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計画ID: p4208104
全員に公開
講習／トレーニング奥多摩・高尾
東京都
山梨県
三頭山
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2024年05月18日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | ひでさん |
| 集合場所・時間 | 飛田給5：55-立川6：39−武蔵五日市7：15 立川発7:03ー武蔵五日市駅7:35着 ※次の武蔵五日市7:54着でもバスに間に合うが、バスは満席（長蛇の列）の予想 バス乗り場で集合後、8:10発の都民の森行きバス乗車9:18着 https://www.nisitokyobus.co.jp/wp/wp-content/uploads/2015/08/20150901_hiking_itukaichi.pdf
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
（参考）
09:30 都民の森スタート
9:50 森林館前 準備・説明・コンパス 10:30出発
10:55 三頭大滝
12:00 ムシカリ峠
避難小屋昼食・休憩 12:30出発
13:00 三頭山（西峰） 山座同定 13:30出発
14:20 見晴らし小屋
15:00 森林館到着
09:30 都民の森スタート
9:50 森林館前 準備・説明・コンパス 10:30出発
10:55 三頭大滝
12:00 ムシカリ峠
避難小屋昼食・休憩 12:30出発
13:00 三頭山（西峰） 山座同定 13:30出発
14:20 見晴らし小屋
15:00 森林館到着
| 山行目的 | 三頭山 |
|---|---|
| その他 | ◯都民の森発 14:35→数馬14:46,14:51→武蔵五日市15:45 15:50→数馬16:01,16:06→武蔵五日市17:00 16:45→武蔵五日市17:53（急行） ◯途中数馬の湯に寄るパターン http://kazumanoyu.net/ 温泉センター発 15:42、16:08、17:22、19:14（最終） |
装備
| 個人装備 | 飲料水(1.5L程度 寒ければ500ml分はサーモスに湯も良い） 昼ご飯・行動食・非常食 防寒具（フリース・長袖シャツなど） 日除け帽子 手袋 タオル類 雨具（上下セパレートタイプ） ザックカバー 登山靴(スニーカー・サンダル不可) ヘッドライト（替え電池） 保険証 スマートフォン（モバイルバッテリーと充電ケーブル） ファーストエイドキット（常備薬・日焼け止め・虫除けなど） |
|---|---|
| 共同装備 | （以下任意持参物） ハイキングシートなど ストック スパッツ サングラス ツエルト 温泉セット カメラ類 コンパス 登攀道具類 |
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