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クライミングの山行記録一覧

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クライミングをされた皆さんの山の記録です！アルパインクライミング、フリークライミングが含まれます。

磐梯・吾妻・安達太良

聖ヶ岩　ダブルロープの練習だにゃ(=^・^=)

84 40 3

2024年04月14日（日帰り）

直登クライマー養成機関「ネコの穴」

磐梯・吾妻・安達太良

磐梯山東壁右岩稜北ガリー

07:33

10.6km

1,171m

3

50 33

はやぶさ半, その他1人

2024年04月10日（日帰り）

はやぶさ半

磐梯・吾妻・安達太良

磐梯山。火口壁

09:33

7.7km

737m

2

29 36

2024年03月28日（日帰り）

【スポーツドリンク粉末】グリコパワープロダクション EXハイポトニックドリンククエン酸&BCAA グレープフルーツ味 1袋 (12.4g) 10本入り計量不要ナイアシンパントテン酸葉酸個包装パウダービタミン

パワープロダクション

内容量:124ｇ(12.4ｇ×10本)
商品サイズ (幅×高さ×奥行) :96×135×56(mm)
カロリー:1本(12.4g)当たりエネルギー39kcal
特徴:BCAA(分岐鎖アミノ酸)とクエン酸を同時に摂取できる粉末ドリンクです。長時間筋肉を動かすためには、筋持久力を高めることが重要です。BCAAは筋肉のエネルギー源となり、クエン酸はエネルギーを生み出すクエン酸回路の構成要素です。長時間運動される方に適しています。
お召し上がり方:本品1本(12.4g)を500mlの水によく溶かしてお飲みください。
栄養成分:1本(12.4g)当たりたんぱく質 4.0g、脂質 0.07g、炭水化物 6.9g、食塩相当量 0.9g、ナイアシン 11mg、パントテン酸 5.5mg、ビタミンB1 1.0mg、ビタミンB2 1.1mg、ビタミンB6 1.0mg、ビタミンB12 2.0μg、ビタミンC 80mg、葉酸 200μg / クエン酸 5000mg、バリン 1000mg、ロイシン 2000mg、イソロイシン 1000mg
アレルギー表示:大豆
原産国:日本

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