近くなりましたらお声掛けします。

＞kaiさん、今年は残念でしたね。来年の日程は忍野の開催日も考慮して検討します。私は他人に対する負けず嫌いとかは全く無いので、前後に人がいるのはむしろ煩わしいだけなのですが、その分自分に負けると尾を引きます。
来年一緒に走れるのを楽しみにしています。8時スタートね

＞Mikuniさん、ご無沙汰してます。お元気ですか
あれから二年ですか 早いですね〜 子供は生意気になる一方で困ってばかりです
もしこちらへ来る機会がありましたら是非お声掛けください