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計画ID: p36621
全員に公開
ハイキング奥多摩・高尾
東京都
山梨県
三頭山(都民の森周回コース)
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2012年11月04日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | Andrei1965, proton, koga1192, その他メンバー5人 |
| 集合場所・時間 | AM7:30 立川高島屋前
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
(自動車で移動)
07:30 立川高島屋(出発)
08:30 都民の森駐車場(到着)
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
08:45 都民の森駐車場(登山開始)
09:10 森林館
09:30 三頭大滝
10:40 大沢山
10:45 三頭山避難小屋
10:50 ムシカリ峠
11:00 三頭山山頂
(昼食・1時間)
12:00 三頭山山頂(出発)
12:15 三頭山東峰
13:15 鞘口峠
13:40 森林館
13:55 都民の森駐車場(下山完了)
07:30 立川高島屋(出発)
08:30 都民の森駐車場(到着)
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08:45 都民の森駐車場(登山開始)
09:10 森林館
09:30 三頭大滝
10:40 大沢山
10:45 三頭山避難小屋
10:50 ムシカリ峠
11:00 三頭山山頂
(昼食・1時間)
12:00 三頭山山頂(出発)
12:15 三頭山東峰
13:15 鞘口峠
13:40 森林館
13:55 都民の森駐車場(下山完了)
| 山行目的 | 奥多摩三山で紅葉狩り！ |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 悪天候時⇒三頭山避難小屋を利用 |
| 食事 | 山頂で昼食予定 各自、昼食と行動食を持参してください。 |
| その他 | ○ 下山後、温泉でまったりする予定です。 適宜、お風呂セットを持参してください。 ◆瀬音の湯 入浴料金:800円/3時間 URL:http://www.seotonoyu.jp/ |
個人装備
個人装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| 健康保険証 | 1 | 必須 |
| 常備薬 | 1 | 必須 |
| 昼食 | 1 | 山頂で食べる予定です |
| 行動食 | 1 | 500cal程度を目安に |
| 飲料 | 1 | 1リットル程度を目安に |
| 水筒(あったかい飲物) | 1 | 500ml程度、冷えた際にあるとうれしい！ |
個人装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| 防寒着 | 1 | 気温:5度前後を想定して、準備して下さい |
| 雨具 | 1 | 持っている事が望ましい |
| ストック | 1 | 持っていれば |
| 携帯電話 | 1 | 結構必須 |
| 熊鈴 | 1 | 持っていれば、パーティが伸びた時にあると便利 |
| お風呂セット | 1 | 下山後、入浴予定です |
共同装備
共同装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| 山岳地図 | 1 | |
| ファーストエイドキット | 1 | |
| GPS | 1 |
共同装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| カメラ | 2 | |
| 車 | 2 | 参加人数に合わせて調達予定 |
| 登山計画書 | 1 |
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