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トレイルランニングをされた皆さんの山の記録です！山を走るときの参考に！

八ヶ岳・蓼科

霧ヶ峰アラウンド12km3hトレラン(美ヶ原10km後に)

03:13

11.3km

443m

2

53 1

2023年05月26日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

野辺山ウルトラ68Km

09:37

66.1km

1,236m

7

6 2

2023年05月21日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

01:26

6.1km

385m

1

2

2023年05月03日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

王ヶ頭→茶臼山

02:30

11.2km

720m

2

3

2023年05月13日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

第29回星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン

07:34

56.3km

1,484m

7

12 10 2

shinkawa-k, その他1人

2023年05月21日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

権現岳・編笠山周回

07:20

13.8km

1,543m

4

1

2022年09月11日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

02:06

8.5km

399m

2

7 9

2023年05月05日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

23.05.05美ヶ原

03:11

12.5km

275m

2

12 7

元やん, その他2人

2023年05月05日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

三峰山・茶臼山トレラン

04:47

24.0km

1,491m

5

44 4

2023年05月03日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

三峰山～鉢伏山～高ボッチ山～諏訪湖

05:37

31.9km

956m

5

30 26

2023年05月03日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

08:40

19.8km

1,116m

4

32 3

naoki, その他1人

2023年05月01日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

03:12

14.0km

1,146m

3

3 3

2023年05月02日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

02:34

14.8km

480m

2

23 10

2023年05月01日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

上諏訪～霧ヶ峰

06:47

36.8km

1,576m

6

48 6

2023年05月01日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

00:59

4.4km

225m

1

4 2

2023年05月01日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

01:57

5.9km

671m

2

7 3

2023年04月28日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

04:05

11.9km

1,336m

4

31 34

2023年04月16日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

沢の木橋　稲子湯

05:40

39.9km

1,011m

5

12 4

2023年04月16日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

本沢温泉からぐるっと

08:03

13.5km

982m

3

67 3

hiyoshin, その他2人

2021年06月05日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

蓼科山　-ただのトレーニング-

01:19

5.7km

803m

2

5 3

2023年03月11日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

蓼科山　-ただのトレーニング-

01:18

5.7km

802m

2

7 7

2023年02月28日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

諏訪湖一周16k

02:24

16.2km

4m

2

22 7

かっちゃん

2023年02月05日（日帰り）

かっちゃん

八ヶ岳・蓼科

04:24

18.8km

1,614m

4

6

2023年01月21日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

八ヶ岳周回

09:02

19.7km

1,714m

5

5

2021年07月22日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

スリーピークス八ヶ岳アタックライン

04:35

22.8km

813m

3

13

2019年06月09日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

八ヶ岳全山縦走(蓼科山踏めず)

18:52

33.1km

3,632m

9

1

2021年09月25日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

スリーピークス八ヶ岳トレイル Attack Line

05:39

26.8km

1,146m

4

21

2022年05月07日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

07:17

35.1km

1,612m

6

32 4

2022年11月13日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

02:24

11.6km

626m

2

28 1

2022年06月03日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

霧ヶ峰（車山ー蝶々深山ー沢渡）

01:36

6.5km

360m

1

10 3

2022年11月03日（日帰り）

Platypus(プラティパス) アウトドア給水用ボトルビッグジップLP 【日本正規品】

プラティパス(Platypus)

買った当初はよく使っていた。そして、最初はプラスティックの青いカバーの外し方が分からなかった（笑）。ドリンクを冷凍して、専用の保冷バッグに入れて、吸い口にカバーもつけて使用。いつでもワンタッチで飲めるのは楽。でも、残量がわからないのが難点。そして、家での洗浄がめんどくさい！吸い口の黒カビもしっかり洗浄が必要だし、チューブ内も専用のワイヤーブラシで洗浄しなきゃだし。最近は使うとしても保冷材がわりになってます。

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