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Yamareco

計画ID: p4584467
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トレイルラン
八ヶ岳・蓼科

天狗岳～蓼科山縦走（CT×0.7 rest20%）

2024年09月07日(土) [日帰り]
都道府県 長野県
tsubo470
体力度
7
1～2泊以上が適当
GPS
13:03
距離
22.8km
上り
2,336m
下り
2,480m
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歩くペース
とても速い
0.7
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行動予定

日帰り
山行
11:03
休憩
2:00
合計
13:03
距離
22.8 km
登り
2,392 m
下り
2,538 m
04:00
唐沢鉱泉登山口
04:46
46分
唐沢鉱泉下降点
05:23
37分
第一展望台
05:45
22分
第二展望台
06:12
06:22
27分
西天狗岳
06:35
13分
東天狗岳
07:05
07:25
30分
黒百合ヒュッテ
07:29
4分
中山峠
07:38
9分
ニュウ分岐
07:47
9分
中山
07:48
1分
中山展望台
08:17
08:27
29分
高見石小屋
08:41
14分
丸山
09:08
27分
麦草ヒュッテ
09:09
1分
麦草峠
09:18
9分
大石峠
09:31
13分
中小場
09:57
10:07
26分
茶臼山
10:15
8分
鞍部
10:32
17分
縞枯山
10:46
14分
雨池峠
10:59
13分
雨池山
11:26
27分
三ツ岳Ⅱ峰
11:48
22分
三ツ岳分岐
11:52
12:22
4分
北横岳ヒュッテ
12:35
13分
北横岳南峰
12:37
2分
北横岳北峰
13:19
42分
亀甲池
13:32
13分
天祥寺原
14:40
15:00
68分
蓼科山荘
15:26
26分
蓼科山山頂ヒュッテ
15:28
2分
蓼科山
15:29
15:49
1分
蓼科山山頂ヒュッテ
16:27
38分
2,113m三角点
17:03
36分
女神茶屋
予約できる山小屋
黒百合ヒュッテ
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この計画に関連する本

33. 八ヶ岳　蓼科･美ヶ原･霧ヶ峰 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山
34. 日本アルプス総図 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山

この計画で通る場所

蓼科山 (2531m)
天狗岳 (2646.04m)
北横岳 (2480m)
縞枯山 (2403m)
茶臼山 (2384m)
東天狗岳 (2645m)
中小場 (2232m)
雨池山 (2325m)
三ツ岳３峰 (2374m)
丸山 (2329.9m)
中山 (2496m)
高見石 (2278m)
麦草山 (2212m)
三ツ岳１峰 (2337m)
三ツ岳２峰 (2360m)