山行記録: 第69回富士登山競走

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今年はこのウェア。去年の完走Tシャツ。

2016年07月20日 09:07撮影 by M01 , FUJITSU

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7/20 9:07

今年はこのウェア。去年の完走Tシャツ。

天候悪化で山頂まで行くときは、この上にTシャツ、ロングタイツ、軍手。

2016年07月20日 09:08撮影 by M01 , FUJITSU

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7/20 9:08

天候悪化で山頂まで行くときは、この上にTシャツ、ロングタイツ、軍手。

身に着けるウエストバッグ。
天気が悪い時は、マスクはおいていく。

2016年07月20日 09:09撮影 by M01 , FUJITSU

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7/20 9:09

身に着けるウエストバッグ。
天気が悪い時は、マスクはおいていく。

5合目の荷物。これにパンを持っていく。

2016年07月20日 09:10撮影 by M01 , FUJITSU

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7/20 9:10

5合目の荷物。これにパンを持っていく。

北麓公園の荷物。これに着替え。

2016年07月20日 09:11撮影 by M01 , FUJITSU

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7/20 9:11

北麓公園の荷物。これに着替え。

朝飯です。

2016年07月22日 04:04撮影 by M01 , FUJITSU

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7/22 4:04

朝飯です。

ナッツ。

2016年07月22日 04:11撮影 by M01 , FUJITSU

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7/22 4:11

ナッツ。

締め。

2016年07月22日 04:11撮影 by M01 , FUJITSU

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7/22 4:11

締め。

鐘山グランドから市役所に行くシャトルバス。
少し出遅れたら長蛇の列。

2016年07月22日 05:33撮影 by M01 , FUJITSU

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7/22 5:33

鐘山グランドから市役所に行くシャトルバス。
少し出遅れたら長蛇の列。

曇天というか降ってます。

2016年07月22日 06:17撮影 by M01 , FUJITSU

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7/22 6:17

曇天というか降ってます。

いつもならこの先の方にゴールである富士山頂が見えるはず！

2016年07月22日 06:18撮影 by M01 , FUJITSU

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7/22 6:18

いつもならこの先の方にゴールである富士山頂が見えるはず！

鏑木毅選手とハブくん。今年は山頂コースに初挑戦ですが、数分前に大会本部から5合目打ち切りの放送。

2016年07月22日 06:18撮影 by M01 , FUJITSU

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7/22 6:18

鏑木毅選手とハブくん。今年は山頂コースに初挑戦ですが、数分前に大会本部から5合目打ち切りの放送。

ゴール後のバナナ。

2016年07月22日 08:54撮影 by M01 , FUJITSU

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7/22 8:54

ゴール後のバナナ。

5合目の荷物受け取りまでも走る。寒いからねぇ

2016年07月22日 09:07撮影 by M01 , FUJITSU

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7/22 9:07

5合目の荷物受け取りまでも走る。寒いからねぇ

何にも見えねぇ

2016年07月22日 09:07撮影 by M01 , FUJITSU

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7/22 9:07

何にも見えねぇ

「青春のトマト焼きそば」と薄皮チョコパン(久しぶり)

2016年07月22日 10:42撮影 by M01 , FUJITSU

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7/22 10:42

「青春のトマト焼きそば」と薄皮チョコパン(久しぶり)

こんなに早くは走れません！！！

2016年07月22日 10:55撮影 by M01 , FUJITSU

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7/22 10:55

こんなに早くは走れません！！！

撮影機器：

ARROWS M01 SIMフリー FCNT

感想

mitsuaki

今回は前泊(車中泊）です。自宅で20時消灯は無理です。仕事後、入浴、食事を済ませ鐘山グランドに移動です。20:50到着。雨です。そして肌寒い。18℃。それでも3:30までよく寝れました。動きのない中、少しは栄養を摂らないといけないので、少量ですが全て高カロリーで済ませます。　
天候が悪く大会本部の判断が読めないので、一応どちらでも対応できる用意をしました。市役所前に到着した後、間もなく大会本部から放送があり、「山頂の気温5℃、下山時に低体温症の危険があるので、5合目打ち切りとなります」残念な気持ちと、やっぱりなの両方の気持ちでした。5合目打ち切りなら雨でもドライTシャツとランパンと決めていたので、他のウェアは荷物に預けます。
山頂までの目標はサブ3.5。それをもとにタイム設定をしていたので、それを目指す！
7㎞中ノ茶屋まで㎞/5分　11㎞馬返しまでの4㎞を㎞/6分　15㎞5合目までの4㎞を㎞/13分がサブ3.5を達成するためのタイム目標。
雨の中、7:00スタート。自分のいるBブロックからはスタート板を通過するまで40秒かかりました。
3㎞浅間神社まではほぼ予定通り。この後の4㎞中ノ茶屋までは5’20でペースダウン。
馬返しまでの4㎞は㎞/6’00設定よりも若干早い5’57。5合目までの4㎞は㎞/13’00設定よりも30秒早い12’30。トータル1時間50分17秒でした。目標には9分足りませんでしたが、5合目までのタイムは自己ベストでした。
それでも、実力不足を感じたと同時に、課題も分かったので良かったです。
5合目までのウェアだったので、汗をかき、雨で濡れたウェアは非常に寒く、手袋もしていなかったので、手はかじかみ、この状態で山頂までは無理だと思いました。5合目の気温が12℃。これは晴れている時の山頂の気温です。
この雨の中、沿道で応援してくれた方々、ボランティアの方々、運営の方々、家族、自分にとってはお客様、皆様に感謝です。
今回のレースを来年に活かせるように、1年間トレーニング頑張ります！
　

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第69回富士登山競走

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aochanman777

お疲れさまでした。
mitsuaki様

　今日は遂に「富士登山競争」本番、本当にお疲れさまでした。この日のために一年間、一人箱根駅伝（帰路）や恒例の雲取山Ｗ登山等、数々の訓練を重ねてこられてきたんですよね。
　あいにく転機に恵まれず今回は”５合目止まり”になってしまったご様子ですが、そんな悪天候にも関わらず自己ＢＥＳＴでのゴールに対しては是非ともご自身を褒めていただきたいと思います。
　それにしても今日は東京も涼しかったです。私も今日だけは”長袖”で一日過ごしました。このような気温で３，７７６ｍの山頂まで行ったとしたら、やはり著しく体調に影響が出る懸念があったことと思います。mitsuaki様にとっても（かなり）悔しいお気持ちもあるかとは思いますが、ぜひ来年度に向けて明日から”心機一転”のお気持ちで臨んでいただきたいと願っております。

　改めまして今日は本当にお疲れさまでした。五合目までとはいえ、見事”完走”おめでとうございます！

2016/7/22 20:05

mitsuaki

Re: お疲れさまでした。
aochanman777 様

いつもコメントありがとうございます。　出来れば山頂までと思いましたが、やはり山は甘くはありません！　来年に向けてトレーニングを積んで頑張ります！

2016/7/22 20:14

くうたろう

お疲れ様でした！
mitsuakiさん　こんにちわ。
山頂コース打ちきり残念でしたね！
しかし、５号目ベストタイムですか！
おめでとうございます。
今回天気は雨で気温も低かったわけですが、走りやすかったでしょうか？
感覚的には真夏の大会なので、最悪３０℃のロードを走るなんてこともあり得ると思いますが、今回５号目まではこの天候が恵みだったのかな？なんて感じております。でも、山頂コースは７時スタートだからさほど影響ないですかね。

山頂コースで他の方の記録を見ても５０分は大変立派なタイムですね！
フルマラソンサブ３の方のレベルでしたよ。
申し遅れましたが、私も体が不十分ながら完走致しました。

来年に向けてまたがんばりましょう！

2016/7/23 8:09