城山へリハビリハイキング

2016年10月07日(金) [日帰り]

• GPS: 04:52
• 距離: 8.3km
• 登り: 546m
• 下り: 549m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:56
• 休憩: 0:56
• 合計: 4:52

8:42 スタート地点
8:51 8:52 ウッディハウス愛林
11:06 11:56 城山
13:23 13:28 ウッディハウス愛林
13:34 ゴール地点

天候

晴れ〜薄曇り

コース状況／危険箇所等

特にありません。

写真

日影入口

キャンプ場（トイレあります）

キャンプ場の猫

日影沢

日影沢沿いの水場

萩原作業道は通行止め
日影林道ー一丁平間
木材搬出のため。

日影林道

萩原作業道の木材搬出作業

上手く作業しますね。

高尾山の花粉対策と
書いてありました。

ゲート

見晴らしがよくなりました。

秋の気配ススキがきれい。

杉、ヒノキ伐採後。
はげている。

城山デジタル放送アンテナ群

小仏城山到着標高670m

城山山頂風景

なめこ汁とビール

コーヒーも頂きます。

下山します。

日影林道

日影沢の流れは清々しい。

キャンプ場がまじか。

日影入口です。

シラヤマギク　(白山菊）

ピンクのツリフネソウ

セキヤノアキチョウジ（関屋の秋丁字）

ユウガギク　(柚香菊）

ツリフネソウ（釣船草）

アキノキリンソウ（秋の麒麟草)

コウヤボウキ（高野箒）

ヤクシソウ（薬師草）

ナンテンハギ（南天萩）

キンミズヒキ（金水引）

ユウガギク　(柚香菊）

アキカラマツ（秋唐松)
この季節城山/高尾山稜は
秋の野草が豊かで心なごみます。

感想

mic-key

6月に手術をし、病院での4か月に及ぶリハビリがようやく終了し、ようやく自由に
動ける許可も出て、足慣らしを兼ねて小仏城山へ日影沢よりハイキングに行ってきました。
ザックを背負い歩き始めは、少し不安もあったのでゆっくり歩きました。
歩くにつれ腰に痛みもなく、足の痺れもなく非常に快適にハイキングができました。
今後は焦らず無理をせずに慣らしていきたいと思います。
（怖かったけど思い切って手術をしてよかったです。）

コメント

77ms1ksb

のんびりできましたね
mic-key　さま
minnie　さま　

リハビリ第一弾ですか？
のリハビリはこの間やったしね

無理しないでステップアップしてくだされ

次は堀山かなぁ
小屋が改装されていますよ

mic-key

Re: のんびりできましたね
芋様
先日は、お世話になり有難うございました。
でのリハビリは、効果絶大！！すっかり元気になりました。
堀山に向けて・・・徐々にペースをあげてまいります。
堀山・・楽しみにしていますョ！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　黒三木