計画ID: p1413059
全員に公開
ハイキング
六甲・摩耶・有馬
新神戸駅から鍋蓋山へて須磨浦公園駅へ
2021年10月22日(金)
[日帰り]
兵庫県
tukitaroh
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
午前5時43分新神戸駅
- GPS
- 13:06
- 距離
- 21.5km
- 上り
- 1,544m
- 下り
- 1,583m
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標高グラフを拡大行動予定
新神戸駅 07:34 → 07:37登山口 → 08:07布引滝 → 08:27布引ダム → 08:55市ヶ原 → 08:58高雄山登山口 → 09:26大竜寺山門前 → 09:45再度越 → 10:14鍋蓋北尾根分岐 → 10:21鍋蓋山10:31 → 11:00天王吊橋 → 11:56菊水山12:06 → 12:43石井ダム下 → 13:27鵯越駅 → 14:49安井茶屋 → 15:09高取山15:19 → 15:25荒熊神社 → 16:09妙法寺小前 → 16:28全山縦走路標識 → 16:39登山口 → 17:11東山 → 17:25馬ノ背 → 17:44横尾山17:54 → 18:14栂尾山 → 19:22鉄拐山19:32 → 19:51振旗山 → 20:03鉢伏山上駅20:13 → 20:33登山口 → 20:40須磨浦公園駅 (下山)
装備
| 個人装備 |
半袖ポロシャツ
UVカットエアリズムシャツ
ナイロンアクティブパンツ
エアリズムタイツ
テニス長ズボン
靴下
手袋
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
レジャーシート
座布団
スマホ
モバイルバッテリー
笛
ヘッドランプ
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
虫除けスプレー
時計
タオル
エマージェンシーブランケット
ストック
|
|---|
| 山行目的 | 健康維持 |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 鵯越駅 |
| 食事 | 水2ｌ・おにぎり4つ・行動食 |
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