第3回 筑波連山天空ロード＆トレイルラン大会2016 ロング

2016年08月28日(日) [日帰り]

• GPS: 10:44
• 距離: 67.3km
• 登り: 2,791m
• 下り: 2,772m

コースタイム

日帰り

• 山行: 10:14
• 休憩: 0:29
• 合計: 10:43

距離 67.3km 登り 2,791m 下り 2,791m

5:00 スタート地点
8:52 9:07 明園寺ロード終了地 靴履き替え
9:51 南山
10:01 10:02 団子石峠
10:13 団子山
10:18 大福山
10:24 天狗の鼻
10:29 屏風岩
10:34 難台山
10:45 すずらん群生地分岐
10:52 ４２８.５三角点
10:57 道祖神峠
11:02 11:03 洗心館手前の駐車場
11:03 11:08 洗心館跡
11:23 吾国山
11:58 板敷峠
13:31 燕山
13:48 加波山
14:00 ウィンドパワーつくば風力発電所
14:10 14:16 一本杉峠
14:20 14:21 男坂・女坂の標識
14:36 足尾山
15:43 ゴール地点

天候

曇り時々小雨

アクセス

利用交通機関：

自家用車

石岡市八郷総合支社

コース状況／危険箇所等

ロードは山間部含めて危険個所無し　
登山道は一部滑るし　最後の激下り　ロープつたわりながらでも転倒続出

その他周辺情報

ひまわりの湯
ゆりの郷

写真

8/28 4:49

曇りで涼しい　小雨降りそう

8/28 4:55

スタート5分前

8/28 10:34

ロード35km過ぎてトレイル入り40km近辺の難台山頂上
県指導により手前から走行禁止で歩行　此処から　走りますよ

8/28 10:34

選手が続々　登って来ます　

途中　疲れて写真無しで　無事に完走出来ました

疲れて　もう体中が筋肉痛に成りそう

撮影機器：

iPhone 6s Apple

感想

soar800

昨年に引き続き　今年も天空トレランに出場して来ました　台風が近づいているので
天気予報もコロコロ変わり　雨予報から曇りに変わるが　不安定な天気で無風　高湿度で　ロード含めて蒸し風呂状態　夏だから当然ですが　暑〜い
5時スタートですが　ロードも特に後半の15kmはアップダウン多く　平坦地よりは確実に時間を要し　約4時間弱で靴履き替えサービスの明園寺35Kmに着く　此処でハイドレーションをザックに取り付けスペシャルドリンク作成　勿論　シューズの履き替えもして　笠間トレイルに入る　最初から急登で300m程登り　トレイル稜線上に出るここからは多くのアップダウンを熟しながら難台山頂上まで　此処からもアップダウン多いが　道祖神峠まで下り気味直ぐに旧洗心館のエイドに着き　食料補給して　吾国山を登り返して下りのロードに成り板敷峠へ下りて行きます
板敷峠からは約600mのロード＆トレイルで登り燕山目指す　途中の階段の急登は筋肉も疲弊して痙攣しそう　使う筋肉を変えながら登る　一度下りて　また加波山に登ると降りて　最後の山間部のエイドの一本杉峠　ここが最後の第4関門　時間の余裕が有り　お腹もグーグー成りだし　食料も詰め込んで　残り約10Kmで最後の登りの足尾山を目指して登る　あぁー最後の登りだぁ〜と思うがまだ　最後のロープ使用しても滑る最後の激下りで一度転倒　怪我無くロードの5Kmも　ノロノロと走り　最後の力を振り絞り　無事に完走　全身疲労して　完走証頂いて　車にたどり着いて　暫し休憩してから　帰路に着く　
今回は全身筋肉疲労　で今日は年寄りより歩くのがトロイ　

コメント

million

お疲れ様でした。
soar800さん、おはようございます。

晴れより曇りの方がレースには良さそうですが、負荷上げて走るので
湿度もかなり影響しそうですね。

疲れ切った最後に滑る激下り、踏ん張りも聞かないでしょうから
怖そうですね。転倒は有ったようですが怪我がなくて何よりです。

地元開催のロングレース、無事完走、お疲れ様でした。

soar800

Re: お疲れ様でした。
millionさん　こんにちわ
確かに　救いは晴天ではなく曇りでしたから　未だ暑さも凌げました　無風に近く　前日の降雨で高湿度でしたがね
昨年と第二関門まで　ほぼ同タイムでしたが　後半　ロード率　上がり　少し短く成りましたので　タイム短縮（正確では無いです）出来ました
怪我無く　走り（歩き）通す事が出来て　次回の１０月に弾みが出来て　モチベーション上がりそうです
奥多摩　練習に行きますので　よろしくでーす