全山行記録一覧 - 2019年-ヤマレコ

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トレイルランの山行記録一覧

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トレイルランニングをされた皆さんの山の記録です！山を走るときの参考に！

伊豆・愛鷹

伊豆トレイルジャーニー

08:41

66.6km

3,355m

8

2 10 2

2019年12月08日（日帰り）

東海

05:02

52.8km

1,894m

7

11 12

お風呂～ダー

2019年12月08日（日帰り）

お風呂～ダー

東海

藤枝低山周回（蓮華寺池～烏帽子形山～双子山）

--:--

28.0km

1,220m

-

38 12

2019年12月08日（日帰り）

東海

養老山トレ練

02:37

12.3km

852m

3

9 1

2019年12月08日（日帰り）

東海

霊山東尾根作業道MTBツーリング

04:41

31.5km

960m

4

2 3

yokota1967, その他2人

2019年12月07日（日帰り）

東海

高草山トレ

01:24

8.4km

534m

2

2 5

2019年12月07日（日帰り）

東海

静岡県袋井市小笠山トレラン

01:40

10.1km

431m

2

20 4

さんがくし

2019年12月07日（日帰り）

さんがくし

東海

菩提山・高根山・びく石

07:58

38.0km

2,509m

-

7 2

2019年11月23日（日帰り）

東海

01:54

12.0km

575m

2

8 11

Mitsu6, gomat, その他1人

2019年11月30日（日帰り）

東海

安倍城址・突先山・ダイラボウ

09:57

41.6km

2,720m

-

7 10

2019年11月30日（日帰り）

東海

各務原アルプストレラン&岩場練習の下見(坂祝→権現山)

04:43

16.1km

1,322m

3

17 7

2019年11月30日（日帰り）

塩見・赤石・聖

身延山身延山身延山修行走

05:48

33.4km

2,921m

7

22 21 2

お風呂～ダー

2019年12月01日（日帰り）

お風呂～ダー

東海

02:31

16.9km

641m

2

47 3

2019年12月01日（日帰り）

東海

修行走2019ショート13㎞発心コース

01:39

12.8km

996m

2

1

2019年12月01日（日帰り）

東海

02:41

9.9km

858m

3

13 6

2019年12月01日（日帰り）

東海

豊橋自然歩道（中山峠～葦毛湿原）

05:53

27.6km

1,571m

5

46 5

2019年11月30日（日帰り）

東海

トレランで全山縦走❗️各務原アルプス（坂祝...

07:57

26.1km

1,959m

6

37 9

2019年11月30日（日帰り）

東海

猿投山（矢田川経由

1 1

2019年11月30日（日帰り）

東海

多度→トレレン

04:37

28.6km

1,014m

4

5 2

2019年11月30日（日帰り）

東海

各務原トレラン　伊吹の滝から鵜沼の森まで

03:08

17.7km

932m

3

14 2

2019年11月28日（日帰り）

東海

02:48

12.5km

561m

2

7 14

Mitsu6, gomat, その他2人

2019年11月23日（日帰り）

東海

--:--

28.3km

732m

-

8 3

2019年11月16日（日帰り）

東海

石津御岳（登山競争本番編）

01:47

6.0km

671m

2

7 12

2019年11月24日（日帰り）

東海

秋葉山で仮想身延山修行走

02:06

8.9km

803m

2

24 16

暗黒かものはし

2019年11月23日（日帰り）

暗黒かものはし

東海

春日井三山　初めての1時間切り

01:02

4.7km

444m

1

1

2019年11月24日（日帰り）

東海

KA50k　各務原アルプス

12:06

55.9km

3,209m

9

65 18

2019年11月21日（日帰り）

伊豆・愛鷹

近場の百名山、天城山（万二郎岳、万三郎岳、小岳）

03:48

10.7km

891m

3

7 8

2019年11月20日（日帰り）

東海

おがせ池～明王山周回　トレ#4

01:59

12.1km

505m

2

2 11

2019年11月17日（日帰り）

東海

05:17

26.2km

1,416m

5

12 5

2019年11月17日（日帰り）

東海

04:57

26.0km

2,446m

6

16 20

お風呂～ダー

2019年11月17日（日帰り）

お風呂～ダー

(ビブラム) vibram fivefingers ファイブフィンガーズ Men's TREK ASCENT INSULATED トレックアセントインスレイテッド M41(26.7cm) Khaki/Orange

Vibram

5本指シューズの代表 vibram fivefingers 内側にウール素材、靴底にアイストレックソールを使用した防寒用
ビブラムファイブフィンガーズ(ビブラム5本指シューズ)は今まで存在してきたどのシューズとも違い、足の自然な動きを可能にするだけでなく様々な足への効能が期待されています。 1.足の筋肉を刺激することにより、強い足を作り怪我を防止して健康を促進します。 2.足首、足、指の可能域を広げ、自然な足の動きをサポートします。 3.足からの刺激を脳へ伝える事によりバランスや平衡感覚が改善されます。 4.一般的なシューズのように踵が上がっていないので姿勢がよくなり、重心が足全体に分散できます。 5.自然な足の動きや体の動きを促進することにより、気持ちよく運動できるようになります。

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