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計画ID: p4914377
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走赤城・榛名・荒船
群馬県
20241208 表妙義縦走
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
| 日程 | 2024年12月08日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | Ryo, その他メンバー1人 |
| 集合場所・時間 | 12/07 18:15 流杉
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 11:41
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 11:41
- 距離
- 9.2 km
- 登り
- 1,319 m
- 下り
- 1,320 m
07:31
77分
辻
10:49
24分
相馬岳コース分岐
12:41
30分
女坂分岐
車中泊にて前泊
下山後♨️
下山後♨️
| 山行目的 | 表妙義縦走 |
|---|---|
| 緊急時の対応 | ヤバいと思ったら撤退 または随所にあるエスケープルートで下山 |
| 注意箇所・注意点 | 滑落注意！ タイムマネジメント |
| 食事 | 食事3食分 水 2L ジュース 500ml×2本 行動食 |
装備
| 個人装備 | パンツ タイツ 長ズボン 靴下 腹巻き アンダーシャツ 長袖シャツ フリース（薄） ペラペラ ダウンジャケット 手袋 テムレス インナー手袋 帽子 バフ サングラス コンタクトレンズ 靴擦れ防止ワセリン テーピング 手拭い（登山用） ファーストエイドキット ツェルト（1人用） タイロック 靴紐 予備バッテリー ヘッデン ヘッデン（予備） 登山靴（スポルティバ） ストック レインウェア（ズボン） レインウエア（ジャケット） コンタクトレンズ（予備） 歯ブラシ メガネ メガネケース 日焼け止め テッシュ ザック（28リットル） ハイドレーション（水） ココヘリ 笛 ナイフ ライター ゴミ袋（食物用） 腕時計 携帯電話 携帯のカバー（前に着けるもの） 車のキー 財布 ヘルメット スリング2 カナビラ2 ハーネス ATC ジュース（コーラ） ジュース（ポカリ） ジュース（お茶） 朝ごはん 昼ごはん パン 行動食 フィッシュナッツ サプリ |
|---|---|
| 共同装備 | 補助ロープ20m |
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